王茜华1970年出生在西安，父亲画海报，母亲教书，从小耳濡目染就喜欢舞台。

16岁考进西安艺术学校，毕业分到儿童剧院，175厘米的身高在那儿不太搭调，只能后台帮忙。22岁全国第一成绩进上海戏剧学院，毕业直接进北京人民艺术剧院。按理说起点不低，可长相不走传统路线，好多导演直接摇头。

刚进人艺那几年，她接的都是没几句台词的小角色。1997年好不容易试镜拿下《北方故事》女主，跟着剧组去海拉尔体验，刚待一周就被通知回家，制片人换了别人。

2001年《军歌嘹亮》又试镜成功，跟孙红雷搭档，她还专门饿肚子减肥，结果开拍前角色又被换掉。这些事接连发生，让她一度怀疑自己适不适合干这行。同年《当家的女人》找她演张菊香，她这次谨慎，先问清楚没有备选才接。

提前三个月住陕西农村，跟当地妇女学干活，戏播出后她彻底火了，2004年拿飞天奖优秀女演员。从那以后她就专攻农村题材，《女人的村庄》《关中女人》这些一部接一部，观众看她演的角色都觉得像身边人。

事业慢慢稳住，她也没少为形象吃亏。早年因为身材和长相被换角的事发生过不止一次，她后来干脆把精力全放在磨角色上。

2008年《女人的村庄》里演村支书，又拿金鹰奖女演员，这些奖项不是白来的，每一个都跟她早年的坚持挂钩。

感情上她头一次婚姻走得不太顺。第一任丈夫周京是留德回来的，长相家境都不错，两人认识没多久就结婚。周京习惯国外AA制，婚后买菜吃饭都要算清楚，她起初觉得新鲜，后来日子过得越来越别扭。

2002年她意外怀孕，正好有个警察角色等着，她瞒着周京处理了孩子，这事直接成了导火索。两人争执不断，2003年就离了。那时候她事业刚有起色，离婚后把心思全扑在拍戏上，父母介绍对象她都推掉，说先顾工作。

2009年拍《胡杨女人》时，她认识了比自己小一岁的沈航。沈航是导演兼演员，两人从同事变成朋友，她后来主动联系。中间闹过小矛盾，冷战几个月，她爸劝了几句，她就开车从北京去河北剧组找他。

2011年两人领证结婚，那年她41岁。婚后沈航把收入交给她管，支持她继续拍戏，这跟前一段完全不一样。她觉得遇到了对的人，就想给这个家添点什么。

结婚后她年纪已经不小，可还是决定生孩子。2013年43岁怀上女儿，甲状腺功能亢进吃药后体重直线上升到两百斤左右。两年后45岁又怀上儿子，医生提醒风险大，亲戚朋友也劝，她还是坚持。

生完两个孩子，身材变化明显，为了继续工作她打了200多针瘦脸针，脸部有点变化。沈航一直陪着调整饮食和锻炼，她慢慢恢复了一些，但跟年轻时比肯定不一样。

2024年她去参加一场婚礼，穿简单衣服，化淡妆，坐在那儿跟大家聊天吃菜。现场不少年轻人看她眼熟，却没人认出来是她，后来翻旧照片对比才知道。

她自己没觉得有什么，日子该怎么过还怎么过。现在儿子11岁，女儿13岁，一家四口平时挺热闹。她偶尔在平台发发家庭日常，带孩子陪父母，沈航头发白了些，但两人还是特别亲近。

她继续接些合适的戏，比如前几年跨界做制片人演的《岁岁年年柿柿红》还拿了飞天奖优秀电视剧。这些年她把事业和家庭都抓在手里，没因为一个耽误另一个。

她的人生告诉大家，女人不管多大年纪，都有权利追求想要的东西。事业上她从跑龙套到拿奖，靠的是实打实努力。感情上从不合适到找到对的人，中间主动争取过。家庭上高龄生子带来变化，可也带来完整。

现在她状态平和，继续演戏也带孩子，两不耽误。这种平衡在演艺圈不算多见，却实实在在摆在那儿。日子过得接地气，不张扬，却有自己的味道。很多人到这个岁数会感慨时光，可她更像在说，过好当下就行。