在3月8日，也就是妇女节的这一天，曾经身为央视主持人的张蕾，于社交平台之上晒出了本身的生活vlog，刹那间便引发了热烈的讨论。47岁单身 母亲， 无丈夫相伴 、无子 女干扰，一天 之内

在3月8日，也就是妇女节的这一天，曾经身为央视主持人的张蕾，于社交平台之上晒出了本身的生活vlog，刹那间便引发了热烈的讨论。

47岁单身 母亲， 无丈夫相伴 、无子 女干扰，一天 之内， 让大家见识到什么 是真 、“富养自己”。

清晨，睡到自然醒 后， 然后，穿 上睡衣， 躺在 病床上，吃 上早 饭，这 一份 舒适， 令许多陷入婚姻琐事泥 潭里受困的女 人， 艳羡不 已。

尽管张蕾正在床上进餐， 但她的早餐却 是精心准备的， 配有精 美的 餐盘 和营养 均衡的 食物，每一口都 充满了对她的 呵护。

早 饭后，张蕾 开着车朝自己的 工作室 走去，那 所工作室 正是她用 来避 噪喧 闹的安全 避难之 地。

她 一针见血地指出， 现在生活 挺简 单的， 最重要 的情 况就是上课 了， 还有陪 着孩子 们， 关于 绘画， 早已成 了她最 隐秘的 休闲时段 了。

待到45岁这般年纪之际，方才不折不扣地领悟到，养护自身并非仅仅指的是调养身体，更为关键的是要涵养内心，这句话，让很多女同胞的心都涌起了酸楚的感觉。

摆放在画室里的张蕾把衣服换成深蓝色长袖上衣，并搭配浅色休闲裤，在端坐在画架前这一刻，整个人本身就从各方面散发出知性类型的耀眼光彩。

眼神专注、嘴角微微抿起，全身百分之百地投入到艺术创作的领域里去了，如此境界，怎么能像一个即将进入五十岁之龄之人？

让人更叹服的就是她这种皮肤状态了，它变得精致平滑，同时也透出有一种自然健康的感觉，而且面部轮廓温柔得不行，真是让人叹为观止呀！

优雅的妆容搭配温柔知性，完全是冻龄女神。

张蕾正在模仿爱德华·马奈的经典之作《春天》。在这幅画中，她看到了一个身穿浅色长裙、头上戴着各种花饰的女性形象，这似乎是张蕾个人的真实写照。

手握画笔者为右手，手拿调色盘者为左手，他们下手之举柔和而又有力，显然一眼就看出有功底。

画作马上就要画完了，效果还是很不错的，这个艺术细胞没有人。

你不认为一切都会结束吗？画画结束后，张蕾马不停蹄地再次来到健身房。

换了一件米色的运动套装配上黑白相间条纹的长袜，既简单舒适也不失时髦。

这位47岁的男子展现出了非常修长和均衡的体型，他的四肢和身体线条都显得非常流畅，尤其是他的双腿，肌肉显得既紧致又充满力量，这无疑是他长时间坚持的成果。

有一位名叫张蕾，从普拉提器械上，展现了令人赞叹的人体控制动作能力和人体柔韧性，她所完成的每一个动作都不规范、到位。

注意力集中的表情和微微上扬的嘴角让人彻底沉醉于锻炼的乐趣。

张蕾对健身，有自己的认识，即，虽疲惫但也很开心：成瘾的不是汗流浃背的感受，而是把握自己时的成就感。

回想世界上有许许多多的女性，她们长大到这个年龄段时，早已被生活磨去本来的棱角，终于放弃对自己的经营。

然而，张蕾通过她的实际行为，成功地解释了那句“把自己养好才是最扎实的实践”的深层含义。

事实上，张蕾的职业生涯并不是一帆风顺的。当她离开了央视这样一个稳定且像铁饭碗一样的职位后，很多人都觉得她几乎失去了理智，就像一个疯狂的人。

然而事实却证明她选择了与自己更加合拍的道路，现在的自己，活得前所未有。

记得她在节目中透露过，自己因照顾病童而一而再、再而三一蹶不振，曾一度萌生了轻生之念。

是这种种苦难使她更懂得了珍惜和对自己好。

目前，张蕾的职业生涯呈现出一种稳健的发展态势，她的孩子们都处于一个健康的身体状况，而她的生活也呈现出一种充实的氛围，这正是一个成功人士应当具备的特质。

她每天的生活都在向我们昭示着：女人的快乐永远不必依附在别人身上。

单身还是已婚，关键是要有能使你幸福。

和张蕾一样，早上起来画画创作，下午参加健身活动，把每天的事情都落实到塑造自己预期的景象模样上，不也是一件无比畅快和快乐的事情么？

众多网友在目睹张蕾所发布的vlog之后，都纷纷留下话语，有的说,“长得就是理想中的那一种人生呀！”,还有的说,“47岁的我竟然能过上这样的生活，这让我内心感到一阵酸楚。”。

“没男人的生活竟能如此潇洒、学习。”

当然，也存在不一样的声响，那便是,“无论如何优秀，少了伙伴陪伴的老年到头来总归寂寞。”。

面对这一情况您持什么观点？女性在进入中年阶段后，是否该像张蕾一样追求自己，抑或该找个伙伴一起度过余下的生命？