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对抗抑郁症的马思纯，如今好像慢慢的走了出来。

近期由她主演的悬疑剧《她的盛焰》，相关话题阅读量超过了12亿。

最年轻影后名号果真不虚传！

不过，这也不免让人感慨万千。

毕竟年近四十的马思纯，

经历过两次无疾而终的爱情。

可她从来都清楚自己要的是什么。

三月将近尾声，马思纯正式官宣了属于自己的全新身份。

欧豪当年的评价，果真不错。

提起马思纯，绕不开的一个话题，就是“恋爱脑”。

这个词跟了她将近十年。

从全网嗑糖的甜蜜，到全网反对的不解，再到她月初在《天真不天真》的访谈里，首次公开自己是单身。

当时，马思纯全神贯注的和杨天真探讨：

恋爱脑，真的是个贬义词吗？

在她看来，为了某个人完全放弃自己的梦想和事业才能被这样形容。

可回看马思纯过往，这一路走来从未如此。

她对待感情始终坦荡真诚，从不是嘴上说说而已。

毕竟和欧豪的那段姐弟恋，至今还是很多网友心里的“意难平”。

2015年，马思纯与欧豪因合作《左耳》结缘，暗生情愫。

戏中，她是热烈洒脱、敢爱敢恨的黎吧啦。

戏外，她褪去明星光环，化作满心满眼都是欧豪的普通女孩。

恰逢欧豪新电影上映，她更是毫无遮掩，

直接将账号置顶换成了那句“七月是欧豪的”，

坦荡宣告

心意。

一语双关，成了娱乐圈经典的甜蜜文案。

在这段感情里，她爱得投入炽热，却从未因此放缓事业的脚步。

期间，她凭借《七月与安生》摘得金马奖最佳女主角，

跻身华语影坛最年轻的影后行列。

哪怕最后两人和平分手，也是相逢无悔、过往无憾。

没有任何狗血纷争，

只留下了“不是相爱的人就能在一起”的无奈与遗憾。

之后

马思纯与张哲轩

走到一起，

这段恋情不被大众看好。

一来是张哲轩鲜少在公众面前为她发声，二来也和他在《乐队的夏天》里的表现给观众留下的印象有关。

这段感情迎来了全网的一边倒反对，网友就苦口婆心地劝她

“快跑”。

可那时候的她正处在抑郁症的低谷期，她说这个男生像太阳一样温暖。

部分网友说她是顶级“恋爱脑”、说她恋爱谈得没了自我。

可很少有人注意，她也从来没放弃过自己的演员初心。

2026年3月，马思纯携悬疑新作《她的盛焰》回归荧幕。

在剧中，她饰演高智商复仇女主饶雨瓷。

从遭人构陷身陷精神病院，到步步布局完成彻底的反击复仇。

眼神戏极度炸裂，疯批美人的形象直接出圈。

随着剧情推进，相关话题阅读量超过了12亿。

网友看完纷纷留言：

“那个金马影后马思纯，真的回来了！”

她用自己的经历告诉所有人，热烈地爱一个人从来都不是错。

“恋爱脑”从来都不是贬义词。

可鲜为人知的是，在这份敢爱敢恨的背后，马思纯曾独自熬过多少不为人知的至暗时刻。

2020年，马思纯参加了真人秀《看我的生活》。

结果在录制现场，她焦虑症突然发作。

当时，马思纯身体僵硬、腿软、喘不上气、视线模糊，整个人状态极差，根本没办法继续录制，只能提前离场。

在节目里，她对着妈妈和李维嘉坦言：不吃药的话，身体会僵硬到走不动路、看不见东西。

而药物的副作用，让她三天就能胖8斤。

那时候的马思纯，处在人生最艰难的阶段。

外界对她身材的嘲讽、对她感情的质疑、再加上病情的折磨。

让这个曾经意气风发的金马影后，变得敏感、自卑。

为什么会得抑郁症？

或许是马思纯深入骨髓的

讨好型人格，总怕别人不喜欢自己，一直压抑自己。

从来不敢说“我需要休息”，不敢拒绝别人，最后把自己逼进了死胡同。

可哪怕身处黑暗，她也从来没放弃过自救。

2025年，马思纯参加了《花儿与少年・同心季》。

而这档节目，也成了她的一大“救赎”。

节目里，马思纯首次对着所有团员，聊起自己的抑郁症和长期服药的情况。

她提前解释自己有时候发呆、情绪不高，不是不开心，是药物的作用，希望大家不要误会。

令人意想不到的，这段旅程里，她不仅得到了团员们的包容和理解。

更从那个需要被照顾的小姑娘，变成了能给别人带去温暖的人。

收官的时候，马思纯写给那英的手写信，看哭了无数网友。

她在信里写道：那英每次大声喊她“纯纯”的时候，她都有一种巨大的被需要、被亲近的幸福感。

她心疼那个看起来飒爽无畏的大姐，懂强大背后的敏感和脆弱。

她记得那英提醒她别驼背，就像妈妈和爱她的家人一样，让她觉得无比幸福。

这封细腻又真诚的信，让所有人都看到了马思纯骨子里的温柔善良。

哪怕她自己还困在情绪的雨里，却还想着给别人撑伞。

她自己还在疗愈的路上，

却能敏锐地捕捉到别人的善意，珍惜每一份温暖，拼尽全力地回应。

节目播出后，网友们改变了对她“恋爱脑”的看法。

也是在节目的陪看直播里，她笑着和大家说：参加完节目自己改变了太多，已经在医生的指导下开始减药了，团员们就是她的医生。

如今的马思纯，早已脱胎换骨。

否则，她又怎么可能喜提这次的“新身份”。

易碎到坚固

马思纯用了整整五年的时间，完成了从易碎到如今内核稳定且坚固的蜕变。

然而，在这背后，有着她不为人知的努力和坚持。

2026年3月24日，马思纯在社交媒体上高调发文。

官宣了自己的全新身份——第十六届北京国际电影节短片单元评委。

这一消息，可谓是“威力无穷”。

要知道，北京国际电影节是国内最权威的国际电影节之一。

而马思纯如今还不到四十岁。

这无疑是业内对她专业能力、行业地位最直接的认可。

她为角色豁得出去、对自己足够狠。

她把握住了每一次机会，并为之拼尽全力，

是真正用行动证明热爱的演员。

哪怕在抑郁症最严重没戏拍的时候，还在家里对着镜子练台词。

而这次的评委新身份，也不禁让无数人想起了多年前，欧豪在采访里说的那句话。

“马思纯拍戏的时候还在坚持减肥，

是个有理想、肯努力的人。

”

彼时，很多人都觉得，这只是情侣间的客套夸赞。

可如今回过头看，

欧豪的这句评价，从来都没说错。

从演员上升到国际电影节的评委。

马思纯彻底完成了从话题女星到实力派女演员的转型。

她敬业的品质，从来都不是营销出来的，而是刻在她演员生涯里的底色。

从金马影后，再到如今主流认可、业内盖章、观众好评。

马思纯用了十年时间，终于把人生的方向盘，重新握回了自己手里。

写在最后

在爱情里，

马思纯不在意外界的评判，直面自己的执念和拉扯。

如今，38岁的她，终于拿下了这个人生课题。

这次荣获北京电影节评委新身份一事足以表明，

马思纯有着自己的节奏。

期待她为我们带来新的作品。