3 月 31 日，娱乐圈传来令人揪心的消息：演员陈妍希在运动训练时突发意外，导致跟腱断裂。其工作室第一时间发布声明通报情况，随后陈妍希本人也在社交平台报平安，乐观心态引发网友心疼与祝福。

一、工作室紧急通报：跟腱断裂已手术，近期行程全面暂停

陈妍希工作室于 3 月 31 日正式发文，详细说明意外情况：

艺人在进行运动训练期间

不慎发生意外

，经诊断为

跟腱断裂

；目前已完成应急治疗与手术，医生已制定详细的康复治疗方案；现阶段需

严格遵照医嘱静养休息，减少活动

，全力配合后续康复调理；经团队慎重商议，决定

暂停或调整近期部分公开活动、行程通告及相关工作录制

，后续将根据康复情况更新动态。

声明中未提及具体运动项目与受伤细节，仅强调会以艺人健康为首要原则，妥善处理后续工作安排。

二、陈妍希乐观报平安：“是时候练新英雄了”，晒石膏照显从容

工作室声明发布后，陈妍希很快在社交平台同步回应，安抚关心她的粉丝与网友：

“亲爱的家人们，很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！希望大家都身体健康。”

文字间不见沮丧，反而透着乐观豁达。她还晒出一张近照，照片中脚上已打上厚重石膏，虽显不便，但也让大家直观了解了伤情。网友纷纷留言：“姐姐一定要好好休息，康复顺利”“乐观心态太圈粉，期待早日回归”。

三、艺人背景：从 “沈佳宜” 到金鹰奖入围者，作品口碑双丰收

公开资料显示，陈妍希 1983 年 5 月 31 日出生于中国台湾省台北市，毕业于南加利福尼亚大学，是兼具颜值与实力的女演员：

2011 年，凭借青春爱情片《那些年，我们一起追的女孩》中 “沈佳宜” 一角爆红，成为无数观众心中的白月光；2024 年 9 月，凭借电视剧《温暖的，甜蜜的》入围第 32 届中国电视金鹰奖最佳女主角，演技获得业界认可；代表作涵盖《神雕侠侣》《藏海传》《狙击蝴蝶》等多部热门影视作品，横跨古装、现代、爱情、职场等多个题材，口碑与人气兼具。

此次意外恰逢她事业稳步发展阶段，暂停行程虽令人遗憾，但粉丝纷纷表示 “健康第一，等你回归”。

结尾金句

意外虽猝不及防，但乐观与从容是最好的 “疗伤剂”。愿陈妍希能安心静养、早日康复，带着这份坚韧与豁达，在未来的演艺道路上继续绽放光彩。也提醒大家，运动时务必做好防护，健康永远是前行的底气。