小时候的李勤勤，受父亲强势性格影响，在家总是惊心动魄。父亲一句“能站起来就打断腿”，让她心里充满抗拒。压抑下的情绪不经意间变成了一种倔强，她越不让干什么就偏偏要尝试。
李勤勤曾是国内排球新星，和郎平做过队友，却因父亲担心运动员生涯不稳定，被迫转换跑道。父亲希望她安稳做护士，早日家庭安定。她刚开始也试着按照父亲意愿生活，直到电影厂看重她的形象，邀她入影视圈。当机会摆在面前，她无法抗拒自己的梦想，结果和父亲产生更大冲突。
20岁那年，李勤勤正式踏入演艺道路。起初风光无限，代表作层出不穷。可生活并不是只有幸运，她很快陷入跨国恋情的漩涡。第一次与日本丈夫结合，关系从甜蜜逐渐走向隔阂。拍戏让她常年奔波，聚少离多埋下婚姻危机。就在婚姻摇摇欲坠，李勤勤遇到了美国男子，二婚期待重启幸福，却又陷入另一场混乱。美国丈夫背叛让她痛苦，最终选择离开。
第三次，她嫁给了法国男人。看似浪漫实际却遭遇经济与态度双重打击。法国丈夫婚内挥霍她的财产，生活矛盾日益加剧。每段婚姻都让她愈发觉醒，曾经对“外国人简单”的执念变得摇摆。她自认外国男人能带来新鲜，却一次次在现实碰壁。
李勤勤曾在节目中一度否定中国男性，“北京男人毛病多”，海量评论让她成为争议人物。其实她对中国男人的排斥，更多源于父亲的严厉，习惯反抗父亲权威，却没意识到自己的选择只是逃避。如果当初她能看清原因，或许经历不会如此跌宕。
反观同一时期，歌手韩红身世坎坷，却选择以公益自救。韩红重视家族、坚持初心，事业与爱情都远离极端叛逆。李勤勤多年执念，三次婚姻都失败收场，成为舆论议论对象。这一切让她在晚年彻底醒悟。
第三次离婚后，李勤勤重新回归影视圈。国内观众冷眼旁观，她开始用养动物、演戏温和自己的形象。她收养的周海媚家的小狗意外给她带来好口碑，逐渐变得低调，生活转向山野间的流浪动物。
曾经信奉“人复杂，外国人简单”，如今李勤勤明白人与人之间有太多无解的矛盾。她选择用一份平静关怀小动物，用视频记录日常，活得更真实。体验了世界各地的婚姻，也终于放下执念，学会拥抱生活。
她的故事像一场长跑，总是从叛逆跳进不同圈子，结果一切都归于简单。现实告诉她：人生没有绝对正确的答案，只有不断重塑与改变。