一个人怎么能生活开心，那绝对是要能够剪断束缚，不内耗，对自己好，首先爱自己，满足自己，这样的人才能真正生活幸福。看了蘑蘑粥的视频，感觉见到了另一种自己不曾经历的生活，令人羡慕和豁然开朗。

首先，蘑蘑粥是谁？她是一位抖音生活博主，原网名叫粥蘑蘑，因为抖音判定她不结婚不生育，违背主流传统，于是给她抖音号禁言和禁止关注（这无疑是流氓行径。），她无法发布视频和回复留言等，于是重新开了个小号，抖音号现在叫“蘑蘑粥”。

蘑蘑粥是个怎样的人呢？为啥她可以获得很多人的关注和热评。如果你觉得是多才多艺，长相出众？或者你觉得她是某个领域的精英人士亦或者是知识科普博主？那么告诉你，no!no!no!你想多了，她就是一名长相平凡、朴实无华的女人，她之所以被人关注和认可，是胜在她内核稳定、不焦虑、不内耗，精神世界自由、富足，接地气。

蘑蘑粥生活在浙江省衢州市的某个农村，有个姐姐已婚，母亲开了个“渭良超市”，卖一些糖、烟酒、柴米油盐日用品，父亲做租赁酒席桌椅、锅碗瓢盆生意。

蘑蘑粥34岁，未婚未育，现主要工作驻守农村帮父母看店，照顾父母，拍拍抖音视频做副业。

据她视频自己介绍，她16岁开始不上学，出门打工，做过代购和化妆师的工作，年轻时赚的钱都用来追星、旅游、满足自己，对自己好，所以没啥存款、也没房子、没有贷款压力。

她热爱一切粉色的东西，粉色的鞋，粉色的浴缸，粉色的摩托车。她给自己买了一辆二手的宝马敞篷车，她给车取了个甜甜的名字叫“粉色的冰淇淋车”。

她还有个非常热爱的事情，就是购买收集洛丽塔裙子、伞。她有两个大的衣帽间，大衣柜，大概有200到300多件洛丽塔服装。平常有空休息的时候，她就喜欢穿上洛丽塔衣服，精心打扮，开着她心爱的冰淇淋敞篷车出去兜风，酷酷的。

由于父母年纪大了，父亲患癌、母亲腿脚不便需要人照顾。于是她回到农村，主动承担起照顾父母的责任，接替父母经营超市和租赁生意。

平常有人预约租赁酒席桌子、锅碗瓢盆，她就负责开着五菱宏光小卡车送货，超市有业务要送烟酒、糖就开着三轮车送货上门，其余时间在超市店里守着生意。

她帮父母经营门店生意，早上四五点钟就得起床，门店和租赁生意收入归父母所得，用于维持父母医药费花销，自己拍抖音视频做副业，每个月也有两三千的收入，不接广子不带货，就拍日常送货、生活记录视频。

视频中的她经常是穿着破洞拉丝的送货工作服、睡衣，蓬头垢面，没啥形象。力气大，一个人徒手搬玻璃转盘、大圆桌、一大摞几米高的红色塑料凳装车、卸车抬上抬下，锅碗瓢盆照样搬，借出去收回的桌子垫布清洗晾晒，能吃苦耐劳，不做作。

虽然她活得粗糙不讲究形象，喜欢干体力活，朴素平凡，但她内心精神世界丰盛、富足，不内耗，活得自在，不在意她人眼光，懂得平衡工作和生活。尽管在世俗人的眼中，她34岁未婚未育、无存款无房子，像个loser。但她自己从来不这么觉得，反而每天乐呵呵，生活乐观自在，精神自洽，幸福。

通过她视频中的一些话，我们就可以体味到她内核的稳定和强大，她的松弛有度。

1、普通人咋啦？普通人也有权利选择自己想过的生活。

2、普通人的生活很多时候就像玩游戏，一边不断地掉坑里，一边挨怪兽打，这很正常的。

3、一个人一定要先满足自己，有剩余的条件下再去满足她人，而不是缩减自己去迎合她人。

4、能享受的时候就要尽情享受，年轻的时候尽最大努力满足自己，宠爱自己，对自己好，现在在家里照顾父母就没有遗憾和怨言。

5、我这种主体性强的人，是不会把自己放在副位的，什么事情都是要以自己的角度出发。

6、头是可以一个星期不洗的，喜欢的东西是可以不符合我这个年龄段的，买了很多裙子可以只放着不穿。

7、有些人看不惯我是正常的，我已经拥有了我喜欢的一切，如果还有人很认同我，那不是很怪异吗？人怎么可以既要又要呢。

8、我自己看到好看就可以了，也管你们觉得好不好看，关我屁事。

蘑蘑粥的这种豁达、独立、不内耗、自洽的精神真的值得我们好好学习。人只有学会爱自己，不在意她人的眼光和评价，才能活出自我，开心、幸福。