1. 演艺起步：1986年生于江苏南京，祖籍广东潮州 。2008年以模特身份参选香港小姐，获旅游大使奖，签约TVB正式入行。早期多演配角，因外形亮眼被贴“性感花瓶”标签，从《读心神探》《天梯》等剧逐步积累表演经验。
2. 代表作与突破
影视方面：
- 2014年《使徒行者》饰演林希微，凭复杂反派获TVB马来西亚飞跃进步女艺员，打破刻板印象。
- 2017年《不懂撒娇的女人》演田蜜，拿下TVB最喜爱电视角色、新加坡飞跃艺人奖。
- 2020年《三十而已》演赵静语，内地人气大涨 。
- 2023年《新闻女王》饰演许诗晴，凭野心与底线兼具的主播角色，斩获万千星辉颁奖典礼最佳女配角，撕掉花瓶标签。
- 2025年《新闻女王2》继续出演，角色升级为政府新闻处官员。
近年发展：深耕港剧与内地市场，参演《杀手》《反黑路人甲》《七公主》等，题材覆盖都市、悬疑、喜剧，演技持续进阶。
3. 个人特质：外形明艳性感、气场强大，兼具妩媚与干练。戏路极宽，能驾驭反派、职场、正宫等复杂角色，表演层次细腻、眼神有戏。性格坚韧低调，入行15年专注打磨演技，从配角逆袭成实力派，是港剧新生代中兼具颜值与演技的代表。