适逢3日元宵佳节，前TVB女演员沈卓盈通过社交平台向一众粉丝送上节日祝福，同时分享多张居家应节写真，尽显优雅生活姿态。沈卓盈于2019年与商界人士杜灝標步入婚姻殿堂，婚后家庭生活和睦美满，并育有一子，时常于个人社交账号记录日常片段，展现惬意的生活状态。
此次元宵佳节，沈卓盈发文祝愿大家节日快乐、诸事顺遂，并搭配相关节日话题，传递出浓厚的节日氛围。照片中的她身着鲜红色宽松长款针织外套，搭配精致金色项链，整体造型喜庆大方。她以时下流行的穿搭风格出镜，跪坐于年花旁，修长白皙的腿部线条十分吸睛，造型优雅又不失魅力，引发不少网友关注与热议。
沈卓盈婚后逐渐淡出娱乐圈，将重心转向家庭，专心陪伴家人与照顾孩子，生活安稳闲适。据了解，其丈夫杜灝標从事家族内衣产业，生意版图拓展至欧美多个国家与地区，经济实力雄厚。两人婚后居住于过亿豪宅，生活条件优渥。
此次曝光的照片背景，正是其豪宅内的一角。该区域布置精致温馨，巨型年花格外醒目，搭配应节玩偶与装饰，在自然光的映衬下格调雅致，足见其对生活品质的用心追求。即便已升级为人母，沈卓盈依旧保持着出众的外貌与身材，状态极佳。此次晒照再度展现出她不减当年的个人魅力，即便淡出荧幕，依旧备受大众关注。
沈卓盈在2002年参加《TVB 周刊》封面女郎选举夺冠入行，后主持《最紧要正字》《最紧要进步》《May 姐有请》等节目，2006年签约TVB，以亮丽外形与稳定演技活跃于剧集领域，凭《古灵精探 B》中冷艳法医陆安彤（Icy 姐姐）一角获 “TVB 最美女配角” 称号，还参演《巾帼枭雄》《万凰之王》《冲上云霄 II》《熟女强人》《平安谷之诡谷传说》等多部剧集，塑造多个经典配角。2018 年约满离巢，近年偶尔参与幕前工作，重心转向家庭。
感情生活方面，沈卓盈早年经历两段恋情，曾与年长12岁的飞机师Simon相恋，后因观念不合分手；2005年与金融才俊麦伟汶公开交往并同居，最终因男方性格问题分手。2017年她与从事内衣生意的富商杜灏标相恋，两人相识多年后重遇，感情稳定。2019年3月她在社交平台宣布婚讯，在巴厘岛举办婚礼，2021年1月宣布怀孕，5月20日诞下儿子 Jayden，婚后生活低调幸福，专注相夫教子，偶尔分享家庭日常。