在2012年拍摄《杀生》的时候，黄渤演吻戏耳朵红了，媒体说他害羞，其实大家没注意到余男怎么演这个角色，她不用说话，只靠眼神和身体动作就把人物演活，这不像是临时想出来的，是她练了十年才有的本事，别人演戏喜欢大喊大哭，她却往回收，越安静反而越有力量，后来王全安经常找她拍电影，不是因为特别喜欢她，而是她的表演风格刚好配得上他要的那种冷调子的片子。

1999年余男认识王全安，那时她刚毕业，王全安还没什么名气，两人慢慢形成固定合作模式，他负责导演电影，她出演女主角，她帮王全安拿奖，王全安带她参加国际电影节，听起来很美好，但实际余男没有太多决定权，比如《英雄》《集结号》这些大片找过余男，她推掉了，不是不想红，是王全安的片子风格太单一，接商业片会破坏形象，2011年《白鹿原》换掉余男，表面说是档期冲突，其实是制片方考虑市场因素，张雨绮更年轻，观众认可度高，还能吸引广告商，余男的文艺气质在影院里不容易赚钱。

被换掉角色后,她没有急着找导演诉苦,而是默默做了几件事,2015年她免费去《战狼》剧组客串,表面上是帮吴京的忙,实际上看准了军事题材电影要火起来,她知道吴京团队能踏实做事,也明白这类片子需要一位有分量的女演员撑场面,同时她在北京上海广州买了六套房子,位置都选得好,买完没多久房价就上涨了,2018年起她开始投资新能源充电桩和储能公司,不是盲目跟风,而是紧盯政策变化——"双碳"目标一提出,这些领域肯定要补足缺口,到2020年她自己创办影视公司,不去争当主演,专门做小比例参股,风险降低,回报稳定。

2024年底她走红毯时突然说结婚了，连丈夫名字都没提，网上有人猜测是谁，但她一直没回应，查公开记录发现对方是搞金融的，投资习惯跟她很像，不追热点，不炒短线，只信长期逻辑，她现在不需要靠婚姻证明自己过得好，更不用靠老公身份抬身价，这婚结得干脆，就像她做事的风格，事前想清楚，事后不解释。

周迅和章子怡选择了不同的道路，一个参加综艺接代言，把灵气变成容易复制的标签，另一个走上国际红毯，用奖项支撑个人品牌，余男却几乎不露面，很少发通稿，连采访都少见，她不想当流量明星，也不靠人设生活，她走的是一条更慢更安静的路，用角色表达自己，用资产打好基础，用时间换取空间，外人看她沉默，其实她一直在行动，她没有落后于行业，是因为提前铺好了退路。

她不是运气好，是早就清楚哪条路走得通。