近日网上再次传出《乘风2026》参演姐姐们的全名单，这次依然不是官方宣布的正式名单。但是网帖言之凿凿，说是3月3日马上进棚录制，看上去具备一定真实性。

这份名单统共29人，包括黄绮珊引领的歌手挂，秦海璐引领的演员挂，多栖发展及幕后的安琦、蒋宏杰、严艺丹等等。

围绕这份姐姐名单，为大家盘点和推演一波。

歌手篇：实力唱将才女们

歌手一直是浪姐的主力支撑。今年的歌手队伍由实力唱将黄绮珊引领，郭静、梁心颐、孙盛希等组队参赛。

黄绮珊人称华语乐坛“铁肺歌后”。1986年出道，凭借横跨四个八度的惊人音域和极具爆发力的嗓音在华语乐坛独树一帜。

2000年发行首张专辑《只有你》展现高超演唱技巧，同名主打歌被誉为华语乐坛技术难度最高的歌曲之一。

2013年的《我是歌手》舞台成为她的翻红转折点，一曲《离不开你》震撼全场，让大众真正认识了这位被埋没的实力唱将。

2015年起，她以“小霞”为名开启音乐计划，连续推出《小霞》《小霞2.0》《小霞3.0》三张专辑，以更贴近内心的方式吟唱个人故事，其中《我的美丽》《拆穿》等作品融合爵士与福音元素，听感复古而清新。近年来与年轻歌手合作的《是妈妈是女儿》《向云端》等，歌曲热播也证明了实力。

郭静则是许多八零后乐迷心中的 “纯爱教主”，治愈系音乐的代表之一。

她的音色清澈透明，出过不少疗愈系情歌。2007年首张专辑《我不想忘记你》一经推出便登上畅销榜，确立了她的“纯爱”定位。

2008年《下一个天亮》入围第21届金曲奖年度最佳歌曲奖，成为其最具传唱度的代表作，算得上一代人的青春记忆。

2009年《在树上唱歌》延续疗愈风格，其中《心墙》由林俊杰作曲、姚若龙填词，长期占据KTV点播榜前列。这三张专辑被乐迷誉为“纯爱三部曲”。

梁心颐出道身份是南拳妈妈第二代成员，但老实说组合后期没有多大名气。

2005年与周杰伦合唱《珊瑚海》算是成功走红。南拳妈妈期间，参与演唱了《下雨天》《靠近一点点》等多首脍炙人口的歌曲。

2010年单飞，发行首张个人专辑《HELLO梁心颐》，包办9首歌词创作及2首作曲，展现了创作才华。2012年专辑《自由灵魂》融合嬉皮风格与迷幻摇滚元素。但是反响平平，热度不高。

近年来转战影视OST，为《亲爱的，热爱的》演唱插曲《光耀》；为《陈情令》献唱人物曲《永隔》，略有热度而已。

孙盛希是台湾省近年的新星歌手，在第二届《华人星光大道》崭露头角并被滚石唱片相中，唱功不错，但是在内地知名度不高。

演员篇：秦海璐引领新生代

演员部分，秦海璐是当之无愧的镇场者，钟楚曦、李梦、李施樺等实力演员强力撑场，整体排面超越歌手部分。

秦海璐妇孺皆知，从中央戏剧学院毕业，2000年凭借一部《榴莲飘飘》震撼全场，饰演去香港暂时从业的失足女，回乡后几多纠结意难平。由此获得第38届台湾电影金马奖最佳新人奖及最佳女主角奖，一战成名。

2011年，与王千源配合《钢的琴》，拿下多枚奖项，也得到广泛认可。

电视剧方面有《红高粱》《白鹿原》《装台》《老酒馆》，近年来通过婚恋综艺增加热度，目前算得上国内顶流。

钟楚曦2013年出道，2017年凭借冯小刚执导的《芳华》一举成名，之后也是片约不断，角色丰富，2025年参演《好东西》，获得第38届金鸡奖最佳女配。

李梦也是热度颇高，同时略带争议的女演员。

2013年，她参演贾樟柯《天注定》出道，同样出演失足女角色；成为首位踏上戛纳红毯的90后中国内地女演员。随后参演多部文艺片。《黄金时代》《万物生长》《摇滚英雄》《少年巴比伦》等等，颇有灵气。

但是李梦一度也引发争议。主要是在参演《白鹿原》的时候疑似“耍大牌”，导致被换角，全部戏份被删。之后在拍摄《隐秘的角落》时，为了一个苹果得罪整个剧组，在圈内盛传成“苹果事件”；

还被曝在电影《老腔》发布会迟到两小时，发布一条涉及刘亦菲新剧《玫瑰的故事》的对比帖，看上去年轻气盛，情商不高，也是得罪了不少人。

本次要是真的参加浪姐，不知道会不会闹出啥幺蛾子。

国际友人篇：零星两位做点缀

大概是浪姐热度滑落，或是国际形势影响？（玩笑），本次参加《乘风2026》的国际友人只有两位，其中一位还是美籍华裔歌手。

Heidi Montag（海蒂·蒙塔格）是美国歌手、演员和电视名人，之前出演真人秀《好莱坞女孩》出道，音乐方面发行过《Higher》《I'll Do It》等单曲，说不上有多知名。

林恺伦（Karencici），1998年出生于美国洛杉矶的美籍华裔，女歌手、词曲作者及音乐制作人。

勉强归类于国际友人，但许多演艺成绩其实也是在华语乐坛实现的。

2015年，为电视剧《秦时明月》演唱插曲《一双人》，正式踏入乐坛；

2016年，参加《中国新歌声第一季》，以一曲《爱是什么》获得导师认可并加入汪峰战队，进入全国五强，由此获得关注。

2018年发行了首张个人创作专辑《SHA YAN》（“傻眼”），同步在韩国以EP《Blow-Up》出道。整张专辑由她自己主导创作并深度参与，节奏布鲁斯（R&B）融合Hip-Hop、电子、舞曲乃至中国戏曲等多种元素，风格鲜明。

2019年，凭借《SHA YAN》入围第30届台湾金曲奖“最佳新人”奖，专辑入围“最佳演唱录音专辑”奖；2020年，凭借该专辑获得第11届华语金曲奖“年度最佳国语女新人”奖。

林恺伦还为田馥甄创作《无用》（收录于专辑《日常》）；参与蔡依林《红衣女孩》（收录于专辑《Ugly Beauty》）的作曲，以及杨丞琳《Bad Lady》的创作。证明她在音乐创作和制作方面的专业素养和独特音乐视角。

本次估计可以在音乐方面展现一番才华。

幕后多栖篇：名不见经传凑人数

来了几位多栖发展的艺人，热度不高，感觉拿来凑数用。

安崎，本名陈雅馨。女子组合Hickey喜祺及THE9成员。2020年参加《青春有你第二季》以第6名成团，并担任THE9队长。2021年，参与竞演节目《爆裂舞台》中凭借《囍》《Shuffle》等舞台展现顶尖实力，最终夺得总冠军。

个人音乐作品包括单曲《Fire》及参与《七根心简》OST《慢慢爱》等。以扎实的民族舞功底和“全能ACE”的舞台表现力著称。

严艺丹，内地全能音乐人，集作词、作曲、制作、演唱于一身。2011年为热播剧《步步惊心》创作并演唱片尾曲《三寸天堂》，荣获第19届东方风云榜年度金曲大奖。

长期深耕影视OST领域，代表作还包括《新白发魔女传》原声碟、个人专辑《无·果》，以及近年为《莲花楼》演唱的《人世太匆忙》、为《水龙吟》创作插曲等，被誉为“OST女王”。

蒋宏杰，资深主持人兼演员。2002年起主持湖南经视《FUN4娱乐》，随后长期主持《智勇大冲关》《越策越开心》等热门节目，湖南广电知名面孔。

影视方面主演过《幸福生活呜哩哇》《暗夜心慌慌》，客串《嘻游记》、出演《爱的妇产科》等剧。2013年，在《我是歌手》中担任歌手沙宝亮的经纪人。芒果台的内部人士，来随便玩玩吧。

整体梳理下来，确实热度不高，如果不在过程中闹点纷争上热搜，估计很难引发关注吧。

一切静等节目上线，咱们边看边聊。