8年前张艺兴召集了100位练习生登台，却发现所有人加起来都不如一个蔡徐坤。毫不夸张的说，是这个没有资本加持的个人练习生凭一己之力救起了一整档节目。

一开始张艺兴对这群练习生寄予厚望，因为他们一个个给自己的预期都是超高等级的自评。但当第一个组合上台后，其表现让所有导师都大失所望。张艺兴听完不停摇头，最后也只能给了个D等级评价。

但没想到接下来还有表现更拉胯的，比如这个唱的宛如在KTV包厢的董岩磊，第一个带原唱来唱歌的。还有这几个号称练习时长4年以上并出过道的选手，一开口让所有人都傻眼了。李荣浩听完小小的眼睛出现了大大的疑惑。原本寄予厚望的张艺兴，王嘉尔也全都黑脸了。没想到练习这么久居然会表现的这么拉垮。

也就是在这个时候，蔡徐坤宛如救星一样闪亮登场，一出场就让所有人都眼前一亮。他身穿着镂空网格内搭和蓝色毛绒外套，再加上精致的妆造和帅气的范儿，瞬间让两个女导师忍不住嘴角上扬。

老师好，我叫蔡徐坤。这次他带来的是自己的原创，而其中的歌词早在演唱前就引起了张艺兴的兴趣。原本还很严肃的他看完直接破功，笑出鹅叫。从歌词已经看得到你的压力真的很大，对你的body着迷，baby girl。蔡徐坤被这么一调侃也害羞了起来。不过当前奏响起来后，他的状态马上就不一样了。

蔡徐坤的超强实力配上高颜值实在是太迷人了。说到高颜值，我最近在逆水寒里真是挑花了眼。华盖主题祥瑞惊艳登场，丹雀流云，月泉街玉，乘此祥瑞穿行大漠与星河，每一步皆成画卷。一亿年轻人爱玩的国风游戏就是逆水寒。

而蔡徐坤更厉害的是他的rap，无论是中文还是英文都游刃有余。把酒情都倒满音量开到最大，想靠近你听一听闻一闻你的呼吸，我对你已一见钟情。

最后他还来了段魅力十足的舞蹈solo，果然像他说的，无论是唱跳rap都是十足的王者。一曲唱罢，就连当歌手多年的王嘉尔和欧阳靖都被蔡徐坤征服了，吵着要他的同款服装。

在此之前，对其他选手无比挑剔的张艺兴到了蔡徐坤这里就只剩下欣赏了，从各种角度送上夸夸。

my baby girl，你已经把这个歌的风格concept已经放在这儿了，所以让我知道这就是一个非常性感的歌曲。你自己也写了词，也做了topline，你的做了曲melody，你的旋律是算一个比较完整的表演。

最后蔡徐坤自然是毫无意义的拿下最高等级的A，评价也是全场首A，这个含金量自是不必多说。

而从最后蔡徐坤在主题曲舞台近乎完美的表演上来看，导师们果然是选对了。明明现场还有99名选手，但观众们的眼睛却不自觉的聚焦在蔡徐坤的身上。看到这里我才明白，原来这就是个人练习生的含金量。