2026年3月17日出炉的热播榜单，由沉思，李柯以主演的短剧《曼陀罗》数据破亿，荣登榜单第一名。没有谁看了沉思饰演的“陈长治”还不为之倾倒的吧！宽肩窄腰大长腿，占有欲爆棚的偏执腹黑总裁，西装造型与眼神戏被赞“天神级帅度”。
可谁能想到被称为“建模身材”的沉思也有过黯淡无光的时期。在出演短剧之前，沉思也客串了一些长剧。2023年，沉思客串了由胡丹丹，严子贤主演的网剧《与凤飞》。古装造型遭到了不少网友的吐槽，头大脸大，面部浮肿，还被网友调侃以为是“冯巩”来了。
2024年的沉思开始演起了短剧，仍然是胖胖的肿肿的，看了这模样，谁敢相信1999年出生的沉思这时才25岁呢？网友辣评沉思为“邋遢大叔”形象，沉思虽表面调侃自己那是长得老，背后却默默努力，减肥，学习打扮，不知从什么时候开始，沉思蜕变了。
2024年下半年到2025年初期，沉思肉眼可见的变瘦变帅了。这一时期，他与当时的女友李若琪搭档出演了多部短剧，一部比一部帅。瘦下来的沉思五官立体了不少，连下颌线都出来了。
2025年3月6日，沉思与李若琪官宣和平分手。此后的沉思一路开挂，《是离婚的关系》《老公请和我恋爱吧》《月光锈》等多部短剧让沉思的短剧生涯节节高升，也让越来越多人知道了沉思这个名字。25年下半年到26年初，沉思更是帅出了新高度，每次无论是出席活动，还是私服被拍，都是行走的“超模”，与西装的适配度更是满分，被誉为新晋“叔圈天才”。看到这儿，怎能不感叹一句：胖子都是潜力股！不过短短三年，沉思的蜕变肉眼可见，与刚出道时判若两人。