戴萌毕业于上海商学院，身高 169cm，水瓶座，O 型血，昵称“呆萌”。2012 年，她通过海选成为 SNH48 首批 26 名合格者之一，2013 年随团正式出道。作为团队的“大支柱”，她经历了从无专用剧场到拥有星梦剧院的初创艰难期，并长期担任 S 队队长，以稳重可靠的形象成为粉丝心中的“靠山”。2020 年 10 月，她从 SNH48 毕业，结束八年女团生涯，正式开启单飞发展之路。
主要作品
音乐代表作
：《Ready For You》《你不像她》《How We Do It》（7SENSES时期）
影视代表作
：《巴啦啦小魔仙之魔箭公主》《少女侦探社》《墨刃藏娇》
综艺作品
：《青春有你第二季》《金曲青春》