前 TVB 演员、主持人沈卓盈，曾被观众誉为“最美女配角”，她的代表作有《古灵精探 B》《冲上云霄 II》《熟女强人》《万凰之王》《巾帼枭雄》等；沈卓盈年轻时，身材窈窕出众，长相俊美，她2002 年参加《TVB 周刊》Cover Girl 获得了比赛获冠军，由此契机正式进入娱乐圈。

沈卓盈的演艺事业虽然谈不上出众，多部作品中大多出演的是配角儿，但是她的桃花运很旺。

扒其过往恋情，有多段与富二代交往的经历，比如前男友富二代飞行师，男方大 她12 岁，最终因观念不合分手；还有金融才俊麦伟汶，据说两人曾在男方过亿豪宅中同居，后因男方问题分手。

之后，她在友人的介绍下，认识了如今的丈夫杜灏标，两人在2017 年公开恋情，2019 年 3 月在泰国低调结婚；2021 年沈卓盈诞下儿子 Jayden，一家三口生活温馨。

杜灏标家境富裕，家族经营内衣生意，在香港及内地有成熟业务；杜灏标低调务实，极少公开商业细节，专注打理家族企业，他给了可靠而殷实的婚姻生活。

元宵佳节之际，沈卓盈在豪宅中晒出多张具有节日氛围的照片。

照片中，沈卓盈身穿一件鲜红色的宽松长版针织外套，搭配红色棉袜，内搭金色项链，红红火火节日氛围浓厚。

其中一张沈卓盈坐在花前的照片尤为吸睛，下身一双纤细修长的大腿，光洁晃眼，可见其产后身材恢复的非常理想，状态不比演戏的时候差。

沈卓盈的爱人和儿子也有出镜，一家三口都身着红色衣服，三人在豪宅的落地窗前笑容甜蜜。

据悉，沈卓盈当前居住在香港何文田 / 九龙塘一带的豪宅区，环境私密、安保完善，别墅价值过亿。

沈卓盈的儿子如今5岁，小家伙儿留着齐耳短发，白白嫩嫩的很可爱；其五官遗传了妈妈的良好基因，跟沈卓盈很像。

沈卓盈如今早已不是当年在 TVB 剧组里奔波的配角演员，而是把生活重心牢牢放在家庭的幸福阔太。丈夫杜灏标虽然身家丰厚，却从不在外张扬，对妻儿十分宠溺，只要有空就会陪伴左右，一家三口常常出游、聚餐，低调又甜蜜。

随着儿子 Jayden 慢慢长大，沈卓盈也开始慢慢回归公众视线。她多次公开表示，从未想过退出娱乐圈，只是为了陪伴孩子成长才暂时放慢脚步。如今孩子已经 5 岁，活泼可爱、长相酷似妈妈，她也开始适度出席活动、参与慈善，状态依旧亮眼，皮肤紧致、身材纤细，完全看不出岁月痕迹，依旧是观众记忆里那个颜值出众的 “最美女配角”。