童年艺术熏陶，演艺之路起步
张可盈于1997年7月20日出生在北京。她的父亲名叫张建全，是一位作家，而母亲则是广为人知的演员张凯丽。从儿时起，家中便充满了浓厚的文化气息，母亲经常忙于拍戏和排练，张可盈则主要由外婆照料，但对艺术的热爱早已深深根植于她的心底。
六岁时，她成功入选中央电视台银河少年电视艺术团，担任领唱长达七年之久，期间曾参加过许多国内外的演出，学习唱歌跳舞都比较娴熟。母亲张凯丽没有让她过于炫耀，这对母女的关系一直保持低调，隐瞒了将近十九年。在学校里，张可盈从不称呼母亲为“妈”，而是用其他昵称，以避免他人的议论。
自小学到高中的阶段，她一直在北京市景山学校就读，和普通学子一样参加课堂学习和考试，没有享受特殊的优待。家庭成员教育她的事情主要依赖自身，父母工作繁忙，但会抽空谈谈排练的相关事宜，从小培养了她对舞台的兴趣和好奇心。
张凯丽最初以话剧为起点，家里偶尔会提到一些资深演员的故事，随着听得多了，张可盈逐渐对表演产生了兴趣。到2013年高一时，学校举办试镜活动，她也参与了，没想到被导演李欣凌关注，从那时起逐步开始接触演艺行业。整个过程没有借助家庭关系，全部是凭借自己的努力通过试镜进入的。
在2015年高考那年，张可盈取得了577分的优异成绩，被中央戏剧学院的表演专业和音乐剧专业、上海戏剧学院的音乐剧专业、上海音乐学院的音乐剧专业，以及香港演艺学院的表演专业全部录取。她最终选择了香港演艺学院，前往那里学习表演。在第一学期，她便获得了香港政府最高额度的八万港币奖学金。
适应过程大约花了半年的时间，从完全不会说粤语到能够用粤语参与表演，这个转变挺不容易的。2016年，她参加了湖南卫视的综艺节目《夏日甜心》，还参与了话剧演出等各种活动，但之后意识到母语环境的重要性，于是2017年果断退学，重新参加高考并考入中央戏剧学院表演系，文化课成绩还拿到了第一名。
完成学业后，她加入北京人民艺术剧院，成为一名正式演员。张可盈的起点就是这样，循序渐进，没有急于成名，而是专注于打牢基础。家庭浓厚的艺术氛围提供了不少支持，但她本人也付出了很大努力，从小时候唱歌，到后来的表演学习，从未松懈。
北京人民艺术剧院以众多经验丰富的老艺术家著称，她在这里学到了许多宝贵的知识，逐步由学生成长为专业演员。张凯丽偶尔会提出一些指导意见，但张可盈总是坚持要靠自己去探索和突破。
十六岁主角担当，国际舞台绽放
当张可盈年满十六岁时，正好在2013年，期间她就读于景山学校高一年级。有一天，学校迎来导演李欣凌，邀请学生参与英语版本的音乐剧《绿野仙踪》演出。她前去参加试镜，演唱了一首英文歌曲，还跳了一段舞。导演被她灵动的眼神所打动，最终决定让她扮演女主角桃乐丝。
当时，张可盈的身高还不算高，面容略显稚嫩，但她在排练中非常投入，每日放学后都奔向剧院练习走位和台词等细节。首次演出在北京保利剧院举办，演出结束后，观众给予了热烈的掌声。这次她扮演的角色是桃乐丝，在进入一个奇幻的世界中，遇见稻草人等角色，她的表现自然流畅，没有刻意夸张。
之后，剧组前往英国爱丁堡国际艺术节，这也是她的首次出国经历。舞台设备相对简朴，气温也偏低，但她依然全心投入表演。在阿伯丁青年艺术节中也有演出，最终赢得了爱丁堡的金奖。张可盈就是凭借如此的起点，没有依赖家庭的帮助，完全依靠试镜的机会和自身的实力逐步崭露头角。
此剧使她在国际舞台上赢得了一定的关注，英语版本的音乐剧对她构成了挑战，但她坚持不懈地应对。三年之后的2016年，年仅十九岁的她出演了话剧《太阳黑子》，扮演伊谷夏，导演依然是李欣凌。这一角色使她的台词更为流畅，情感表达也更加丰富完整。
在2017年，她参与了音乐剧《阿尔兹记忆的爱情》，饰演雅弦，导演是田沁鑫。同年，她还出演了电视剧《天衣无缝》，饰演茜茜，这是她首次在电视剧中担任角色。2018年，她亮相于湖南卫视的《声临其境》第一期和第二期，配音表现尤为出色，展现了她在配音方面的才华。
同一年，她出演了《一场遇见爱情的旅行》，饰演蒂娜，还参演了《我只喜欢你》，扮演于苗苗。五月份推出了第一首广东歌曲《记得你的名字》，八月发布了《铁墙》，十一月发行了个人EP《提及你》。张可盈在舞台表演、影视作品、演戏以及唱歌方面都尝试过，没有局限于某一种形式。
在2019年，她参演了《老酒馆》，扮演小棉袄，尽管部分观众指出妆容不太合适，但她没有停止脚步，持续接拍新的角色。到2021年，她在话剧《原野》中饰演金子，由导演闫锐执导。这部剧使她在舞台上的表现更加沉稳。
在2022年，她出演电视剧《幸福到万家》，饰演何幸运，与赵丽颖合作；同一年，她在《三生有幸遇上你》中担任侯爵一角；此外，她还在《温暖的甜蜜的》中饰演齐家宜。2023年，她参与话剧《悲惨世界》，扮演珂赛特。多年来，张可盈的作品不断，她不断突破，从青春形象到职场角色都已有所尝试。
在2025年，她将连播五部电视剧，包括《依依向北风》中的曲芳菲、《灿烂的风和海》中的吴安美、《女神蒙上眼》里的刘曼丽、《人之初》中的贺小洋，以及《老舅》扮演的成年郭小雪。到她28岁时，作品总数已超过二十部，演艺生涯涵盖戏剧与影视两个方向，平衡多样的发展轨迹。
张可盈并未凭借“星二代”标签走捷径，她每次试镜时都投入充分准备，演技逐渐琢磨成熟。在《老舅》中，她饰演成年后的郭小雪，故事中郭小雪的父亲郭大雷被误判入狱，祖父去世后，她由舅舅崔国明与舅妈李小珍抚养长大。
成年后，她考取政法大学，成为律师为父亲伸冤。张可盈在进入剧组时使用化名“小雪”，拍摄了半个多月的幕后工作后，才有人得知她的真实身份。导演要求她保持秘密，意在通过演技来展现实力。她将郭小雪的沉着内敛演得具有深度，面对冤案时没有激动失控，而是冷静地积累证据。
在法庭场景中，她的步伐稳健，辩护时语调均匀，眼神富有层次感，虽未流泪但眼眶略显泛红。与父亲对峙的几场戏拍了六次，资深演员郭涛曾称赞她眼中有戏，表现出色。张可盈将角色中的坚韧精神演绎得真实动人，观众在弹幕中纷纷留言，表示她的演技有了明显的提升。剧中，她与舅舅再次相遇，出谋划策，父亲出狱后，也将他接回了家。
整部剧中，她没有明显外露情感，将曾经的经历融入角色内心，表面平静中隐藏着坚韧力量。在《老舅》中的表现令人觉得她的演技更加老练，与早期青涩阶段相比有显著提升。动作流畅自然，台词放松自然，人物塑造充满真实感。
观众对小雪的印象，源于她成长过程中的明显变化。张可盈多年来保持冷静，乐意专注于角色的塑造。人生难免遇到挫折，只有能够稳住步伐，才能算是真正的成熟。
如今剧中亮眼，实力逐步积累
张可盈的演艺事业逐步走向稳定。从她在2013年16岁时出演《绿野仙踪》起，到如今已经积累了丰富的经验。舞台剧的锻炼提高了她的耐力与节奏感，而影视作品则增强了她的镜头敏感度和细腻表现力。这两条发展路径齐头并进，她逐渐稳扎稳打，积累了宝贵的经验。
丰富的演艺经历使她对角色的理解更加透彻。她在《老舅》中饰演的小雪令人感动，正是因为她没有流于表面，而是将沉淀的实力融入到表演中。张可盈不断前行，没有停留在以往的成绩，继续接拍新的剧作。
张可盈虽是张凯丽的女儿，但她用硬实力赢得了认可。十六岁时担任女主角，荣获国际多项奖项，如今在《老舅》中展现了令人惊艳的演技。这个女孩，从小接受艺术熏陶，到如今积累了丰富的经验，毫无迷失方向。
张可盈的表演之路稳定前行，没有经历剧烈的起伏。她在舞台上夯实基础，在影视作品中注重细节刻画。她没有粉饰自己，而是凭借真实的演技赢得认可。如今，她在作品中表现出色，让人觉得可信赖。