文 |青橘罐头

编辑|青橘罐头

3月30日，一段全红婵的专访刷屏了，不是因为她又拿了冠军，而是因为这位19岁的奥运冠军在镜头前哭了。

她说自己看到体重秤就害怕，不敢穿短裤裙子，照镜子觉得自己“特别壮”，甚至做噩梦从跳台上掉下来。

更让人心酸的是，网暴竟然全面反噬了，如今全红婵最大的愿望不是再夺一冠，而是求网友放过.....

日本、巴黎奥运会上的的全红婵有多么风光，如今的全红婵就有多么落魄，一场又一场的网暴全面向她袭击而来。

其中最典型的话题就是“全红婵爱吃、不自律、现在的胖根本做不了一个合格的运动员”，当这些键盘侠在攻击的时候，全然忘了她还是一个孩子。

14岁在日本崭露头角，当时她一跳成名，全网以她为傲，17岁站在巴黎奥运会上，她再次为祖国争光。

抛开一切而谈，即便是全红婵现在选择了退役，她之前的所作所为都足以让人敬佩，但有些人并不这样想。

3月30日，关于全红婵的一则专访直接冲上了热搜，里面她也公开回应了，关于自己的变胖的原因。

说实话相信很多人，在看到这个专访之后，肯定会是心疼，如果代入一下她是自己的孩子，之前也不会说出尖酸刻薄的话语。

根据全红婵在专访中透露，她的变胖，不是不自律，而是恰恰相反，因为她太自律了，自律到身体都产生了应激反应。

很多人不知道，全红婵的第一次例假，是17岁7个月才来的，这不是编的，是她在《人物》专访里自己说的。

也就是说，在巴黎奥运会结束后两个月左右，例假才姗姗来迟，队医的说法是：她的骨龄比同龄人小两岁。

再加上长期高强度训练、低体脂率、心理压力，共同抑制了月经的启动，普通女孩10到15岁来例假，她硬生生被“压”到了17岁。

这也是问题的根本，家里有女儿的人应该都知道，例假一来，激素水平骤变，代谢系统瞬间紊乱，水肿体质开始显现。

全红婵的遭遇也亦是如此，营养师给她定的标准是每天摄入1200卡路里，大概就是两碗米饭加一块鸡胸肉的量。

但全红婵说，哪怕只是“多吃一颗圣女果”，第二天体重都能涨0.3公斤，她为了减重，每天只吃一顿饭。

按照全红婵目前的运动量来看，这个饭量根本不足以维持她的消耗，可即便是她已经饿的不行了，但体重就是下不去。

就连全红婵自己都说，自己如今的状况就是，喝口水就重了，根本没有办法控制，甚至到了看到体重秤就恐惧的状态。

为了对抗自己的身体变化，全红婵每天比别人多练一个多小时，一天上秤十几次，但身体不听使唤。

更让人痛心的是，外界因为体重的事件，不止一次又一次的对她进行攻击，里面的言论更是不堪入目。

相信很多人还记得，在巴黎奥运会结束之后，全红婵获得了两次银牌，这就是这两次将她推入了万丈深渊。

当时有一位体育博主发了一篇文章，标题直接称《全红婵膨胀了》，配图是她腋下赘肉的特写，点赞超过10万。

7月的队内测试赛前，她因为低血糖晕倒了，醒来发现热搜词条是“全红婵体型”，评论区里充斥着“像充气气球”“该减肥了”。

也正是因为那段时间，她开始出现应激反应，看见体重秤就发抖，甚至偷偷把食堂体重秤的电池抠掉。

心理医生的诊断报告上直接写着，伴随进食障碍的轻度抑郁，这就是外界嘴里那个“胖”字背后的真相，她不是不想瘦，是身体不让她瘦。

随着全红婵的专访冲上热搜之后，官媒的评论区里面几乎清一色的是心疼，但随着更多细节的曝光，原来全红婵的遭遇，远不止“被骂胖”这么简单.....

网暴全面反噬

在专访的最后，全红婵公开谈起了网暴对她的影响，更是委屈落泪的求助大家，希望有些人别再对她攻击了。

其实回顾全红婵这些年的遭遇，看的真让人揪心，粗略看了一下，原来从2025年开始，围绕她的谣言就没断过。

有人造谣她“火了之后太过于轻狂”，说她“被国家队下放且即将退役”，但实际上，她回省队只是做常规康复训练，国家队从来没有表明要把她退回。

还有人指责她“不努力”、“飘了”、“忘记初心”，但事实是，她一个每天比别人多练一个多小时、饿到低血糖晕倒的人，却被说不努力。

相信有减肥经历的人都懂，在保证训练强度的前提下控制体重有多难，她的努力不应该被这么抹杀。

更离谱的是，连她的业余爱好都被上纲上线，有人造谣说她贪玩、爱打游戏、不好好学习，实际上她跟大多数十几岁的孩子没区别，训练之余打打游戏放松一下。

还有当年全红婵被大学录取的时候，有不少人嘲笑她的学历，但事实是她在学校按时完成作业，在训练场上拼命，努力的在改变自己。

除此之外，这场网暴还直接牵连到了全红婵的家人和朋友，一个小小的举动都被直接拿出来大做文章。

相信很多人还记得，自从全红婵爆火之后，家里面的住宅就成了网红打卡地，一家人的生活完全受到了影响。

后来随着生活水平的提高，家里面明显不够住，只好在自己的片区里面盖了一个房子，可结果被不良媒体炒作为豪宅。

前几年还有一张全妈在家做饭的照片，被有心之人发到网上，有人拿灶台墙壁上的油渍做文章，指责她“不卫生”。

甚至连她的队友陈芋汐都成了受害者，有人编造她们势同水火、互相算计的谣言，把原本纯粹的队友关系抹黑。

实际上，全红婵站在最高领奖台时，台下的陈芋汐由衷为她高兴；全红婵被网暴的时候，陈芋汐在身边给她鼓励和安慰。

但谣言不管这些，最后直接把全红婵逼着在专访里直言，如果攻击自己能让对方感到开心，那没事，她还说不应该把负能量给别人。

说实话看到这些言论，确实挺让人心疼，她也只是一个19岁的姑娘，她刚成年，就要用这种“通透”来面对铺天盖地的恶意。

除了全红婵本人和家人遭受舆论的攻击之外，她身边的朋友也在遭受着网暴，如今已经到了不能联系，公开互动的地步。

如今关于全红婵变胖的原因真相大白，她也恳求大家不要再网暴自己，最后也希望大家能够堵住自己的悠悠众口。

这不是什么“奥运冠军的格局”，这是一个普通女孩被伤害到害怕失去身边人的求救，她不是不会痛，只是习惯了把苦藏在金牌背后！

对此，你们怎么看呢？

参考信源：

全红婵谈体重忍不住哭了：每天只吃一顿饿得不行，不敢上秤不敢照镜子---2026-03-30 ---第一现场