嘿，朋友们，今天咱们来聊点有意思的！

平时在电视上看到的那些央视女主播，一个个端庄大气，跟画上走下来似的。

但你们知道不？

一旦离开了聚光灯和精致的妆容，她们跟咱们普通人其实也没啥两样，甚至有的变化大到让人不敢认！

就说李梓萌和海霞吧，简直像换了个人似的，镜头前后判若两人！

这些女主播们啊，既有咱们印象中“国脸”的那份庄重，私下里又有着普通人的简单、真实，甚至还有点小可爱。

拿李梓萌来说吧，把头上的假发一摘，笔挺的西装一脱，立马就从新闻里的主播变成了咱们邻家那个亲切的大姐姐。

还有以前主持《动画城》和《大风车》的鞠萍姐姐，电视上那么温柔和蔼，谁能想到生活里的她胖了不少，猛一看还真有点认不出来，表情也没节目里那么柔和了，哈哈。

1、李修平（1963年出生）

李修平老师可是《新闻联播》的元老级人物了，算得上是首席女主播。从1989年就开始坐在《新闻联播》的主播台后面，一直到2015年，她自己主动提出退到幕后工作。

李修平老师那“国脸”的称号可不是白来的，镜头上看着特别端庄优雅，下了镜头呢，又透着一股温婉灵秀的劲儿。

感觉就像那种退休的老干部，看着朴实无华，但身上那股文化底蕴可是藏不住的，特别有味道。

2、海霞（1972年出生）

海霞是1993年大学毕业之后直接进的中央电视台。

刚进去的时候，她播过《早间新闻》，也播过《晚间新闻》，都是挺重要的节目。

一直到2007年，她才开始主持《新闻联播》，也就是从那时候起，更多观众开始熟悉她、喜欢她。

现在海霞也离开了主播台，去河南大学当了学术副校长，这也挺厉害的。

感觉她现在没以前在电视上那么精致讲究了，头发梳个简单的低马尾，还戴上了眼镜，看着可比以前亲切多了，就像咱们身边的老师一样。

3、李梓萌（1977年出生）

2000年的时候，李梓萌进了中央电视台。

一开始她主持过《文化报道》、《国际时讯》还有《朝闻天下》这些节目。

到了2006年，她第一次坐上《新闻联播》的主播台，那年她才29岁，可是当时最年轻的《新闻联播》播音员呢！

李梓萌个子可高了，有1米75，身材又好，长得也青春靓丽。她自己其实是喜欢留长头发的，但为了在主持节目时显得更稳重、更干练、更有知性美，所以每次上镜都得戴个短发的假发套。

生活里的李梓萌啊，那可真是让人大跌眼镜。看惯了她在电视上板板正正、一丝不苟的样子，再看她披着一头长发、不化妆的样子，刚开始还真有点不习惯，不过这样才够真实嘛！

4、孙小梅（1966年出生）

1989年，23岁的孙小梅就进了中央电视台。她主持过不少大家熟悉的节目，像《电视你我他》、《动画城》，还有后来的《中国戏曲大会》。

孙小梅老师不能说长得惊艳那种美，但她看着特别面善，观众缘特别好。

生活里的她穿着打扮都很朴实，跟咱们小区里的邻居没啥区别。

不过你看她上节目时，稍微一收拾，立马就亮眼起来了，这就是主持人的功底吧！

5、李红（1978年出生）

李红最开始是在吉林电视台当新闻主持人的，2003年才来到中央电视台，成了《海峡两岸》这个节目的主持人。

李红主持节目时，看着大气从容，专业知识也扎实，说话又有亲和力。

她对两岸的那些议题解读得特别到位，讲起话来掷地有声。

这么多年的主持经验积累下来，她那种知性精英的形象早就深入人心了。

甚至有网友开玩笑说：大家爱看《海峡两岸》，不一定是冲节目内容去的，可能就是想看看李红呢！

她这个人啊，真是里外都透着一股高贵优雅的气质。

6、王雪纯（1970年出生）

很多人认识王雪纯，都是因为她主持的《正大综艺》那个节目。

那时候她留着一头短发，看着沉稳又聪明，还带点时尚感。

也不知道是咋回事，可能就是眼缘好吧，或者是她笑起来特别真诚，反正就是对她有种莫名的好感。

王雪纯不光主持节目厉害，还是个挺棒的配音演员呢！

以前老版的电视剧《红楼梦》里，晴雯的声音就是她配的，还有《西游记》里的红孩儿，也是她配的音，是不是没想到？

感觉她跟金龟子（刘纯燕）长得还有点像，如果她去主持少儿节目，估计也会很受小朋友欢迎。

7、许戈辉（1968年出生）

许戈辉是1991年进的中央电视台，主持过《十二演播室》、《正大综艺》、《东西南北中》这些节目。

到了1996年，她离开央视去了凤凰卫视，成了凤凰卫视的当家花旦。

估计不少观众都看过她主持的《相聚凤凰台》和《名人面对面》吧。

年轻时候的许戈辉那叫一个漂亮，简直是美艳不可方物，那笑容能迷倒一大片人，颜值一点都不比现在的当红女明星差，更何况她身上还有那种独特的气质。

现在许戈辉也快60岁了，肯定不是当年那种微微一笑就能倾倒众生的娇美容颜了，不过身上的气质还是挺好的。

8、朱迅（1973年出生）

2000年，朱迅来到了中央电视台。

她主持过的节目可不少，像《正大综艺》、《非常6+1》、《星光大道》，还有央视春晚，经常能看到她的身影。

朱迅笑起来特别有感染力，她一主持节目，就感觉整个场面都特别喜庆热闹。

现在再看朱迅，感觉她的脸有点不太自然，笑起来的时候没有以前那么舒服好看了。说真的，比起去做那些医美项目，还不如自然老去来得优雅呢，你们说是不是？

9、董卿（1973年出生）

董卿是2002年进入央视的。

在这之前，她还在浙江电视台和上海东方电视台工作过。

一直到2005年，她第一次主持央视春晚，这才被全国观众广泛认识，然后就一口气主持了十三年春晚，真是厉害。

我个人是因为看了《中国诗词大会》才喜欢上董卿的，那节目里她出口成章，感觉肚子里全是墨水，用“腹有诗书气自华”这句话来形容她，真是再合适不过了。

不过，如果董卿没了精致的妆容和造型，说实话，没有想象中那么惊艳，就跟咱们身边那些有学问、有气质的老大姐一样，挺亲切的，也很接地气。

10、刘芳菲（1977年出生）

刘芳菲22岁的时候在辽宁电视台工作，23岁就进了中央电视台。

她主持过《极地跨越》、《走进非洲》这些挺有深度的节目。

凭着漂亮的长相和出众的气质，她还连续三年主持过央视春晚呢，一直到2023年，她才从央视离职。

刘芳菲以前也是央视有名的美女主持人，现在49岁了，走在路上据说都有小朋友叫她“姥姥”了，把爱美的她给郁闷坏了，直呼受到打击。

其实啊，不管保养得多好，打扮得多年轻，岁月留下的痕迹是藏不住的，顶多就是比同龄人状态好一些罢了，这也是没办法的事。

11、张蕾（1979年出生）

2006年，27岁的张蕾参加了央视的《挑战主持人》大赛，一下子就脱颖而出拿了冠军，也就顺理成章地进了中央电视台。

她主持过《欢乐中国行》、《国庆七天乐》、《我和我的祖国》这些节目。

我印象最深的是她和李思思、管彤三个人一起主持《欢乐英雄》，当时她们仨被大家叫做“美女主持团”，确实都挺好看的。

跟刘芳菲比起来，张蕾看着年轻不少。她其实就比刘芳菲小两岁，但看上去感觉能小上十岁，这保养的，真是让人羡慕啊！

12、敬一丹（1955年出生）

敬一丹老师是33岁才进入中央电视台的，算是大器晚成了。

她主持过好多经典节目，像《经济半小时》、《一丹话题》、《东方时空》、《焦点访谈》、《感动中国》。

其中那个《一丹话题》，可是央视第一个用主持人名字命名的节目，可见她当时的影响力。

2015年，60岁的敬一丹老师最后一次主持《焦点访谈》之后，就结束了在央视的工作，正式退休了。敬一丹老师给人的感觉就是沉稳又有智慧，就算退休了，那股子威严和魄力还在，让人佩服。

13、李瑞英（1961年出生）

李瑞英在进央视之前，还在江苏电视台当了三年主播呢。

1986年，25岁的她才正式加入中央电视台。

值得一提的是，1991年，她还和赵忠祥、倪萍一起主持过春晚，不知道大家还有没有印象？

到了1996年，《新闻联播》开始尝试从录播改成直播，就是由李瑞英和罗京带头先做起来的，他们也算是开了直播的先例了。

2014年，53岁的李瑞英宣布不再主持《新闻联播》，转到了幕后工作。到她59岁的时候，还担任了播音主持委员会的会长，继续为这个行业做贡献。

14、倪萍（1959年出生）

倪萍老师原名叫刘萍，21岁就进了演艺圈，31岁才正式到央视工作，主持《综艺大观》那个节目。

从1991年开始，她前前后后主持了13届春晚，不光是春晚的台柱子，也是观众最喜欢的春晚女主持人之一。

倪萍老师老了之后，变化是真的大，简直看不出年轻时的影子了。

有些人吧，年轻时漂亮，老了也不难看，但倪萍老师不知道咋回事，变化就是这么让人意外。

以前多精神多敞亮啊，气质又高雅，现在不仔细看，真有点认不出来了。

15、周涛（1968年出生）

周涛24岁的时候在北电视台工作，主持过《北京新闻》和《北京晚间新闻》。

三年之后，27岁的她就进了央视，主持《综艺大观》，28岁就登上了春晚的舞台。

从那以后，她一共主持了17届春晚，是继倪萍之后最受欢迎的春晚女主持人了。

她和朱军搭档主持春晚，那真是金童玉女，男的帅女的美，看着就养眼。

现在的周涛，是那种优雅地慢慢老去的感觉。虽然不像年轻时候那么貌美了，但气质还是那么好，状态也特别棒，感觉比好多女明星保养得都好。说实话，我真看不出她已经58岁了，保养得太到位了！

16、鞠萍（1966年出生）

鞠萍19岁就开始主持《七巧板》那个节目了，因为长得文静，说话声音又温柔，大家都叫她“鞠萍姐姐”，她的少儿节目主持生涯也就这么开始了。

到了1995年，《大风车》节目一开播，鞠萍的名气就更大了，事业也算是达到了顶峰。

现在，60岁的鞠萍也到了该退休的年纪了。

她之前在节目里说过，计划在2026年6月1日从央视退休。

鞠萍姐姐做了几十年的少儿节目，从“鞠萍姐姐”变成了“鞠萍奶奶”，选择在儿童节这天退休，也算是给她的主持生涯画上了一个完美的句号，挺有意义的。

17、欧阳夏丹（1977年出生）

欧阳夏丹26岁进的央视。

在这之前，她在上海电视台工作，主持过《上海早晨》和《新闻夜线》，那四年的工作经验给她打下了挺扎实的基础。

所以她进央视之后，很快就主持了《第一时间》、《共同关注》这些节目，34岁就开始主持《新闻联播》了，一直到2023年才从央视离开。

离开了央视的光环，现在的欧阳夏丹活得那叫一个通透洒脱。也许离开就是为了能换一种活法，活出不一样的人生吧，这种心态挺好的。

18、王端端（1978年出生）

王端端19岁的时候就进了沈阳电视台，开始了她的主持生涯。三年之后，她就来到了中央电视台，主持《中国新闻》、《新闻早报》、《新闻60分》这些新闻节目。

王端端这个人啊，真是人如其名，长得端端正正，很大气。不管是在镜头前还是在生活中，都保持着那种职业女性的干练和优雅，看着就很舒服。

19、王小丫（1968年出生）

王小丫29岁才进入中央电视台，一开始主持的是农业节目《金土地》，后来又主持了《经济半小时》。

一直到她32岁那年，主持了《开心词典》，这才真正火了起来，成了观众们都熟悉和喜欢的女主持人。

现在的王小丫，已经把以前那个标志性的短发给留长了。看着就像咱们小区里那个温柔耐心的幼儿园老师一样，虽然没有以前在电视上那么光彩照人，但多了一份亲切感。

20、李思思（1986年出生）

李思思上大学的时候就在央视实习了，24岁就正式成了央视的主持人，26岁第一次主持春晚，当时可是春晚史上最年轻的女主持人，那时候大家都觉得这姑娘前途无量啊！

她长得又漂亮，特别受观众喜欢。

本来还以为她会成为春晚的新台柱子呢，没想到2023年她也离开央视了。

现在的李思思也过了如花似玉的年纪，再次露面的时候，感觉沧桑了不少，身材也稍微有点发福，确实没有在央视时那么惊艳了，岁月不饶人啊。

21、邢质斌（1947年出生）

1974年，27岁的邢质斌进入央视，开始了她的主播生涯。

她的第一位男搭档就是赵忠祥老师，后来还跟薛飞、罗京、张宏民、杨柳、王宁这些著名的男播报员合作过。

一直到2009年，62岁的邢质斌才离开央视，正式退休。

邢质斌老师主持节目，那叫一个端庄大方，吐字清晰，字正腔圆，特别稳，所以被观众称为“国脸”。

退休后的邢质斌老师生活过得特别低调，以前天天能在新闻里见到她，现在很少露面了。

偶尔看到她，已经是满头白发了。

看到邢质斌老师头发都白了，心里还真有点感慨。想想咱们自己，不也一样从当年的毛头小子、黄毛丫头，一步步走到了现在的不惑之年嘛！时间过得可真快啊！