三个多月前开始尝试做自媒体，本想着不追求流量，日积月累更新就好，却没想到歪打正着积攒了5000多位粉丝，姑且可以看作大家对我的认可。 我给自己设立的目标就是连续100天每日更新，让自己养成创作的习惯，同时考验自己的恒心，也督促自己不断地学习新知识，不仅是专业相关的知识，也包括专业外的知识。这个过程中也有过艰难时期，一时不知道该出什么视频好，绞尽脑汁也没有好点子；也必须承认一旦做起来以后会不由自主追求流量，心态时常随之波动。 ———但总之，挑战在昨天终于宣告成功了。 未来，更新频率会在每周2-3更，一方面让自己缓一下，有更多时间阅读和实操，这样才能不断保持灵感和新鲜感；另一方面，之前执着于连更，而有些内容想做好会比较麻烦，要查阅大量文献，从中筛选，再去做汇总，形成我自己的体系才能输出，否则难免落于俗套，人云亦云——这需要很多时间，可能出一个视频就需要一个星期，所以在此之前一直没有做那种视频，未来会把着眼点更多地放在这类视频上。 以后的视频无论是专业上还是观感、听感上都争取能有提升，必要时也会加入一些剧情和剪辑，让视频更有意思些。 感谢大家的支持和喜爱。 #我的运动日常[话题]# #健身[话题]# #运动康复[话题]# #体能训练[话题]# #功能性训练[话题]# #体态改善[话题]# #感谢大家支持[话题]# #连更一百天[话题]# #运动损伤[话题]# #攀岩[话题]#
