李若宁，原名李左飞，10 月 17 日出生于北京，毕业于北京电影学院，身高172cm.体重52KG.是一位兼具颜值与演技的中国内地女演员。她因在《延禧攻略》中饰演“庆妃”陆晚晚、《知否》中饰演“魏行首”等角色被观众熟知，被誉为“爆剧锦鲤”
代表作品：《延禧攻略》、《知否知否应是绿肥红瘦》、《原生之罪》、《当她恋爱时》
拥有精致的五官和完美的天鹅颈，身高 172cm 让她成为公认的“行走衣架子”，早年曾拍摄大量广告，被称为"TVC 小公主”。
除了演员身份，她还积极布局影视产业后端，担任广州市海鹰影视制作有限公司法定代表人及董事，显示出在幕后制作领域的野心。
李若宁是一位低调却有实力的演员，既有“锦鲤体质”加持，也有扎实的表演功底和清晰的职业规划。无论是台前还是幕后，她都在用自己的节奏稳步前行。