TVB男星拍剧瘦到双颊凹陷惹担忧,曾重达210磅,惊现糖尿病先兆

港台明星 1 0

黄建东最近因为新剧《正义女神》再度引起讨论。剧中他饰演阮官阮博君,不少观众追剧时都发现,他整个人比以前瘦了很多,双颊明显凹陷,和过去在综艺、喜感较重的角色里给人的印象差别很大,因此一度惹来外界担心,怀疑他是不是健康出了问题。

其实黄建东以前给人的感觉,并不算那种一直很胖的演员,只是有一段时间体重上升得比较明显,整个人看上去圆润了不少,所以观众印象才会特别深。

这次突然瘦下来,反差才会这么大。面对大家的关心,他也第一时间开腔解释,强调自己现在虽然瘦了,但身体其实还算健康。

黄建东坦言,真正让他下决心减肥,是两年前参加《福禄寿训练学院》那段时间。当时他的体重一度高达210磅,已经不是单纯上镜不好看的问题,而是身体开始不停发出警报。

他自己都感觉到不对劲,比如总是特别想吃糖,怎么吃都觉得不够,还怀疑自己出现了糖尿病先兆,再加上体检指标全面超标,才终于意识到不能再拖。

对很多中年艺人来说,发胖常常是不知不觉的事,等到身体真的报警,才发现已经没有继续松懈的本钱。黄建东后来回想,也直言自己当时是怕了,才决定“扚起心肝”狠狠干一次。

为了赶及《福禄寿训练学院》决赛和之后的工作状态,黄建东几乎把自己逼进地狱模式。他最拼命的时候,一星期练足六天,每天先进健身室做一小时重量训练,接着再跑步一小时,等于日日抽两粒钟练身形。

用他自己的话说,后来练到见到健身室都想吐,整个人像是没有真正休息过。

运动之外,饮食控制更狠。他不只是少吃,而是几乎全面戒糖、戒淀粉质,平日主要吃蛋白质和蔬菜,等于把最容易令人满足的东西都一下抽走。

几个月下来,他成功减掉30多磅,尺码由大码瘦回中码,外形也随之完全改变。如今观众在《正义女神》里看到的“纸片人”状态,其实就是那段时间一路练出来的成果。

不过,黄建东拼命减肥,也不只是为了身体。他自己说得很坦白,过去体形较圆的时候,公司和观众往往更容易把他放进轻松、搞笑、开心果那一类角色里。

那当然不是坏事,但演得久了,演员自己也会想试别的。瘦下来之后,他希望至少能让公司看见,原来自己也可以演重病的人、命苦爸爸、失业汉,甚至更严肃、更压抑的角色。

这次《正义女神》里的阮官,某程度上就是这种转变的开始。黄建东为这个角色还特地去法庭旁听,观察真正法官说话和处理案件时的神情、节奏,希望自己不只是外形变瘦,而是连气场都能跟以前不同。

现在回头看,至少在观众第一眼的观感上,他确实做到了。很多人未必先记得剧情,反而先被他整个人的变化吓了一跳。

当然,也有人觉得他现在瘦得太过,反而有点吓人。但换个角度看,这种“不像以前”的感觉,恰恰说明他真的从原来的框框里走出来了。对演员来说,最怕的从来不是被说变了,而是永远一成不变。

如今《正义女神》播出后,观众已经开始用另一种眼光看他,这30多磅,算是减得很值。