给全红婵icon的一封公开信: 全红婵你已经做得很好了，完全可以急流勇退了，没必要内耗下去。退一步海阔天空，现在你的状态，伤病吃不消、发育拦不住、心态稳不了，没关系的，毕竟你不是机器人，你是有血有肉有思想感情的运动员，有波动有低谷好正常。 如果你累了，世界还有很多扇门为你打开，无论如何，全国人民依然热爱你，哪怕2028年洛杉矶奥运会icon上真的没有你的风姿，你已经是一个传奇，一个足以让别人仰望很久的传奇。就让她们争、他们抢去吧。 你是国民的闺女，是父母的宝贝，是青少年的楷模，也是你自己的自己，好好疼爱自己，带上可爱的小乌龟们，前面越来越宽广，走自己的路，让别人说去吧。

前阵子看你在跳水世界杯和后来的几站比赛里，肉眼可见地累了。无论是走板时的犹豫，还是入水时的水花，都不再是当年那个“水花消失术”满分的机器猫状态。网上开始冒出些不中听的闲话，有人念叨你长个儿了、有人挑你心态变了，看着这些，咱们这些老百姓、老粉丝心里是真替你委屈，也挺心疼你。

所以，今天想掏心窝子跟你说句大实话：全红婵，你已经做得够好了，真没必要再这么硬扛着内耗自己了。实在累了，咱就急流勇退，退一步绝对海阔天空！

老百姓常说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？你也是个有血有肉的大活人，不是钢铁打造的机器。女运动员最难熬的那道坎——身体发育关，你正在经历；常年训练落下的伤病，你也在默默忍受。体重长了、骨骼变了，控制动作哪还能跟小时候一样轻松？加上外头天天有人盯着你，心态起伏太正常了！有波峰就有低谷，这跟咱们老百姓上班一样，谁还没个状态不好、想撂挑子的时候呢？没关系的，真的没关系。

别总觉得对不起谁，你对得起国家，对得起跳水，更对得起自己。当年那个在东京一跳成名的小丫头，早就把奇迹创造够了。就算到了2028年的洛杉矶奥运会，赛场上真没了你的身影，那又怎样？你早就是个传奇了，是个让后人够不着、得仰望老半天的传奇。跳水队里新人辈出，以后的金牌、金牌，就让她们去争、去抢吧！你把舞台让出来，咱去台下当个舒舒服服的观众，不也挺好？

说到底，脱下这身国家队战袍，你首先是你爹妈的亲闺女。你妈生病时你想挣钱给妈治病的那份孝心，全国人都记着呢。在咱们老百姓眼里，你就是咱自家那个懂事得让人心疼的“国民闺女”。你不用非得逼着自己当什么常胜将军，你只要做全红婵自己就够了。

如果哪天你真觉得倦了，咱就不跳了！世界大得很，又不是只有跳水这一条路。去读读书，去逛逛街，去吃点你最爱的小零食，带上你那一堆密密麻麻、可爱的小乌龟玩偶，找个没人打扰的地方好好歇歇。

前面的路宽着呢，怎么舒坦咱就怎么走。别人爱说啥说啥去，嘴长在人家身上，咱们堵不住，但咱们可以不听啊！好好疼惜一下这个满身伤痕的自己吧，闺女，无论你将来在哪、干啥，全国人民都稀罕你、挺你！