全红婵接受了访谈，刚刚过了19岁生日的她身穿灰色宽松卫衣，搭配黑色宽松裤子。头发随意的放下来，这样的穿搭一点都不像是19岁的妙龄少女该有的青春活力感。

对此，全红婵给出了自己的观点。全红婵称因为太多的人说自己发胖了，所以导致她现在都害怕镜头，也不敢穿短裤和短裙，只能穿长袖长裤掩饰自己的胖。

因为体重的问题，第一次在全红婵的脸上看到了自卑。这一点和之前还没发育时期的她的自信和淡定，完全是截然不同的两种状态。

全红婵13岁开始比赛，连续拿过三届奥运冠军，她其实已经算是大家心目中的为国争光的女英雄了。

全红婵公开自己在拿到巴黎奥运冠军的两个月后，她来的月经。按照时间来推算，全红婵是在17岁来的月经。

先来说月经这个话题，应该有很多女孩子都很羡慕全红婵能够在17岁才来月经。如今很多女孩子有的甚至在8岁就已经来月经了。

如今能够在14岁左右来月经的女孩都少了很多。

正常女孩子一般都是14岁左右来月经，早于14岁肯定都是不符合自然规律的。像全红婵17岁来月经也算是非常正常健康的，侧面看出她吃的方面肯定非常健康。

自从17岁来月经身体发育之后，全红婵自称最大的压力就是自己的体重。她不仅要面对来自网友们对她身材的审视，同样也来自自我的高要求。

因为身材的问题，全红婵开始采取行动减肥，她甚至开始一天只吃一顿饭。在跳水界，对身材管理的要求是很严格的。

去年底刚退役的全红婵的前队友张家齐也是公开自己一天也只吃一顿饭。

在生长发育期，一天只吃一顿饭，于任何人而言都是很难的事情，更何况一个还不满20岁的女孩子而言。

全红婵自称每天都饿得不行，但是也只能这样执行下去。因为她知道自己不能多吃，一旦多吃，肯定会更胖。

谈到自己的体重，全红婵都泪目哽咽称自己目前是到了连光喝水都会发胖的时候了。她真的是尽力在减重了。

有人也许会好奇，为什么陈芋汐的身材就没有发胖。只能说除了饮食和运动控制以外，还有基因遗传的原因。

其实参看全红婵哥哥和妈妈的身材，就可以知道全红婵是完全遗传了母亲的基因。全妈妈就是一个身形魁梧壮硕的人。

所以全红婵发育之后，身形就变得越来越像妈妈了。

看到全红婵落泪，真的特别心疼她。她也只不过是一个孩子而已，她已经每天都非常自律努力了。

大家就不要给予她太大的压力了。她已经比同龄人要优秀太多太多了。

突然间似乎懂得了全红婵为什么支持21岁的前队员张家齐退役了。张家齐去年底退役后仅8天就开始直播带货。

用张家齐的话来说，她可以接受任何声音，因为她需要生活。

除了直播带货之外，张家齐还参加了《亲爱的客栈》节目。之所以参加这个综艺节目，还是全红婵帮忙她预定的。

节目结束后，张家齐还在节目中和全红婵视频表示感谢。

如今22岁的张家齐一个人从北京搬家到了上海，一个人独居养着一只猫。用她的话来说，她要做一个经济独立的新时代女性。

如今的她感受到了前所未有的自由，不用每天5.50分早起吃饭练操，她可以每天睡到自然醒。

这应该也是全红婵羡慕的地方。

换一个角度看，全红婵和张家齐的底色是一样的，她们都是为国争光过的奥运冠军。她们都一样的善良可爱单纯，她们应该被大家善待，更可以拥有最好的福利和生活。

因为她们值得！！！