如果说要评选过去两年娱乐圈最令人惊叹的“变形记”，贾玲认第二，恐怕没人敢认第一。

从曾经那个圆润可爱、往那儿一站就自带喜感的“国民开心果”，到如今马甲线清晰、眼神凌厉、甚至可以驾驭高奢品牌的气质女神，贾玲用一年时间，硬生生减掉了一个成年人的体重——100斤 。

最近，随着她以Lululemon品牌大使身份亮相上海，以及米兰时装周的惊艳出场，贾玲再次引爆热搜 。但随之而来的，除了赞美，还有不少刺耳的声音：“瘦了之后不好笑了”、“喜感全无，被喜剧界抛弃了”、“虽然赚了34亿，但丢了观众缘” 。

看着这些评论，我倒觉得，我们或许都低估了贾玲。她这100斤肉背后，藏着的远不止是变美，而是一个43岁女性极其硬核的自我重塑。

一、那100斤肉，是靠“把命豁出去”的决心练掉的

很多人以为明星减肥靠的是医美或抽脂，但贾玲给我们上演了一场真实版的“热辣滚烫”。

为了拍摄《热辣滚烫》，贾玲的日程表曾经吓坏过不少人：每天早晨5点起床，先跑个5公里热身，接着是三个小时的拳击训练，下午举铁，晚上还要加练体能和心肺。最长的时候，她一天的运动量高达8个小时 。

这还不算完。在最后冲刺阶段，为了呈现拳击手身上那种“圣诞树”般的背部肌肉，贾玲经历了极其危险的脱水期——从一天喝10升水，到脱水期一天只能喝300毫升 。她回忆说，那时候觉得水比小蛋糕好喝多了。

在纪录片里，她曾因为精神濒临崩溃，破天荒喝了两杯红酒、吃了烤串才缓过来 。杀青那天晚上，她一个人坐在床边，光着膀子吃了五包巧克力威化，像个疲惫的勇士拿着自己的战利品 。

这种自律，早已超出了“为了美”的范畴，这是一种对职业的敬畏，是一种“敢对自己下死手”的狠劲 。无论你喜不喜欢现在的她，这份毅力，都值得脱帽致敬。

二、她亲手撕掉了“喜剧谐星”的标签，哪怕代价是“过气”

外界最大的争议在于：贾玲瘦了，不好笑了，连春晚和综艺都不上了，是不是过气了？

确实，这三年来我们很少在春晚舞台上看到贾玲，她甚至拒绝了《王牌对王牌》的常驻邀请 。但真相是，不是她没活儿干，而是她主动选择了一条更难的路。

曾经的贾玲，为了喜剧效果，可以在节目里生吃辣椒、对瓶吹啤酒、扮丑自嘲。那时候，她是那个“胖乎乎、人畜无害”的贾玲，用牺牲自己的形象来讨好观众 。

但如今，43岁的贾玲不想再“讨好”了。她推掉了所有综艺，解散了艺人经纪业务，一头扎进了幕后 。当别人在综艺里捞快钱的时候，她跑到城中村体验生活三个月，筹备聚焦传销题材的犯罪剧情片《转念花开》 。

从《你好，李焕英》的温情，到《热辣滚烫》的自我觉醒，再到《转念花开》的硬核社会题材——贾玲的野心从来不是逗你笑，而是用镜头讲述她眼中的世界 。

有人说她转型是“捡了芝麻丢了西瓜”，甚至搬出冯巩“喜剧的根在观众心里”的话来感叹她初心不在 。但换个角度想，难道观众喜欢的贾玲，就只能是一个固定的“胖丫头”吗？ 当她带着《你好，李焕英》的54亿票房和《热辣滚烫》的34亿票房站在你面前时，她早已不是那个单纯的综艺咖，而是全球票房最高的女导演之一 。

三、她没有离开观众，只是换了一种方式“陪着我们”

面对“脱离观众”的质疑，贾玲在接受新华社专访时回应得非常通透：“我就是从群众来的，最好的朋友都是小山村里的那些人，我永远不可能脱离观众。我的心随着观众走，就够了。 ”

瘦身后的贾玲，眼神里没有了以往的迎合与讨好，取而代之的是笃定和清醒 。她不再需要通过折腾自己来换取笑声，她只需要做自己，就能给予观众力量。

那些说她“不可爱了”的人，或许只是怀念曾经那个可以随意“被取笑”的胖姑娘。但贾玲早就想明白了：喜剧的内核是悲剧，搞笑不应该是忍辱负重 。她现在要做的，是爱自己，是用作品说话。

写在最后：

贾玲的减肥成就，不应该被简化为一部“美女养成记” 。这是一个中年女性在世俗的眼光中，杀出重围的史诗。

她用100斤肉的消失，换来了对人生的绝对掌控权。哪怕这条路意味着暂时离开熟悉的舞台，哪怕这意味着要承受“过气”的骂名。

正如她所言，瘦不是最终目的，爱自己才是 。

现在的贾玲，手臂上是有肌肉线条的，眼神里是有光的。这样的她，哪怕瘦脱了相，也比以前那个强颜欢笑的她，有力量得多。

对于贾玲的蜕变，与其惋惜，不如祝福。毕竟，能够活成自己想要的样子，而不是观众期待的样子，这才是真正的“热辣滚烫” 。