现年77岁的TVB资深绿叶于洋在2020年低调离巢TVB，当时他的离开并不完全是待遇问题，而是觉得在TVB做得太久了，不想再继续在同一个地方工作，想寻求更多元化的发展。事实上离巢后于洋也并没有拍太多剧集，这些年深居简出，更多时候都留在加拿大过退休带孙为乐的生活，算下来也有一段时间没有他的消息。于洋虽然返回了加拿大生活，但偶尔还会返回香港，与老友们聚会，在2026年农历新年才过，于洋就低调返回了香港。

香港电视监制杨绍鸿在得知于洋返回香港后，在对方休整了一天后，立即设宴为他接风洗尘，还晒出了于洋的近照。于洋已经77岁了，再见到他，仍然能用别来无恙来形容，看起来他的变化不大，面相仍然是那么和蔼。头发虽然已经全白，但是戴着一副银框眼镜，就显得很慈祥。杨绍鸿搂着于洋的肩膀合照，两人相差12岁，看起来没有太明显的差距，重点是于洋很精神，可谓是保养得宜。

于洋与杨绍鸿是老友关系，两人相识很多年，过去也合作过不少作品。80年代在杨绍鸿还是TVB助理编导的时候，两人就已经合作过了，应该就是那个时候就结下了友情。后来杨绍鸿在90年代去了亚视发展，于洋90年代返回TVB拍戏，彼此之间没有再合作过，但是友情不减，一直延续到于洋退休了之后。于洋难得回一趟香港，老朋友得知后马上为他接风洗尘，这份友情真是没得说。

于洋这些年一直长居在加拿大，他早在70年代就已经举家移民去了加拿大，家人已经在当地落地生根，倒是于洋在移民后因为仍然想拍戏，所以自己又独自回香港生活、工作，就这么一直工作到了2020年才离巢TVB。实际上离巢TVB后，于洋依然还想继续拍戏，所以还留在香港拍了几部剧，后来是在妻子再三地催促之下，他才返回了加拿大，过退休带孙子的生活，这些年已经很少再返回香港。

说起来，于洋70年代全家就移民加拿大，但是他还继续留在香港拍戏，后来因为与电视台的合约问题一直谈不拢，他才折返多伦多在当地经商，顺便打理家庭餐馆生意。他与妻子在加拿大育有两个儿子，如今两个儿子都在加拿大成家立业。大儿子从事冻肉批发生意，妻子是爱尔兰人，生了一子一女，儿子是经济分析师，所以在加拿大，于洋早就三代同堂了。

于洋出道的时间很早，在1968年的时候报读了邵氏电影公司南国实验剧团第八期训练班，直到1970年才正式出道。在1972年他凭借《荡寇滩》这部电影崭露头角，以于洋当年的发展势头，他是可以成为一线小生的。后来因为合约等关系，他在圈内的发展不是太顺遂，中途才回了加拿大经商。1998年于洋受到薛家燕的邀约复出，当时他本身也有戏瘾，就返回了香港签约了TVB，之后就再也没有离巢，直到2020年。

于洋在90年代回巢TVB拍戏，完全就不是为了生活，更多是为了打发时间，自然就没有争名夺利的想法，正是如此他才能做得那么长久。后来很多TVB绿叶因为不满薪资问题而离巢，于洋始终无所谓，2020年他离巢，就不是因为薪资，以他当时的话来说就是想要做更多的尝试，甚至还洽谈了内地的影视剧。可惜，于洋后来抵不住妻子的喊话要求他回家，他也只能放弃更多元化的发展，返回加拿大过颐养天年的生活。