那个曾经在《我和僵尸有个约会III》里帅气亮相的伍伟乐，现在每天早上四点钟就要起床，摸黑出门，生怕吵醒家里四个还在睡觉的孩子。他轻手轻脚地洗漱完毕，穿好制服，坐上九龙巴士的驾驶座。2020年7月15日，是他第一天正式上班的日子。他戴着口罩、架着眼镜，没有乘客认出这个司机就是当年那个被称为“翻版谢霆锋”的亚视小生。

其实早在四年前，伍伟乐就见过九巴招募车长的广告。那时候他还在做婚礼司仪和商场活动主持，偶尔接点广告和配音的工作，一个月下来收入还算过得去。他当时只是把招聘广告拍了下来，存进手机里，没有当回事。直到2020年，新冠疫情一来，他所有的婚宴主持、商场活动、广告拍摄全部取消。他接受采访时说的是“今年零工作邀请，真的是零啊”。为了养家，他甚至试过上網卖波鞋，但赚的那点钱根本不够四个孩子的开销。于是他翻出手机里那张存了几年的照片，打了一通电话过去应聘。九巴安排他试车、上课、考牌，他上月底一次性考过，7月中旬就正式上岗了。

全职巴士车长的月薪大概是一万七千多到一万八千多，如果跑得勤快一点可以到两万出头。这个收入比他在亚视时的底薪还要高出几百块。他妈妈支持他转行，但还是会担心他的安全，每次他出门都会叮嘱他小心一点。伍伟乐说自己其实挺怕做朝九晚五按部就班的工作的，但现在为了家庭，他必须面对。他在社交平台上晒出九巴职员证的时候，很多人才知道他转行了。有网友说他落魄了，他没有回应，只是在采访里说了一句：我把巴士当成自己的舞台，方向盘就是我的道具。

同样是消失在荧幕上，李绮红的选择更安静。2025年10月底，她接受了前TVB主持人容羡媛的YouTube节目采访，屏幕里的她素颜出镜，戴着有色眼镜，眼角皱纹明显，跟她年轻时演《神雕侠侣》里那个甜美灵动的郭襄判若两人。采访中她说，自己现在是一名精神科护士，而且是把这当成终身职业来做的。

李绮红这个选择其实一点都不突然。她在学生时期就对心理学特别感兴趣，但选美入行后演戏排得太满，一直没机会去学。2002年，她因为家族遗传和工作压力叠加在一起，患上了严重的抑郁症，最严重的时候想过开车冲下桥自杀。后来她在加拿大丈夫Corey的支持下，花了九个月才走出来。那之后她就搬到了加拿大，住进海拔1500英尺的高山上，过上了几乎与世隔绝的日子。2013年，她决定重返校园，修读护士课程，毕业后就成了一名专门帮助儿童情绪问题的精神科护士。她说这份工作薪水不高，但她干得很开心，就算有钱人去做慈善也不是为了钱，她觉得自己能做这份工作，能在这个世界上有用，就特别好。现在她不是朝九晚五全职上班，而是隔几天上一次班，做几天休息几天，但心里始终放不下，也不想退休。

陈慧珊的转身更让人意想不到。今年6月19日，她现身深圳新媒体大厦，在发布会上正式受聘为一家教育机构的“首席成长赋能官兼学习发展总监”。她穿着干练的职业装，站在台上讲话的时候，很多人恍惚间以为看到了《鉴证实录》里的聂宝言。但她说了一句话，直接纠正了所有人的认知：“很多人以为我是从演员转行做教育，但其实我是从教育工作者，到电视台做了一名PA（助导），之后才成为演员。所以今天，我是回到了我的根。”

早年在波士顿学院读完传理学学士之后，她确实在美国唐人街一所学校当过代课老师，教的都是从香港、内地、越南、泰国等地刚到美国的新移民子女，从幼儿园到五年级都有。她爸爸也是双语老师，专门教新移民，她从小就在这样的环境里长大。那段经历让她深刻体会到，对那些刚到一个陌生国家的孩子来说，学习语言之前最需要的是安全感和关爱。所以她转了一圈之后，2012年考进了香港大学，攻读英文教育硕士，2014年拿到硕士学位后，又接着读完了教育学博士。在教育机构，她参与课程研发，还跟深圳报业集团出版社合作，构建“内容+场景+科技”三位一体的教育生态体系。她的教育理念很简单：爱自己，也爱他人。她觉得语言学习只是一个载体，背后最重要的是孩子与自己、家长与孩子、老师与学生之间的三种关系。

62岁的车保罗翻红，是这两年最让观众意外的事。2022年底，他参加了综艺《无限超越班》，在节目里诚恳地邀请年轻演员跟“这个小老头”一起玩，那股真诚劲儿一下圈粉无数。节目录制结束后，他的抖音、小红书、微博账号粉丝量加起来超过了两百万。有网友说这个“甘草演员”终于红了。

其实车保罗这些年过得并不容易。在TVB的时候，他就是个跑龙套的，在《鹿鼎记》里演“胖头陀”，在《憨豆先生2》里演“线人”，在《港囧》里演“开锁王”。他是自己口中“甘草演员”，甘于演绿叶的那种。但绿叶也得吃饭，没戏拍的时候，他去做过保安、菜市场管理员、电工、维修工，他说得很直白：“人终归是要吃饭的。”

最困难的那段时间，他一度要依靠综援（社会福利金）过日子，母亲去世的时候，他甚至拿不出丧葬费。但他在节目里从来没卖过惨。有人问他这半年来生活有什么变化，他说内地的哥们姐们对他很热情，在机场经常有人认出他说“你就是那个小老头吧”，然后拉着要拍照。在香港，变化不大，“可能我买菜的时候，人家会给我便宜一点。”

他现在会在社交媒体上回复粉丝的留言，看到有人问高考、婚恋这些人生难题，他就用自己的方式开导他们：“相信明天一定有阳光，把自己的心态安顿好。”他说年轻演员要学会“听话”，不是盲从，而是用心听对方讲话，想清楚再回应。这是他在片场被骂出来的经验，当年人家叫他向左他偏向右，结果被人骂了才知道自己不会“听话”。

伍伟乐说以前拍《我和僵尸有个约会III》的时候，经常有人在街上认出他，那种感觉很窝心。现在他握着方向盘，每天要面对的是乘客的安全。有天一个妈妈把两个女儿送上他的车，他坐在驾驶座上，心里突然涌上来一种很强烈的感觉：人哋妈咪肯将个女畀我车佢哋去目的地，嗰个感觉原来咁大。

他现在家里有四个孩子，最小的才半岁，最大的五岁。他和老婆两个人经常忙得像打仗一样，工人姐姐放假的时候，他一个人要给孩子做饭、洗澡、拖地、哄睡觉、换衣服，折腾完一圈整个人像丧尸。他老婆瘦了很多，身体也不太好，他很担心。但他偶尔还会在社交平台上发一些甜言蜜语哄老婆：“我成世人做错的事多，做对的事少，感激开心遇到你。”

李绮红说，每个人迟早都会碰到精神问题，可能是轻微的抑郁，也可能是严重的老年痴呆，每个家庭都难免要面对这样的困境。她做了精神科护士之后才发现，帮助别人走出黑暗的过程，其实也是在治愈自己当年那个差点开车冲下桥的瞬间。

她儿子现在是专业运动员，滑雪和射箭项目在加拿大能排进前10到12名，目标是成为奥运选手。她说她和老公支持儿子，但不会给他太大压力。

陈慧珊现在经常在深圳和香港两地跑，她的教育课程正在筹备开设，后续会亲自参与指导。她说自己作为母亲、学者、教育实践者的多重身份，让她更理解家长的需求和孩子的成长挑战。她平时会和孩子一起看书，从后面抱着他，她认为有身体的接触很重要，而不是坐在对面。她觉得很多家长太直接地跟孩子说你要做这个做那个，但孩子需要的是语言里的温度，需要父母理解他们的情绪。

车保罗说，没被剧组选上的时候，他就跟自己讲是因为他们不懂得欣赏我，还有机会。但当被选中了，就要按导演的意思去做，做好就是赚到。他说：“保罗做活，一定是这个（比大拇指），没有这个（比小拇指）。”

伍伟乐在巴士上被人认出来过吗？他说戴了口罩又戴眼镜，基本上没人认得他。但他之前在波鞋铺打工的时候，没戴口罩，有客人认出来他是艺人，就想说一些难听的话刺激他。他说自己有时候也会心里不舒服，但没理过他们。

他现在每天下班回家，还是要继续当那个给四个孩子当牛做马的爸爸。从亚视小生到巴士车长，他说自己的外形已经从“翻版谢霆锋”变成了“麦包”麦长青。但他说这话的时候，是在笑着的。