焦爱迪是一位中国内地新生代女演员，毕业于东方丽人模特学校，以出演短剧为主要发展方向，凭借灵动自然的表演风格逐渐受到观众关注 。她擅长古装言情与权谋题材，在多部热门短剧中担任主演，塑造了多个令人印象深刻的角色。
演艺生涯起步于模特领域，后凭借出众外形条件和表演潜力转型成为演员，并将发展重心放在短剧赛道。2025年，她主演古装权谋短剧《满城风雨入东宫》，在剧中饰演姜眠（又名姜止），与闫丁翔宇、吴翎薇等合作。该剧共55集，在红果短剧等平台播出，剧情围绕太子宋承胤身中“合欢”蛊毒，寻找有彼岸花胎记的女子解毒展开，焦爱迪饰演的姜眠正是命定的解毒之人。她在剧中展现了从被活埋的受害者到东宫侧妃的转变，演绎了角色的坚韧、智慧与复仇之心。除《满城风雨入东宫》外，她还参演了多部短剧作品，不断拓展表演领域，在古装言情、现代都市等不同题材中积累经验。
表演风格灵动自然，不刻意、不做作，能够快速融入角色，展现出真实自然的一面，尤其在古装言情题材中表现突出；情感细腻，擅长捕捉角色的细微情绪变化，通过眼神、肢体语言等细节传递情感，让角色更加立体丰满；拥有模特出身的优势，具备良好的身材比例和镜头表现力，在古装造型和场景呈现上具有优势，能够更好地诠释角色的外在形象与气质。