44岁的薛凯琪:熬过低谷,才懂自愈

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最近被薛凯琪刷屏。44岁依旧灵动,谁能想到她曾陷抑郁、扛家债、失挚友,一路跌跌撞撞。

我也曾在深夜崩溃,工作碰壁、感情内耗,把自己困在情绪里。看到她把演唱会改名“Let Me Love You”,突然被戳中。

她不说教,只默默自愈:规律作息、坚持运动、坦然面对过往。原来少女感从不是冻龄,是摔过仍愿意相信美好。

我开始学着和自己和解:允许难过,不强迫坚强;好好吃饭,认真生活。慢慢发现,真正的强大,是哭过还能好好爱自己。

人生没有白走的路,每一步伤痛都在教我们成长。不必急着成为谁,先好好拥抱自己。

愿我们都像薛凯琪那样,历经风雨,眼里仍有光。