陈妍希晒合照啦，宣云美到发光，陈妍希帽子被吐槽丑出圈

2026-02-24 22:52 港台明星 1 0

离婚刚满一年，42岁的陈妍希交出了一份让所有人意外的成绩单。她主演的电视剧《狙击蝴蝶》拿下了浙江卫视2025年全年收视冠军，站内热度峰值破了27000，刷新平台都市情感剧的历

离婚刚满一年，42岁的陈妍希交出了一份让所有人意外的成绩单。她主演的电视剧《狙击蝴蝶》拿下了浙江卫视2025年全年收视冠军，站内热度峰值破了27000，刷新平台都市情感剧的历史纪录。这个数字背后，是一个独自带娃的单亲妈妈，在离婚后事业反而冲上巅峰的反转剧情。

2026年正月初四，陈妍希在社交平台发了张合照。她坐在正中间，戴了顶毛茸茸的奶黄色休闲帽，双手托着脸颊比耶，素颜对着镜头嘟嘴。紧挨在她身后的是杨丞琳，顶着一头俏丽短发，同样开心比耶。杨丞琳老公李荣浩站在后面，顶着已经保持了八个月的亮眼红发。照片右侧，潘玮柏和老婆宣云穿着情侣装入镜，潘玮柏瘦身后下颌线清晰，被网友戏称“瘦了才是潘帅”。

这帮人的交情，得从2008年说起。那一年，他们合作了偶像剧《不良笑花》。杨丞琳饰演的蒋小花和陈妍希饰演的江蜜在戏里吵吵闹闹，戏外却迅速成了好友。当时杨丞琳已是当红偶像，陈妍希还是个新人。杨丞琳毫无架子，主动带陈妍希融入圈内生活，手把手教她对戏。潘玮柏则以幽默亲和力化解片场隔阂。这部剧成了他们友情的“定情之作”。

近二十年来，三人互相支持的证据随处可见。 2025年5月，陈妍希腿部受伤，仍坐轮椅前往香港为杨丞琳演唱会加油。她在台下举手机录视频，还比了个心。杨丞琳唱到一半声音哽咽，直接说没有陈妍希支持，自己可能早就坚持不住了。同年4月，陈妍希和杨丞琳惊喜现身潘玮柏北京演唱会，在观众席合唱《快乐崇拜》，引发全场回忆杀。

当杨丞琳被Makiyo点名“忘恩负义”时，陈妍希晒合照力挺：“她从来都没变过”。潘玮柏也发文支持：“20几年没感觉你红过”。杨丞琳每年为陈妍希庆生，即使错过零点也会坚持发文祝福。陈妍希也晒素颜照为杨丞琳庆生，称其为“最亲爱的宝贝”。尽管陈妍希居上海、杨丞琳在台北、潘玮柏定居台湾，但他们仍保持每月至少一次的闺蜜旅行频率。

聚会前八天，2026年2月14日情人节清晨，北京首都机场T3航站楼。陈妍希穿一身黑色长款大衣，牵着儿子的手。九岁的小星星身高快到妈妈肩膀了，眉眼轮廓越来越像爸爸陈晓。孩子似乎没睡醒，坐在行李箱上歪着头，后来一直紧紧攥着妈妈的手指。走到安检口，母子俩分道扬镳。小星星由保姆陪着，走向国内航班通道，飞往安徽合肥。陈妍希独自转身，走向国际出发层，目的地是台北。

这是2025年2月18日两人官宣离婚后，孩子第一次回父亲老家过年。现场照片里，陈妍希全程没摘墨镜和口罩。但转身那一秒，鼻头那块皮肤明显泛红。她忍住了没回头，步伐很稳。小星星进了安检区，还回头看了三次，第四次挥手时突然把手插进口袋，口罩拉得更高。陈晓那几天在安徽，社交账号IP地址显示为合肥。但他没出现在机场接儿子，央视春晚合肥分会场正忙着彩排，他确实在当地。

离婚协议里写得很清楚，节假日轮流陪伴。今年春节，轮到爸爸这边。回到台北，陈妍希和母亲一起过除夕。她在社交平台连发三声“过年啦”，配图是妈妈准备的年夜饭。没有山珍海味，就是五菜一汤。一盘红烧肉油亮软烂，干煸四季豆带着焦香，还有丸子炖白菜、几道家常小炒和一碗清汤。两盘饺子摆得整整齐齐，一盘八个，一盘十二个。网友在评论区猜，这肯定是妈妈特意数的，8代表发发，12代表顺顺。陈妍希没否认，只是笑着回应。

桌边就母女俩人，父亲几年前已经离世。儿子不在身边，但她状态很松弛。马尾辫随意扎起，穿米白色家居服，素面朝天对着镜头笑。有网友问她会不会想孩子，她回了一句：“妈妈在，就很幸福。 ”

陈妍希的松弛感，很大程度上来自事业的底气。 2025年底，《狙击蝴蝶》开播。这部剧开播前几乎零宣发，却凭借扎实内容实现逆袭。陈妍希在剧中饰演28岁的离异策展人岑矜，与小19岁的周柯宇上演姐弟恋。开播初期，密集的吻戏和年龄差引发群嘲，豆瓣一度跌至4.2分。但随着剧情深入，抖音话题播放量飙至14.4亿，腾讯站内热度峰值突破27000，创下A级剧年度纪录。

陈妍希的表演成了转折点。她褪去“沈佳宜”的甜美滤镜，以利落短发、素颜疲惫感和冷峻西装示人。剧中有一场戏，岑矜发现亲手布置的婚房被丈夫和他的情人改造成婴儿房。面对羞辱，她不歇斯底里，震惊速转为决断，一边视频通话让律师取证，一边用法律条文把对方怼到哑口无言，最后让人净身出户。这场戏被观众封为“内娱爽文天花板”。

第七集电梯重逢那场戏，她挑眉间的惊讶与隐忍，直接让观众忘了年龄差。弹幕从“违和”变成“好会演”。豆瓣评分从开分的4.2逆袭至7.2。这场比剧情还刺激的舆论反转，让陈晓的评论区都被催看前妻新剧的网友攻陷了。 “快去看你前妻的剧”、“演技比你新剧好”的留言刷了几千条。

陈妍希为这个角色减重8斤。她在采访中分享过自己的人生态度，认为年龄焦虑毫无意义，很享受当下上有老下有小的状态。这份通透，让她在42岁的年纪，反而迎来了事业的高光。 2026年2月5日的微博之夜，她凭借岑矜一角获得“微博年度闪耀演员”。念到《狙击蝴蝶》时的全场欢呼，是观众对她最好的认可。

聚会照片里，陈妍希那顶毛茸茸的帽子引发了讨论。有网友觉得可爱，也有人吐槽“丑出圈”。这已经不是她第一次因为外形引发争议。 2014年，她饰演《神雕侠侣》中的小龙女时，因造型与大众对角色“清冷仙气”的预期严重不符，被网友戏谑冠以“小笼包”称号。这一标签伴随她十年之久。

2026年初，陈妍希在脱口秀节目《今夜喜友秀》中，用幽默回应了这段经历。她将剧中角色名“李雾”化作暖心“礼物”，说了一句“勇敢的姐姐先收获礼物”。她还大方自嘲“小笼包”标签，自称“饺子大王”，用“冬至吃我的颜（盐）”谐音梗关联节气文化。网友发现，她十年前曾发文“我的礼物呢”，如今与角色隔空呼应。这份跨越时光的巧合，被称作命运写给勇敢者的情书。

陈妍希的日常状态也被网友关注。 2026年1月，她在街头被拍到身穿白色无袖马甲搭配阔腿裤，淡妆下苹果肌饱满，长发微卷散发少女娇憨。这些生图让人难以相信她已42岁，评论区满是“这分明是24岁”的惊叹。她体重常年维持在44公斤，遵循抗炎饮食和碳水循环法，早餐常吃牛油果鸡蛋，用糙米藜麦替代精米白面。她十年如一日喝银耳羹，每周进行三次普拉提和瑜伽训练。