昨天刚过完19岁生日的全红婵，在《人物》杂志专访里说了心里话。她声音发颤，几度哽咽，没讲成绩，也没说金牌，就一句：“别再骂我了，也别碰我家人朋友，人都不容易。”这话不是演的，是真的快憋不住了。
巴黎奥运会后，她身高从1.43米长到1.58米，体重涨了7公斤多。这不是偷懒，是青春期发育，例假来了，代谢变了，喝水都感觉重几斤。她每天只吃一顿饭，饿到发慌，还是减不下去。不敢上秤，不敢照镜子，夏天穿长袖长裤，看到镜头就下意识躲。
网上说她“胖了”“壮了”“该退役了”，还有人造谣她去泰国拍封面、被国家队开除、沉迷游戏、英年早逝……她一条条澄清，没人信。老家门口天天围着举手机的人，爷爷都学会说普通话了。
最让她难过的，是朋友开始躲她。朋友跟她说：“咱一起玩可以，但别让人拍到。”她听懂了，也默默接受了。她说：“我总觉得离她们越来越远了，我不能跟她们走太近，害怕外界说她们。”不是她不想，是真怕连累别人。
她带伤比全运会，胫骨和踝关节贴着肌贴，绑绷带要半小时，疼得晚上睡不着，还总梦见从跳台上掉下来。可有人还说她“不努力”“不自律”，连她买个手机都被说“炫富”。
她没反击，反而替网友找理由：“可能是别人工作压力大，看到不喜欢的就随便说几句。”这话听着让人心酸。一个19岁的姑娘，把委屈吞下去，还要帮别人说话。
她登上《嘉人》封面，官宣首个全球代言，进暨南大学读书，伤病康复超90%，四月还要打武汉冠军赛……她没停，可键盘侠也没停。
她说这句话时，眼眶红了：“我有点接受不了这么胖的自己，可我真的没办法。”
她不是不努力，是身体在“系统重装”。跳水不是光靠瘦，是每一寸肌肉、每一秒节奏、每一次入水角度的重新校准。
她没求捧，只求别骂。
全红婵就是全红婵。不是神，也不是商品。她只是个还没长大的女孩。