全红婵这阵子确实没啥动态，大家伙儿都在猜她在干嘛。

其实她春节回了广东湛江迈合村老家，没跟国家队去冬训。视频里她戴口罩帽子眼镜，骑小电驴载爸妈拜年，帮家里贴春联，楼下小孩喊“全红婵姐姐新年快乐”，她还探头笑眯眯挥手。

院子里舞狮队来拜年，她就站在哪儿低调看着，粉丝围门外，她妈直接冲镜头说人家有心才来，但我们没空陪，谢谢关注我女儿。这话听着特硬气。她妈还说女儿今年回来好几次了，想待多久就待多久，不掺和退役的事儿，全随她自己。

网上各种说法飞起，有人觉得她怕拍到胖被喷，有人说怕P图毁形象，还有人阴阳她不自律。拜托，她从14岁东京奥运跳出那惊天动地的水花消失术，三块奥运金牌到手，身高从1.43米蹿到1.58米，发育期加上脚踝老伤腰椎压力，这身体就是在抗议啊。

去年5月世界杯总决赛后她就没回国家队系统练，11月全运会复出帮广东队拿团体金牌，双人之第五，那时候带伤上，赛后疼得楼梯都爬不动，泳池边吐过好几次，身上贴满肌效贴，脱衣服全是胶布印。那些苦奖牌照片里没拍，热搜也懒得说。

可她一回家过年，就有人喊巅峰过了要退役，这哪是支持，分明在逼人。

东京奥运那会儿，14岁小丫头跳466.20分满分，裁判都看呆，全世界屏息，中国跳水队瞬间被带飞。可发育一来，重心变，伤病跟上，训练还按老强度，早挑苗子只看结果，不给康复时间，整个体系都没为长身体留空间。

她缺席2026跳水世界杯蒙特利尔站，国家队官宣保护职业生涯，让她休养。结果舆论一边喊天才陨落，一边说她飘了不想练。老球迷看这事儿就来气，平时喊婵宝加油，现在她喘口气，就猜她人在哪儿。

她在家钓鱼放烟花，跟陈艺文社媒互喊想你了，这叫找回正常生活节奏，不是偷懒。

她自己采访说过“再说吧”，笑得挺无奈。她妈直接表态不干涉，能跳继续，想退回来读书。她去年9月上了暨南大学体育学院运动训练专业，一边学业一边运动，努力平衡呢。可网上总有人酸她卖惨圈粉。

去年全运复出拿金牌，现场观众扔娃娃雨，她开心狂奔捡，那画面多暖。转头就黑她发育不行了。比起天天上热搜的流量明星，她低调回家戴口罩不就是怕乱P怕被喷胖吗。一边喊尊重，一边把她生活扒光，这算啥支持。

说白了，全红婵不是神，她就是人。天才光环重，伤病发育坎实打实。她现在在家乡烟火气里找开心，炮仗声中变回泥地野丫头，这比天天泡训练馆强多了。江湖有她传说没错，但传说不是背包袱继续跳，而是让她喘口气再决定。粉丝别老逼她脱口罩笑一个，她笑不笑是她的自由，你们围观已经够打扰。真支持，就安静点，让她在赛场争光，在生活里当普通女孩。

她以后重返国家队冲洛杉矶奥运，还是安心读书，谁知道。但19岁背三块奥运金牌，全身伤，被全世界盯着，你敢信自己还能跳多久？她现在回家歇着挺好，江湖永远有她位置，先让她好好过日子。