在厦门的碧海蓝天与红砖古厝间，有一群人正以从容优雅的姿态，书写着人生的“第二青春”。他们不仅追求身体的康健，更向往精神的丰盈与价值的延续。他们的每一种活法，都诠释着“乐龄”的真谛。
本报今起推出《乐龄周刊》，捕捉银发一族的精彩日常，分享身心滋养的智慧，传递健康老龄化的理念，与您一同见证：最美不过夕阳红，乐龄生活自有道。（导报记者 钱玲玲/文 采访对象供图）
他是闽南老爸，是老书记、老党员，还是企业家、农民、渔民、保安……这位七旬厦门阿伯，每隔一阵就摇身一变，换了个身份。
76岁的刘国生是一名土生土长的厦门人。退休前，他是厦门港务局物业公司的小区管理员，是居民们的“大管家”；退休后，60岁的他一脚迈进演艺圈，从镜头“小白”变身金牌业余演员，和周迅、佟大为、汤镇业等大明星一起拍电影，还参演了2025年大爆剧《沉默的荣耀》，把银发岁月过得热热闹闹。
▲刘国生参演《沉默的荣耀》。
退休后偶拾机缘，初触荧幕被叫好
翻开刘国生的朋友圈，密密麻麻都是拍戏日常。漳州文旅宣传片、厦门银行宣传片、惠安法院微视频、微电影《50公分》、贺岁微电影《全家福安》……这位七旬阿伯的日程排得满满当当。
刘国生出生于1950年，别看今年76岁了，但他腰杆挺得笔直，眼里满是精气神，任谁看了都得夸一句：“这状态也太年轻了！”
“我从小就喜欢表演，小学时就和同学搭档登台说相声。”刘国生笑着说。遗憾的是，从年轻时上山下乡，到后来从事物业管理员等工作，他的前半生和文艺几乎搭不上边。2005年退休后，他第一时间就想着重拾爱好，和一帮老友跳大鼓凉伞、车鼓弄等，还经常参与各种演出和比赛。
终于有一天，机会来了。2010年，朋友的一通电话，让他迎来了人生第一次“触电”——厦门卫视美食节目试镜，需要一名群众演员来和主持人搭档，会说地道闽南语，性格放得开，面对镜头侃侃而谈，他一下就抓住了导演的目光，节目效果超出预期。就这样，他的一只脚迈进了演艺圈。
后来，他又去参演了《人生DV剧》栏目。每次半小时的戏，固定时间在厦门卫视播出，这成了他的“演戏启蒙课”。就这样陆陆续续拍了几年，刘国生对于演戏也逐渐熟悉起来，演技也在不断提升。
七旬阿伯成“网红”，千面角色皆鲜活
60岁出道的刘国生，从此在演员这条路上越走越有滋有味，各类角色他都敢于尝试，尤其是“闽南老爸”的形象，被他演绎得十分“接地气”。
2019年，一部乡村振兴主题短片《2019年最强催婚广告》（又名《乡村振兴作伙来》）开始拍摄，刘国生被找来饰演其中的闽南农村“老爸”，劝说在外打工的女儿回乡创业，并向女儿“推荐”本地创业致富的青年才俊……这部接地气的短片播出后拿下第20届IAI国际广告银奖，传播量飙至500万。
刘国生演的闽南老爸，鲜活又真实，成了大家眼中的熟面孔。去医院看病，有路人认出他主动求合影；逛中山路，有人笑着喊“大叔，我天天看你演戏”。刘国生说，这是他第一次感觉到自己“火”了。
这之后，找他拍戏的邀约接连不断，党建宣传、乡村振兴、垃圾分类、文化旅游，各类题材都有他的身影；老书记、老党员、渔民、农民、保安、企业家，70多岁的他演啥像啥，在镜头前活成了“千面阿伯”。《鼓浪屿阿伯眼中的“青年旅游图鉴”》《菩萨：好好好》《围头新娘》……他的作品也越来越多。
片场搭戏大明星，从容表演不怯场
这位厦门阿伯，还和多位大明星一起拍过戏。
2011年，刘国生去试镜电视剧《谁解女人心》，被导演相中，机缘巧合和汤镇业搭起了戏。戏里汤镇业饰演一名女明星的父亲，他演老友，两人对着喝啤酒，他掏出杂志随口道“你女儿的事，杂志都登了”，自然的表演丝毫不见怯场。
2014年，周迅、佟大为主演的电影《我的早更女友》在厦门拍摄，刘国生经人介绍去见副导演，还被打趣“太年轻、精气神太足”，不像剧组要找的老渔民。刘国生拍着胸脯接话：“你要啥状态，我就能演啥状态！”硬是凭着这份自信拿下角色。
在五缘湾的沙滩上，周迅、佟大为饰演的男女主角正在放生乌龟，被刘国生饰演的老渔民意外遇见，渔民提醒他们这是淡水龟，不能放到海里。这段戏，佟大为还贴心提醒他：“原剧本台词语气太冲，温和点更贴合角色。”他听后立刻调整语气，那场戏拍得非常顺利。
去年爆火的电视剧《沉默的荣耀》，刘国生也得到了一个角色——国防部宿舍传达室里的大爷。“我只是小配角啦，不值一提！”刘国生谦虚地说。
花甲之年踏影途 用心磨戏有门道
“半路出家”，年纪又大了，刘国生在揣摩角色方面“有一套”。他说，除了几分天赋，更重要的是用心。非科班出身的他，摸索出了自己的演戏秘诀：一是自信，二是理解。导演讲完戏，他总能快速抓住角色内核，哪怕现场临时改台词，也能从容应对。
为了演好角色，有时洗碗都在背台词。2022年，刘国生在安溪拍摄短剧《绽放》，他饰演推广竹藤工艺、带领村民致富的村书记，这是他第一次挑大梁演重要角色。接到剧本时，他坐在颠簸的车上，一边晃一边看台词，到拍摄地已是傍晚六七点钟，吃完饭立刻接着钻研剧本，第二天清晨五六点就起床化妆。
20分钟的短剧拍了3天，对演员来说，跳着拍的节奏格外考验演技，第一场戏可能先拍中间的部分，拍着拍着又倒回去拍开头……刘国生便在现场置景的间隙，争分夺秒消化角色。导演问他台词准备得如何，他用自己的话把角色的想法娓娓道来，让导演连声叫好，还评价他“拍戏会上身，越拍越像这个角色”。后期配音时，他也能精准找回拍戏时的状态，让每个角色都立得住。
戏里戏外皆热爱 银发生活竞风流
如今的刘国生，已是厦门演艺圈里的“香饽饽”，演戏也成了他退休生活的主旋律。广告片、宣传片、电影、电视剧、短剧，各种类型的项目找来，刘国生都勇于尝试。合作过的导演、制片人、经纪人等都对他赞不绝口，一有合适的角色，就想着要找他。
早些年，他只在厦门本地拍戏，如今足迹早已遍布省内各地，也常常去省外拍戏，最远曾去到宁夏，一个月能拍两三部甚至三四部作品。他常说“图的就是个热爱”，简单几个字，道尽了他对演戏的执着。
演戏之外，刘国生的退休生活也多姿多彩。他爱旅游，有时间就到处去走走。他在镜头前演绎着不同的人生，在各地的片场感受着不一样的生活。他的朋友圈签名是：“生命不止，永远年轻。与时俱进，学海无边！”