“奶奶走得像睡着了，没遭一点罪。”这是毛奶奶家属发讣告时说的话。3月12日江苏网红“老仙女毛奶奶”的账号突然更新，后辈告诉80万粉丝，93岁的毛秀英已于3月6日在睡梦中离世。老人生前因视频里“随意做饭”走红，擦两下坏叶子的白菜就切，带泥土豆直接下锅，连罐头瓶都往锅里放，可谁也没想到，这样的“随性”最后成了网友争议的由头。

近日江苏一位93岁的老人毛秀英，在睡梦中安详离世。她的后辈在3月12日通过社交账号“毛奶奶的毛孩子毛毛”发布讣告，说“老仙女走得像睡着了，没皱一下眉”。

毛奶奶生前是个小有名气的网红，靠后辈拍的“随性做饭”视频圈了80万粉，视频里的她，处理白菜就用抹布擦两下坏叶子，切完直接下锅；土豆带泥不洗，说“土是香的”。

整只鸡简单拔毛就炖，还往锅里丢南瓜、萝卜；最夸张的是煮鱼，从腥水盆里捞起来直接放锅，连盆里的水都倒进锅里，甚至罐头连瓶都敢放进去煮。

可老人的食欲一直好得很，93岁还能大口啃鸡腿，最后一条视频是3月4日，她做了龙虾炖芒果，笑着说“这味儿鲜”，没想到两天后就走了。

毛奶奶去世后，家属针对网友“做饭不干净”的质疑回应说：“奶奶一辈子都这么过，以前穷的时候连土都吃，现在能吃饱就行，我们要是觉得脏，早不让她做了。”有粉丝翻出老人去年的体检报告，显示除了轻微高血压，其他指标都正常。

评论区里一开始质疑的网友慢慢道歉：“是我太较真了，老人高兴比啥都强。”平台上，毛奶奶的视频还在更新，后辈说“会继续发以前的存货，让大家记得她的笑”。还有商家找上门，想给老人做纪念周边，家属拒绝了：“奶奶不喜欢热闹，就让她安安静静的”。

毛奶奶的“随性”，其实是老辈人最常见的生活方式。去年山东有个95岁的张爷爷，每天喝两盅白酒，吃腌了三年的咸菜，子女劝他“太咸”，他说“我吃了一辈子，没毛病”，最后也是睡梦中去世；河南的李奶奶88岁还在地里种菜，吃菜从来不用洗洁精，说“水冲两下就行，土是天然的”。

还有四川的王爷爷，92岁还在街头卖糖油果子，用的油是“反复熬的老油”，说“老油才有味儿”。专家说长寿的核心不是“规避风险”，是“心态放松”，当你不纠结“该不该吃”“干不干净”，身体的应激反应会减少，免疫力反而更强。

其实长寿哪有什么“标准公式”？毛奶奶的“随性”不是“脏”，是她对生活的“不较劲”，她经历过饿肚子的日子，知道“能吃饱”比“吃得干净”更重要；她见过太多生离死别，知道“开心”比“讲究”更管用。

咱们看她的视频，看的不是“怎么做饭”，是“怎么活”。对去世的老人，最基本的尊重是“不评判”，别用你的“讲究”，否定她的“福气”。