文丨乔

自律似乎已经成了许多娱乐圈艺人的成功标签之一。

近日搜狐新闻马拉松在香港举办，张朝阳作为创始人和许多明星纷纷亮相活动现场，

而其中林志玲，吕良伟以及黄宗泽等人的状态却引发了讨论，只因有人冻龄，有人反差极大。

林志玲51岁体态依旧优越

自从林志玲嫁给黑泽良平之后，在国内公开露面的次数相较之前来讲的确少了很多。

2022年，林志玲官宣生子，由于是高龄产妇，所以整个生育和育儿的过程都让林志玲饱受辛苦，

好在随着孩子逐渐长大，林志玲也享受到了子带给她的乐趣，同时也拥有了能够重回事业线的机会。

这次出现在香港马拉松现场的林志玲整个人状态非常好，穿着紧身白色背心和短裙的她身上没有丝毫的赘肉，

整个人的身材和体态都十分轻盈，完全看不出是生过孩子的状态。

再加上一头十分标致的长卷发，让人忍不住幻视曾经那个所有人心中的女神形象。

而细看林志玲的面部状态也依旧保持的十分年轻，下颌线非常紧致，

而且眼神也十分清澈，依旧可以用明眸皓齿来形容，颜值要比娱乐圈中一些比她小很多的女明星更高一些。

不过因为当天是参加马拉松活动，林志玲却戴着略显浮夸的超大耳环，

除了她之外，大多数女艺人也都是戴着帽子将头发清爽的扎了起来。

两相对比之下，许多网友也认为林志玲这样的打扮以及举手投足之间保持的姿态有一些做作的镜头感。

不过了解林志玲的人应该都知道，林志玲一直保持的就是优雅女神的风格，所以不管是在颁奖典礼也好，

还是在马拉松活动现场也好，她都会将自己的人设贯穿到底，倒也不至于用做作二字来形容。

当天黄晓明的座位被排到了林志玲的身边，不知是黄晓明的颜值真的回春，

还是有了林志玲在旁的带动作用，看起来他要比平日的形象清爽了不少，两个人加在一起减龄几十岁不止。

不过到他们的年纪却依然能保持如此好的状态，一定是私下里没少健身运动，能够做到如此的自律，也难怪他们能在娱乐圈长红多年。

这两天还有网友偶遇参加香港巴塞尔艺术展时的林志玲，当天的她依旧是一头柔顺的长卷发，穿了白色蕾丝衬衫，

搭配红色紧身包臀裙，更是将整个人的美貌和风姿展现得淋漓尽致。

不过林志玲身上最值得称赞的除了她的外貌条件之外就是她的亲和力，

偶遇她的网友想要跟她合照，她都一一回应，在网友们的镜头里留下了她如今最美的模样。

吕良伟70岁逆龄发展

说起自律，吕良伟的自律程度显然要高于在场的其他人，因为他如今的年龄已经70岁，

但从外表看起来就仿佛三四十岁一样，不但全身皮肤和肌肉十分紧实，就连头发也是十分乌黑茂密。

戴上墨镜的模样，让人很容易就能想起他曾经的那些经典角色，所谓的老人味儿和他一点都不沾边。

而提到养生的秘诀，吕良伟在活动现场还亲自为大家示范了他自创的扎马步技巧，

毫不吝啬的与大家分享他的养生秘诀，称他认为人老是腿先老，所以才要用多种动作强化腿部力量。

虽然这是吕良伟的个人看法，也许不适用于每一个人，但依旧得到了网友们的一致称赞，

单看如今吕良伟的动作依然稳健，就知道他这几十年来功夫功底未减，且一直都把自律作为自己人生最主要的信条。

除了运动和健身之外，吕良伟在饮食上也有着非常高强度的自我把控，坚持不吃重油盐的食物，并且一直以各种谷物作为主食。

为了能对抗年纪增长带来的身体发福，吕良伟从2003年开始就坚持着过午不食的原则，

一直以来轻断食的饮食方式，让他与那些中老年的大肚腩相差甚远，活成了如今大家眼中的冻龄男神。

相比那些状态十分好的艺人，黄宗泽出席活动的状态则显得有些过分真实。

当天的他穿了一件荧光绿的短袖，衬得他本身就有些黑的皮肤变得更加黝黑，

仔细观察还能看出黄宗泽脸上的痘痘和法令纹，有些肉眼可见的疲惫感。

而且当天胡宗泽唇周的胡茬也没有完全剃干净，不知是不是因为在香港出席让他有一种在家门口的熟悉感，所以才有些不修边幅。

不过黄宗泽面对镜头时倒是延续了他一直以来有些鬼马和俏皮的性格，还一直与观众比剪刀手互动。

一时的状态低谷也算正常情况，毕竟多年来黄宗泽也算是娱乐圈中的自律天花板，泡在健身房中的时间也不在少数。

说不定下次黄宗泽出现在大家面前时，会给大家带来意想不到的惊喜。

除了这些艺人之外，其他出席活动的明星们也是状态各异。

今年已经55岁的陈松伶和此前相比看起来是瘦身了不少，但是身上的年龄感却是十分明显，面部和颈部的皱纹也是肉眼可见。

大家此前对陈松伶最近期的印象都停留在她和张铎结婚之后产生的各种婆媳矛盾，

不过这次出现在马拉松现场的她倒还算得上是元气满满，不知是生活矛盾已经解决还是努力调整好个人心态。

邓萃雯也是十分让人惊喜的存在，当天的她一头挑染的短发显得既年轻又有活力，笑容也是带着一直不变的明媚和大气。

阿sa的造型是两条十分精致的麻花辫，乍看上去依旧是满满的少女感，平坦紧实的小腹也是十分让人羡慕。

不过毕竟她的年龄摆在那里，曾经的小圆脸看起来有些微微的肿胀，但也并不影响她的整体美貌。

除此之外，曾可妮，戴燕妮这些年轻一辈的女明星则是给大家展示了溢出屏幕的青春感和高颜值，让大家感叹年轻果然是最好的本钱。

虽然普通人不像明星一样需要保持高颜值维持工作资源，

但身体健康对每个人来说都是最基础的要素，自律也应该变成每个人保持的生活方式。