4月8日，金子涵发文称：之前的所有猜想都是那个人错误的引导，我已经知道是谁了。这些年来所有的逼迫包括身体的疼痛我都忍了，但是这几年的头痛好几次我都想去死，不要再逼我了，如果再逼我我就把所有的都说出来。
金子涵的头像也是黑的，看样子受了很大的刺激。此前金子涵晒照的时候，不少网友发现她手臂上有很多的伤疤。退圈后金子涵把一头漂亮的长发剃成了光头，而且暴瘦。
据悉2020年，金子涵在选秀节目中崭露头角。金子涵在2025年4月的时候官宣退圈。2026年3月7日发文，称拉黑蔡徐坤是"被他人误导"，控诉"长期遭暗处之人操控，被迫做违背道德之事"。向谁求救？谁能救？从近两年她晒出的照片来看状态真的很差。
真不敢想象金子涵经这些年历了什么，从一个阳光开朗的女孩变成了现在这样，真是令人唏嘘。