这下，“208万演员”们的好日子，真的要到头了。

日前，一位40岁男演员公开自曝，自己的饭碗快要被AI抢光，演员直接变成“脸员”。而且影视行业寒冬加剧，不少演员都陷入人人自危的状态。

看完他的讲述，才明白不久前两会上，冯远征为什么会说出那番话。

影视剧，曾是观众最主要的娱乐选择。尤其在科技不发达的年代，家家户户守着电视追剧，生怕错过一集。

荧幕上的演员风光无限，备受追捧，收入也十分可观。尤其前几年曝出郑爽的日薪高达208万，更是刷新了大众对行业高薪的认知。

可这两年，影视圈明显降温，如今更是迎来“寒冬期”。

据权威第三方数据显示，2024年上半年，四大视频平台开机剧集共111部。到2025年上半年，只剩下58部，几乎直接腰斩。

前段时间，曾是演员、如今又转做幕后的崔菁格还说，身边演员朋友进组次数明显减少，片酬直接减半，就连内娱顶流们也是，很多人还长期接不到戏。

而且不光是底层演员没片约，就连知名演员刘涛也坦言，不少谈好的项目，最后都开不了机。长剧开机量大幅下降，直接导致大量演员无戏可拍。

今年两会，有几位知名演员作为全国政协委员出席参加，记者们也是抓紧机会问了好多关于影视行业的问题。

其中出现频次最高的一个，就是：

AI会不会取代演员这个职业？

不管是靳东、冯远征还是张凯丽，都谈了自己的看法，说AI虽然不能完全取代演员，但肯定会对影视行业造成冲击。

正当大家疑惑怎么个冲击法时，没想到一个40岁男演员的经历，让大家认识到当下演员们的真实困境。

周瑞是一名北漂演员，住在北京不到 10 平米的小屋里，一边拍短视频维持生活，一边坚持演员梦，日子虽苦却很充实。

他原本以为生活能这样继续，没想到行业剧变，让他连基本生计都难以保障。

3 月 12 日，周瑞发布视频说，他特意约女制片人到家里吃饭，只为争取工作机会。

他坦言，现在行业开机率下降近七成，像他这样的底层演员，连最基本的体面都难维持，不得不主动寻找新出路。

有人问他为什么不拍短剧，周瑞无奈表示，不是不想拍，而是大量真人短剧被收紧管控。

与此同时，AI 演员开始大规模上岗。不需要真人出镜，一段素材、一组代码，就能完成表演，直接替代真人演员。

周瑞自嘲快要从十八线掉到二十线，必须赶紧找出路。所以他主动约制片人聊合作，可对方进门第一句话，就让他心头一凉。

原来，制片人不是来找他演戏，而是想要他的脸部模型授权。只要拿到人脸授权，就能用 AI 生成短剧，完全不需要周瑞本人出演。

周瑞无奈感慨，打拼多年，名气没涨、片酬没涨，现在连戏都没得演，以后干脆改叫 “脸员” 算了。

虽是一句玩笑话，却道出行业的残酷。照这样下去，七成以上的普通演员，恐怕都会面临失业。

心头发凉的周瑞也不禁开始考虑后路，想想自己要是不做演员，还能去干啥。因为他做饭好吃，他连开饭店送外卖都想到了，或者就是找个班上。

可开饭店需要资金，送外卖需要体力，找工作也不是说找就能找。后来周瑞想半天明白一个道理：AI就像预制菜，虽然快捷方便但没有锅气。

做演员也一样，AI仿真人再像，活人的情感流露它没法完全复制，观众只要还想看有血有肉的角色，那这行就塌不了，自己还有机会。

而演员能在AI时代站稳脚跟的关键，冯远征也在两会期间说明白了。

冯远征的话

2026 年全国两会上，全国政协委员冯远征，针对 AI 冲击演艺行业的问题，给出了明确观点。

他说：

AI 抢不了好演员的饭碗，AI 的眼泪是画出来的，我的眼泪是从身体里流淌出来的。

这份情感与温度，是代码永远无法复制的。

但冯远征的话也很直白：AI 抢不走的是

好演员

的饭碗。如果本身业务能力差、态度不敬业，观众确实不如去看 AI。

宁静就曾直言，行业红火时，混进了很多业余从业者。

这些人拿着高薪，却连背个台词都不肯，李雪健就遇到过，演戏满嘴“念数字”的“混子”，只想着怎么蒙混过关。

更甚至有的流量们，戏演的不咋地，大牌先耍上了，拍戏迟到，让所有老演员就等他一个，来了之后还“这事那事”一堆要求，气的何赛飞怒斥“什么人啊？”

这些不敬业的人，却拿着天价酬劳，享受着明星光环。观众心里有数，没有实力的作品，自然没人买单。久而久之，行业迎来寒冬。

所以冯远征建议，文艺工作者要守住初心，提升修养与专业高度。简单说，就是把演技练扎实。现在的市场，演得不好，观众真的不买账。

冯远征的话恳切实在，就看流量演员们能不能听进去。

AI 并不可怕，它威胁不到真正有实力的演员。好演员一个眼神、一句台词，就能让观众入戏动情，这是 AI 模仿不来的。

就像《甄嬛传》火了这么多年，跟演员们的扎实演技分不开。

所以AI时代也是对演员业务能力的检验，如果听进去冯远征的建议，沉下心打磨演技，认真对待表演，工作机会应该还是有的。

毕竟观众还是喜欢人与人的真情表达和流露，有些东西AI仿的再真，也替代不了源头。

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