刷手机刷到王石上热搜了，没扯那些家长里短，就是他参加健身跑比赛的照片，那状态，好多刷到的年轻人都停住划屏幕的手。
北京那海洛克斯健身赛，人挤人的赛场里，他脱了西装穿速干衣，扎在四人接力组里，四十岁以上组别，跟一大帮比他小几十岁的人同台比。
那比赛狠着呢，八公里长跑还得搭八组高强度功能训练，划船机上他攥着把手猛拉，背上的肌肉线条都清清楚楚，最后排到组别第十一位，总共花了1小时40分27秒。
早九十年代，身边人都围着酒桌转，碰杯声混着劝酒词的时候，他就蹲在那翻登山的书，研究技巧，99到01年，玉珠峰、慕士塔格峰，一座接一座往上爬，03年52岁的时候，直接站到了珠峰顶上，破了当时国内的纪录。
后来去剑桥读书，也没闲着，天天泡在水上练赛艇，那腿上的肌肉，看着顶多五十岁的人。
这次比赛那负重训练，二十多岁的小伙子都有半路抽筋的，他在场上呼吸稳得很，波比跳推重物，每个动作都跟模子刻的似的。
我那天跟同事唠嗑还说呢，现在下班就瘫沙发，刷俩小时短视频，喊着“脆皮”“累瘫”，再看看人家，这身体不是一天练出来的，是攒了几十年的。
热搜底下好多人留评，说这才是真的硬核，不用学他登珠峰划赛艇，就学着点把身体当回事儿，别总说没时间，抽十分钟站着拉伸也好，别等熬不动了才后悔。
75岁能在赛场上拼成这样，给好多人提了个醒，啥都不如身体实在。
