从低谷到高光,热依扎成功逆袭,为女演员们上了一课

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2026年的春晚舞台上,除了那些灵活起舞的机器人赚足了眼球,一群女明星的亮相同样让人移不开眼。热依扎、周慧敏、刘敏涛等人合唱的《立春》,歌声轻盈如春风拂面,瞬间就把观众的心抓住了。

热依扎那天穿了条粉色长裙,笑容比裙子还明亮,和从前荧幕上那个带着点冷冽、不太好惹的形象判若两人。看着她现在阳光灿烂的样子,大概很多人都不知道,她曾被传过私生活混乱、未婚生女,甚至和抑郁症抗争过好一阵子。

她有个5岁的女儿。这个春节,对热依扎来说是难得的高光时刻——春晚舞台上,她和另外九位演员同台,整个画面像春天的花园,暖意融融。她站在人群里,颜值未必最抢眼,但那条粉色长裙衬得她格外温柔。妆容淡淡的,刚好遮住一点疲惫,她笑着望向台下,那股从容自若的气场,让人看了心里也安稳。

春晚一结束,她就匆匆赶回家陪女儿,连其他演员想聊几句都没顾上。其实在此之前,她刚在中国电视剧年度盛典拿了个“年度号召力大奖”,和童瑶、陈晓一起上台领奖。当时她激动得不行,一个劲儿说开心,却只字未提过去的委屈。没多少人知道,她为了兼顾孩子和工作,每天只睡五六个小时,拼得让人心疼。

尤其是春晚排练那段时间,每天十多个小时泡在排练场。女儿才5岁多,正是最黏妈妈的年纪,总盼着她陪,可她实在抽不开身。只能在吃饭的间隙,赶紧打个视频电话,哄哄孩子。作为单亲妈妈,她总觉得对女儿有亏欠,所以更不愿因为工作缺席孩子的成长,让孩子感觉不到爱。她现在最大的愿望,就是能找个时间好好歇一阵,带女儿四处走走,多培养母女感情。

去年12月,女儿还在上幼儿园,她跟孩子说要上春晚,接下来会很忙。小家伙不懂春晚是什么,只知道妈妈要去表演,而且要好几天不回家,当场就生气不理人了。她哄了老半天才把孩子哄好。不过女儿也特别心疼她,只要看她累了,就会伸出小手给她揉肩膀、捶捶背,用自己笨拙又温暖的方式帮她放松。

现在的热依扎,女儿5岁了,事业也渐渐回暖,日子眼看着一天天顺遂起来。可回望过去几年,她走过的路,真是磕磕绊绊、满是不易。

从前观众叫她“拽妃”,因为《甄嬛传》里的叶澜依又冷又傲,骨子里却重情重义,和她本人的倔劲儿如出一辙。可“拽妃”自己,也曾有过拽不起来的灰暗时光。

她从小跟着喜欢摇滚的哥哥四处疯玩,养成了大大咧咧、像男孩子的性格。也许正是这份不同,让她早早就找到了想走的路——搞艺术。15岁那年,她稀里糊涂参加了个杂志选美比赛,凭着一张可爱的脸拿了“最上镜奖”。高三填志愿时,她第一志愿报的是历史,想以后当个考古学家,挖挖老古董。可父母觉得,女儿长得漂亮性格又外向,整天在土堆里钻太可惜了。后来她听了劝,把志愿改成了表演。

但学表演这条路并不顺。第一部戏她是女一号,结果因为各种原因没能播出来,她也跟着成了没名气的小演员。她偏不信命,越是难的时候越能扛。这一扛就是十年,才终于等来《甄嬛传》。叶澜依这个角色火了,她也从此被记住。可出名之后,麻烦也跟着来了。因为在机场穿了件吊带,她被骂穿着暴露、没品味;2019年她公开自己得了抑郁症,也没几个人真正理解;那段时间她还和男友分了手,心里苦得不行,甚至动过轻生的念头,觉得这个世界太冷漠。

偏偏在最难的时候,她发现自己怀孕了,最后决定把孩子生下来,而且是在未婚的情况下。这些事一件接一件被曝光,对她的打击可想而知。好一阵子,只要打开关于她的评论,底下全是说她私生活混乱的声音。一些品牌怕受影响,也和她解约了。她的人生,再次跌入谷底。

可她还是没有认输。在网上,她直接回怼那些指手画脚的人,说自己的生活用不着别人来定义。自从生了孩子,她不仅是妈妈,还是家里的顶梁柱,这些身份让她再也没有退路。她开始用实力一点点把质疑声压下去。

2020年《山海情》开拍,热依扎拿到了女一号。导演早就跟她说,想演好这个角色,就得把以前的漂亮形象全扔掉。形象她舍得扔,可女儿她扔不下。一边是好不容易等来的好角色,一边是离不开妈妈的小女儿。为了兼顾,她在剧组附近租了房子,请了月嫂帮忙带孩子,这样每天都能见到女儿,也能安心拍戏。拍戏哪有轻松的,有时候一条戏拍好几遍都过不了,还得挨导演骂。有一次她连拍了三条都没过,当场就忍不住哭了,可一想到女儿,马上又有了力气。就凭着要养好女儿这个念头,她硬是扛了下来。

结果《山海情》一播,口碑炸了。她演的李水花,日子过得苦但骨子里不服输,把观众都看哭了。从2022年起,她又接了《情满九道弯》《无所畏惧》这些好剧,名气越来越大。2025年的《灼灼韶华》里,她演的褚韶华,从一个小姑娘到父亲去世后一步步打拼成女强人,年龄跨度大,角色层次丰富。观众也从她身上,看到了那股不服输的韧劲。

从被人骂私生活混乱,到如今被称作“好演员”“实力派”,她花了整整十多年。这条路有多难,只有她自己知道。

热依扎这一路走来,头脑始终清醒。她也算是给圈里人提了个醒:别总盯着那些虚头巴脑的名利,好好演戏,守住初心,才能走得长远。她不是完美的人,脾气上来了也火爆,遇到不公平的事忍不住要说;被人质疑时,情绪也会崩溃到抑郁。可这不都挺过来了吗?那些骂她的话,最后都成了她往前走的动力。等她用实力证明了自己,日子自然就一点点好起来。

今年39岁的热依扎,活得坦坦荡荡,自由自在。这样,就很好。

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