TVB服务23年的资深绿叶游飚，因突发脑出血经抢救无效离世，年仅57岁。这位以“烂仔专业户”形象深入人心的演员，离世前仍在为工作奔波，其悲剧背后是高压职业与健康忽视的双重警示：我们是否都在拿健康换取“生存筹码”？

游飚离世前的状态，是无数高压职业人群的缩影：为了工作连轴转，作息完全被打乱，长期保持亢奋或疲惫的极端状态。作为“烂仔专业户”，他需要时刻维持表演所需的情绪张力，这种持续的神经亢奋会让脑血管长期处于痉挛状态，再加上熬夜、饮食不规律等习惯，血管负担早已远超承受阈值。

这并非演员群体独有的问题。当代职场人的“隐性加班”“情绪内耗”和“熬夜赶工”，本质上也是在给脑血管“增压”。三甲医院脑血管中心数据显示，50岁以上高血压患者发生脑出血的风险是常人的7倍，而长期高压状态会让中年人群的血压失控概率提升30%——游飚57岁的年龄，恰好踩在了这个危险区间的核心。

想起另一位TVB老戏骨吴博君，33岁就因中风瘫痪，此后7年靠刘德华资助维持生计。两位演员的遭遇都在提醒我们：职业光环背后的健康损耗，从来都不是“个人选择”这么简单，而是行业生态下的隐形危机。

神经外科专家指出，约30%的脑出血患者发病前毫无征兆，但更多人其实早有预警——只是这些信号被当成了“疲劳所致”。普通头痛多为胀痛，休息后可自行缓解；而脑出血引发的头痛是“一生中最痛的体验”，常伴随意识模糊、喷射状呕吐或单侧肢体麻木，一旦出现任意两项，死亡率会飙升60%以上。

这种认知差是致命的。很多职场人加班后出现头痛，第一反应是“睡一觉就好”，却不知道这可能是脑血管发出的“濒死预警”。数据显示，脑出血发病后每延误1分钟，就会有190万个脑细胞死亡，而从发病到昏迷的时间往往只有短短几十分钟——生命没有NG，更没有“补拍”的机会。

游飚的突然离世，就像给所有忽视健康信号的人敲响了警钟：那些被我们当成“小毛病”的头痛、眩晕，其实是命运递来的最后一张“场记板”，一旦错过，就再也没有重来的可能。

预防脑出血不是“临时抱佛脚”，而是需要像打磨专业技能一样持之以恒。对于高血压人群来说，每日早晚监测血压是基础，必须将数值稳定控制在

140/90mmHg

以下——这不是“指标”，而是脑血管的“安全红线”。

年度体检也不能再走形式。CT血管成像能提前发现90%的血管畸形，费用仅千元左右，却能从根源上避免悲剧发生。很多人觉得“我身体好不需要体检”，但脑血管的病变往往是悄无声息的，等到出现症状时，已经回天乏术。

除了医学干预，我们更需要调整生活逻辑：不要拿“敬业”当透支健康的借口，学会给工作设限，保证充足的睡眠和规律的饮食；减少情绪内耗，避免长期处于高压亢奋状态；中年人群尤其要避免剧烈运动和情绪波动，这些都是引发脑出血的高危诱因。

游飚的离世之所以引发广泛关注，不仅因为他是陪伴几代人的港剧熟面孔，更因为他的遭遇戳中了无数人的痛点：在这个“效率至上”的时代，我们都在不自觉地拿健康换取“成功”或“生存”。

但现实是，健康才是人生最核心的竞争力。没有健康，所有的事业成就、家庭幸福都无从谈起。未来，职场健康管理会成为企业的核心竞争力之一，弹性工作制、定期体检、心理健康辅导等福利，会越来越受到重视；而对于个人来说，学会“慢下来”，重视身体的每一个信号，才是对自己和家人最大的负责。

游飚用23年的时间在荧幕上塑造了无数小人物，最后却以这种方式让我们记住了“健康”的重量。希望他的悲剧能成为一个转折点，让更多人开始重视自己的身体——毕竟，生命没有彩排，每一次“忽视”都可能是最后一次。