现年40岁的前TVB女艺人陈嘉佳，又名细细粒，曾经以圆润的身材为观众留下了深刻的印象。陈嘉佳在TVB的剧集中，多出演胖女子的角色，由于外在辨识度高，她的演出生动有趣，即便长期担任配角、绿叶，也一直深受大众的喜爱。陈嘉佳原本是以胖为个人特色，不过在过去几年，她突然努力减肥，一度由260斤减至118斤，整个人精神面貌焕然一新，几乎认不出。只是好景不长，如今她又胖了回来，不过对此，她否认减肥失败。

陈嘉佳在与TVB约满之后，保持与王祖蓝旗下公司的合作，还赴内地发展，难得她返回香港并且接受媒体访问。如今再见到她，发现她减肥后的锁骨消失了，恢复了昔日的粗腰，圆润身材。对于体重反弹，陈嘉佳倒也很坦然，自曝如今体重已经超过180斤，反弹至94.5公斤，前后又增加了54斤。事实上，不用陈嘉佳自报家门，肉眼都可见她已经反弹了，不过对此陈嘉佳直言并没有挫败感，还称并非减肥失败。她给出的理由是，与自己体重最高峰的260斤仍然有一段距离，并没有打回原形，目前不过是让身体休息一下而已。

不过陈嘉佳在承认复胖的同时，也坦诚自己因为太过自信，所以导致在让身体休息的时候，停用了减肥保健品从而导致体重增加。她自曝这些日子，她因为懒惰而不断给自己找借口，而有了拖延症，所以每次面对美食的诱惑，总是会安慰自己吃了这周，下周再继续减肥，最终又胖了回来。而在受访的时候，她给自己定下了目标，称半年内会从现在的94.5公斤，减到120斤。

陈嘉佳一度因为减肥成功，成为减肥标杆。不过对于减肥这件事，她称过程最难接受的不是体重反弹，而是瘦下来之后，全身上下的皮肤变得松弛、下垂，包括肚腩，大腿内侧，手臂都是如此。她称这样的体态非常难看，形容起来就像是泄气的气球，所以即便瘦下来之后，整个人也不好看，还要想办法遮挡这些松弛的皮肤，反倒还不如胖的时候自然、可爱。

关于减肥这件事，陈嘉佳倒也不是为了美丽而去减肥。她开始决定要减肥始于2023年，那时候她已经成为美食博主，以及带货达人，每天要吃好多东西，从而影响了健康，再加上当时老板王祖蓝因为工作的关系需要她瘦下来。于是她才开始减肥，而效果还真是不错，一度降到人生巅峰，但本身她就是易胖体质，只要管不住嘴，很快就会反弹。她曾经在中学暑假的时候也进行过地狱式减肥，当时也成功了，后来抵不住美食的诱惑，很快又反弹了，之后就保持肥胖的形象至入行。

陈嘉佳在上海出生，两岁与父母移居香港。在入行之前她在香港一家临时演员以及道具公司担任联络员，偶然机会下获得借道具的副导演邀请她拍《矮仔多情》，从而认识了王祖蓝。在王祖蓝的间接引荐下，她获得TVB赏识，从而签约成为了TVB艺人。陈嘉佳在TVB期间，虽然多是出演配角，但是她的喜剧感很强，而且外在特征明显，很快就崭露头角了，再加上还有王祖蓝的提携，让她在TVB这几年不断累积人气以及知名度。2022年陈嘉佳离巢TVB，一直保持与王祖蓝的合作至今，这些年以主打内地市场为主。