提起林柏叡，可能很多人并不是很熟悉，但是要说到影视剧《苍兰诀》里那个忠心耿耿、外冷内热的大黑龙“觞阙”，你们想必就知道了。

他是1991年出生的中国台湾男演员，凭借187cm的模特身高和极具辨识度的五官，一直是观众心中的“古装美男”代表。

但其实很多不知道的是，在私下的生活里，他也是一名极具热爱跑步且自律的运动爱好者。

就在3月29日的扬州半程马拉松赛场上，他以2小时18分成绩完成了人生首场的正式半马挑战，这对于一个新手来说，已经相当不错了。

网友都说：“他还真是颜值与实力并存！”

其实林伯叡为了备战这场赛事，在几个月前就开始做准备了，有相关剧组透露：

他在拍戏的间隙也会抽出时间来去跑一跑，要不就是会做一些基础的力量训练。

看来自律的人果然都有一个共同的点，就是不放弃这些碎片化的时间，难怪首次半马就跑出了218的好成绩。

一路上，看他跑得都很轻松，不少赛道上偶遇的粉丝都纷纷找他合影，有人直接感叹：

“真人真的又高又瘦，皮肤还超级好，真的是360度无死角的帅！”

甚至还有人说：

“都没想到他跑得这么认真，原本以为他只是赞助商用来作秀宣传的！”

赛后林伯叡对着镜头直言：“虽然很累，但是扬州好美好热情，下次还来！”

而林柏叡的跑步习惯并非一时兴起！

翻看他的社交动态不难发现，健身和跑步早已是他生活的一部分。

关键还酷爱健身，一身的肌肉加上帅气的脸庞，怎能不迷人呢？

这种规律的运动习惯，也让他保持了极低的体脂率和紧致的肌肉线条，也为很多的古装戏里的武打动作打下了良好的体能基础。

当别人问他该如何保持一个好身材时？

林柏叡的回答也非常简单：

“除了练，就是控制吃。”

他对饮食的控制也很严格，基本上日常都是以以高蛋白、低脂肪为主，很少碰高油高糖的食物。

或许只有足够的自律才能展现出完美的身形吧！

不过你们别看林柏叡长了一副年轻的脸，人家在生活中还有一个重要的角色，就是父亲。

他曾在综艺节目中坦诚透露：

自己是一名“单身爸爸”，有一个可爱的女儿。

虽然因为工作原因，与女儿聚少离多，但他也会挤出时间去陪伴女儿，甚至之前也带着女儿一起上过亲子节目。

林柏叡虽然在大陆没有那么想象的“火”，但是他的演技和能力还是值得认可的。

他也一直在用行动去突破自我，就比如这一次2小时18分的首半马成绩，就是自律坚持的最好证明！

也希望未来在荧幕上能够看到更多他的优秀作品。

毕竟，长得帅还这么会跑步会健身的人，谁能不爱呢？