陈妍希新剧热播，诠释独立女性魅力

2026-02-27 10:05 港台明星 1 0

能遇到真正想演的角色，对演员来说是一种幸运。

陈妍希在2018年看完韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》后，就对姐弟恋题材起了兴趣，特别想演一个姐姐的角色。那段时间，她翻了不少相关小说和影视IP，其中有一本叫《狙击蝴蝶》。六年后，她在拍《亲爱的仇敌》期间，导演黄天仁突然问起她的档期，想让她出演《狙击蝴蝶》的女主岑矜。

在她眼里，岑矜是一位很有魅力的现代独立女性。采访时，陈妍希正坐在化妆镜前，化妆师在她眼角刷上紫色眼影，上翘的弧度像蝴蝶翅膀。她手机挂饰上的几只紫色蝴蝶，也闪着光。岑矜经历离婚后重建生活，她的力量不在外部成就，而在于修补困境中破裂关系的意志。陈妍希用“很努力”“很认真”“不摆烂”形容她，觉得虽有些强势，但对事业和感情都同样专注。一旦认清了自己的心，会勇敢追求。面对小她11岁的李雾，她既不替他做决定，也不居高临下帮一把，而是平视、尊重，慢慢靠近。

这种温暖且有边界感的引导，让陈妍希忍不住笑说“谁不想要这样的姐姐？我也想要一个。”

这一点，和她近几年对女性处境的感悟有关。她提及过“女性力量”，但不是喊口号，而是长期工作、不断调整、直面现实的能力。她说现在很难再去演“小朋友”型的角色，更倾向于有复杂经历的女性，比如母亲、姐姐，或在人生困境中做出抉择的人。从《摩天大楼》里为孩子赴死的赵上弦，到离婚的陈凯西，再到开启姐弟恋的岑矜，这一年她的角色轨迹清晰得像是一条线——关于女性如何在关系和命运中重确认自己。

2025年12月，《狙击蝴蝶》播出，迅速成为热门剧。她的工作节奏进入忙碌但不透支的状态，一个月后仍在拍杂志，“我觉得这样挺好”。

演过的角色会反射出演员自身的特质，同时也是一种反向刻印。陈妍希很喜欢岑矜的“人只要不放弃自己，总能解决问题。”她希望观众遇到问题时也能保持这种信念。她脸上还是那张十五年前《那些年，我们一起追的女孩》里沈佳宜的脸，亲切又清新。她看网友评论会小得意，也会想哪些说得对，哪些能改。她不避讳谈容貌，依然爱打扮漂亮，不是迎合标准，而是因为自己开心，身边的人也能感受到。

日常保持状态的方法很简单清淡饮食、多运动。2009年她就开始练瑜伽，如今也准备重拾规律锻炼，希望新一年里能“好好吃饭，好好睡觉，好好运动”。一种从身体出发的朴素生活哲学。

变化一直在发生。2018年前后，她开始问自己“我还会拍多久戏？”当时35岁，她意识到市场给这个年龄段女演员的机会在减少。很多次她都想过，“这一部会不会就是最后一部”。但她喜欢演戏，想趁状态尚好，多争取值得投入的角色。

除了工作，孩子和自己是生活的重心。她说，世界上有一个人会让你无限牵挂——你会担心他的饮食、健康、学习，这种牵挂再也不会对其他人出现。她希望孩子能以她为傲。她见过的满分妈妈就是自己的母亲，如果能做到那样，她觉得很了不起。

她的妈妈一直在照顾家人孩子长大后照顾年迈长辈，长辈过世后又帮忙照顾孙辈。永远在你需要的时候出现，不需要时不打扰。去年，妈妈突然想要自由，去学画画，用彩色填满生活。陈妍希手机里有一张妈妈画的粉彩猫，昂着头栩栩如生。大家看过都赞，她笑说“随了我”，还在朋友圈发了这张画，引来许多点赞。

陈妍希自己也画画，从小到大没断过。她说画画与演戏不同，没有框架，一张白纸可变成任何样子。她还会写东西，看电影时抄台词、记感受，作为对生活的记录。

时间不曾停下。随着年龄和身份变化，她走入更复杂的现实，不断拍戏、停下、再继续，成为母亲，也成为一个更明确边界的人。2025年，她接演了赖声川导演的话剧《镜花水月》。在百年宗祠里演一部关于女性命运的戏，“月”这个角色要从天真孩童到垂暮老人，几乎浓缩一生。戏里的人生并不顺遂，几次偏离常轨，情感断裂多次，让旁人唏嘘。连她自己都觉得荒诞，情绪随之大起大落。