2026年3月14日，是著名女星马思纯38岁生日，她在抖音平台发布为自己庆生的短视频。

视频里的马思纯乌黑长发披肩，身材曼妙，五官精致，妥妥一枚银幕女神。

马思纯到了这个年龄，仍没能将自己嫁出去，独自为自己庆生，让不少网友和影迷生出感慨：女人如花，孤芳自赏最心痛。

马思纯有过两段刻骨铭心的失败恋情，她的第一任男友是当红小生欧豪，第二任男友是知名歌手张哲轩。

马思纯与欧豪

马思纯是典型的 “恋爱脑”，她在两段爱情中都投入全部的激情和精力，最终收获的却是伤害……

马思纯为自己庆生的短视频发布才6个小时，就收获了5.7万个赞，评论1389条，收藏1066次，转发1533次。

2026年3月14日上午，北京的春天有一丝凉意，天有些阴暗。马思纯迎着料峭的春风，来到北京一家中餐厅。

从视频里的背景和装饰来看，这家餐厅并不算豪华，面积也不算大。

马思纯为自己庆生

马思纯为自己点了一碗长寿面，一份甜点，一杯奶茶，一碗汤，花销不超过100元。

马思纯没有蛋糕和红烛，没有女王帽，没有鲜花，没有男友陪伴，但她依然很开心。

视频里的她笑容甜美，歪着头，伸着手掌，与网友打招呼，尽显活泼可爱。

马思纯1988年3月14日出生于安徽蚌埠，毕业于中国传媒大学播音专业。

童年马思纯

2016年，马思纯因主演影片《七月与安生》，荣获第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖。

2025年、2026年，马思纯还两次参加了央视春晚，人气持续攀升。

马思纯除了是年轻影后，她还有另一重身份：著名表演艺术家蒋雯丽的外甥女。

马思纯的母亲名叫蒋文娟，是蒋雯丽的亲姐姐，也是蒋雯丽的经纪人。

马思纯与蒋雯丽

马思纯受姨母蒋雯丽、姨父顾长卫的影响，走上了演艺之路。

如今马思纯比姨母蒋雯丽还红，连蒋雯丽都羡慕她的戏约不断。

马思纯喜欢帅哥，找男友的3大硬件是：一要帅；二要身材好；三要有事业。

2015年，马思纯主演影片《左耳》，有两大收获：一是她与当红小生，也是片中的男主角欧豪相爱了。

欧豪1992年10月13日出生于福建省平潭县农村，父母都是渔民，自幼家境贫寒。

欧豪

2013年，欧豪参加湖南卫视的《快乐男声》，获得全国总决赛亚军。

欧豪身高1.80米，体重65公斤，是一位玉树临风的大帅哥，性张力满满。

他除了家庭条件不如马思纯，外表、事业和气质，都略超马思纯。《左耳》杀青后，马思纯与欧豪相爱了。

马思纯的第二大收获：是凭借《左耳》，荣获台湾电影金马奖最佳女配角提名奖。

马思纯是“恋爱脑”，眼里只有欧豪的好，恨不得百分百为对方付出。

2016年，马思纯在为电影《七月与安生》做宣传时，面对媒体甜蜜地说：七月是欧豪的。而欧豪却回应：欧豪是自己的。这让马思纯很难过。

马思纯全身心爱着欧豪，一心想与他结婚，但欧豪并不像马思纯那样爱她。

欧豪出身农村，家境与马思纯差别较大。他的生活理念和处世方式，也与马思纯有较大差异。

因此，欧豪觉得马思纯并不是自己理想的结婚对象。

马思纯与欧豪

渐渐的，欧豪冷落了马思纯。她努力修复这段感情，但还是没能拽回欧豪的心。

2018年8月，马思纯与欧豪分手了。马思纯很受伤，患上了抑郁症，经常失眠。她服用激素类药物，导致体重飙升，整个人状态很差。

马思纯的母亲和姨妈蒋雯丽，用爱温暖她，陪她跑步减肥。

2020年，马思纯的体重恢复了正常，但她的抑郁症并没有痊愈。

同年，马思纯因工作关系，认识了知名歌手张哲轩。

张哲轩

张哲轩1992年出生于河北省石家庄市，比马思纯小4岁。他原是盘尼西林乐队的主唱，后赴英国索尔福德大学留学。

留学归国后，张哲轩加盟赌鬼乐队，担任副主唱兼吉他手。

2017年，张哲轩重组盘尼西林乐队，成为乐队的主导。

2019年，张哲轩入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜，强势进入公众视线。

马思纯与张哲轩

马思纯是2020年与张哲轩相识的，那时她还沉浸在与欧豪分手的阴影里。

张哲轩性格开朗，经常抱着吉他为马思纯唱歌。他明媚的笑容、温暖的歌声，像阳光一样将马思纯照亮了。

2021年两人确定恋爱关系时，马思纯已经走出了失恋的阴影，这也让她格外珍惜与张哲轩的恋情。

马思纯是“恋爱脑”，一恋爱就全身心投入，以结婚为目的。

张哲轩

2023年，马思纯暗示张哲轩，要求与他结婚。但张哲轩对婚姻的态度模糊，缺乏对未来的规划。

而且，马思纯在爱情中太投入，成了张哲轩的一种负担，两人开始发生争吵。

2024年6月，马思纯在河北拍摄电视剧《侦察英雄》，两个多月没有离开剧组，也没有与张哲轩联系。如此一来，两人的感情变淡了。

马思纯和张哲轩都是当红艺人，他们的恋情颇受关注。

2025年，网上传出马思纯与张哲轩同居、备孕的消息。马思纯倒希望这是真的，但事实上她与张哲轩的关系根本没有那么亲密。

2025年，马思纯已经37岁了，希望与张哲轩结婚。她暗示过张哲轩，但对方从不向她求婚。

在马思纯看来，张哲轩不娶自己，表明对自己还不够爱。马思纯不想再在爱情中耗下去了。

2026年3月5日，马思纯做客杨天真的播客节目《天真不天真》，明确表示自己是单身。这就意味着，她与张哲轩分手了。

马思纯的很多粉丝早就看不上张哲轩了，纷纷取消对他的关注。

经历两次失败恋情的打击，马思纯变得成熟了。她表示，不会再想用自己的能量去改变一个人。

这表明马思纯从“恋爱脑”，走向清醒独立了。

2026年3月14日，是马思纯38岁生日。没有男友为自己庆生，她一个人在餐厅里为自己庆祝38岁生日。

马思纯近照

到了这个年纪，马思纯没有恨嫁心理，心态阳光。她相信，自己终究会在对的时间遇到对的人。

但很多网友和粉丝为马思纯抱不平，她这么漂亮，条件这么好，为什么没被欧豪或张哲轩娶回家？只能说这两个男人没福气。

现在很多普通女孩过生日，都有鲜花、蛋糕、红烛及男友陪伴。马思纯独自在小餐厅为自己庆生，让不少网友和影迷感慨：女人如花，孤芳自赏最心痛。