贴纸遮住了眼睛，但遮不住圆润的脸颊和微微上扬的嘴角。 2026年3月13日，苗苗在社交平台更新的巴厘岛度假vlog里，那个快满3岁、一直被保护得很好的三胎小女儿，终于有了清晰的旅行画面。

这不是她第一次出现在镜头前，去年七月她就在妈妈的种菜vlog里摇摇晃晃地浇过水，但像这样融入全家旅行、镜头快赶上哥哥姐姐的份量，还是头一回。

视频从上海飞往巴厘岛的航班上开始。

为了避免三个孩子在长途飞行中闹腾，苗苗提前准备了绘本。

飞机上，三个孩子都黏着她，母女四人挤坐在一张椅子上。 大女儿安娜已经能自己看书，二儿子宣宣凑在妈妈身边听故事，最小的妹妹靠在妈妈怀里，画面安静而紧密。

抵达巴厘岛后，郑恺充当了导游的角色。

他用流利英文办理入住、与当地人沟通点餐。 苗苗在视频里轻声说，老公靠谱，眼神里是藏不住的依赖。 他们没有找当地导游，一切行程自己安排。

入住后的第一个活动是泳池玩水。 郑恺带着大女儿和二儿子在水里嬉戏，苗苗站在岸上，举着手机记录。 水花溅起来，孩子们的笑声很响。 郑恺一会儿被儿子用水枪“攻击”，一会儿又把女儿托举起来，苗苗的镜头跟着他们移动，偶尔能听到她提醒“宣宣，注意安全”。

玩累了，镜头转到躺在沙发上的小女儿。 她穿着印有卡通图案的白色短袖，头发梳成一个发髻，脸颊饱满。 贴纸挡住了眼睛，但能看出她很放松。 有网友截了图，说从露出的鼻子和嘴巴看，小女儿的颜值比哥哥姐姐还要高。

苗苗也晒了三个孩子的同框照。 最小的妹妹站在中间，哥哥姐姐挨着她。 最触动人的一段互动发生在之后。 宣宣不知怎么碰了妹妹一下，然后跑开了。 郑恺对妹妹说，你去打回去。

小女儿伸出手，巴掌却没有落下去，她转身跑向了爸爸。

过了一会儿，宣宣似乎意识到自己不对，他不好意思直接道歉，就指着树上的小松鼠给妹妹看。 妹妹的注意力被转移，笑了。

这不是他们第一次被拍到全家出行。 2025年7月，一家五口在河北阿那亚被网友偶遇，那是三胎女儿首次曝光能独立行走。 同年12月，他们在上海迪士尼游玩，郑恺一手牵一个孩子，苗苗染了金发，跟在后面拍摄。 2026年元旦，苗苗带着孩子们去新加坡探班郑恺，第二天全家一起去了动物园。

他们的旅行似乎有个固定模式：不去奢华景点，偏爱自然体验。

这次在巴厘岛，一家人去了沙滩抓螃蟹，傍晚一起看日落。 苗苗的镜头里，孩子们蹲在沙滩上找小螃蟹的洞，郑恺蹲在旁边指导。 日落时分，全家人的影子被拉得很长。

郑恺和苗苗的分工在视频里显得很自然。 郑恺负责体力活和外部沟通，贴身保护孩子们的安全。 苗苗是记录者，也是细节的操持者。 这种模式从他们有了第一个孩子后就逐渐形成。

郑恺的公司搬到了离家十分钟的地方，他说这是为了能多回家。

苗苗则把生活重心放在了家庭，她在郊区租了带院子的房子，种菜养鸡，把日常拍成vlog。

2020年5月他们官宣结婚，同年10月大女儿安娜出生。 2022年6月，儿子宣宣到来。 2023年6月，小女儿凯娅出生。 三年时间，三个孩子。 这个节奏曾引发过讨论，有人羡慕，也有人质疑。 苗苗在一次采访中提到过，她小时候家里就很热闹，所以她也想给自己的孩子一个热闹的家。

在巴厘岛的最后一个傍晚，视频以一家五口在海边散步的背影结束。

郑恺牵着大女儿和二儿子，苗苗抱着小女儿，海浪一层层漫过他们的脚踝。 没有煽情的配乐，只有自然的环境声和孩子们偶尔的说话声。 苗苗的账号简介里写着一句话：记录生活，好好生活。