第一次拍剧就获金鹰双杯，28岁就有了“养 老 保 险”《甄嬛传》，出道22年头顶“收视女王”皇冠、38座🏆加身，最年轻的大满贯视后，将个人、事业与家庭都经营得井井有条。“人生赢家”背后，是孙俪的清醒自律与巨大努力。 ㅤ 1、命运是自己跑出来的路 ㅤ 12岁父母离 异，母亲一人打三份工，整整七年居无定所。为了早日撑起家，孙俪15岁考入文工团，每天5点半起床练舞，晚上熄灯后偷偷练字学英语，三年部 队生涯获多项荣誉。退 伍后发现靠舞艺没法养家，18岁揣着几百块北漂，住地下室吃泡面，直到等来《玉观音》视镜的机会。 ㅤ 2、成功的捷径，是脚踏实地 ㅤ 孙俪的敬业刻苦和对角色的较真打磨，在圈内堪称标 杆，对表演的赤诚，让她在剧本选择和角色塑造上始终清醒敬畏，从不接急戏，坚信好作品需要打磨，会提前半年熟读剧本做好人物小传，记下密密麻麻的笔记。 ㅤ 《甄嬛传》近1000场戏坚持不用替身，为背台词没吃过一顿完整的饭，50本剧本的海量台词一个磕巴都不打。拍《芈月传》提前2个月背完所有台词、恶补历史礼仪，刘涛说她的戏份总是一条过不NG。为贴合《蛮好的人生》胡曼黎角色，提前数月深入保 险 行业体验生活，背熟海量专业条款。 ㅤ 这份“不将就”的清醒，以及“要做就做到极 致”的狠劲，让她7年只拍了4部剧，却部部爆 款。 ㅤ 3、自律+科学式努力=王 炸 ㅤ 每天早上5点半起床做拉伸、练书法，7点半运动一小时，然后开始一天工作，晚上9点准时入睡。书法作品被狂 赞专业级，从零学大提琴直接考下证书，甚至还在百忙中出版了2套早教绘本。 ㅤ 不仅有着自律到骨子里的恐 怖毅力和执行力，孙俪还很会善用方法策略赋能努力。比如剧本根据人物不同阶段的心境变化，标记不同颜色方便记忆，而且不会一开始就盲目去背台词，先反复读、照镜子演，直到从内心真正适应那个人物，把台词融入情境之中提高记忆效率。 ㅤ 4、是演员是妈妈，更是自己 ㅤ 在事业上升期时选择结婚生子，很多人预言她即将过气，但她在两次生完孩子后，都带着爆剧强势回归，事业家庭双丰收。 ㅤ 被问到“你认为的幸福是什么样的”，孙俪：“不盲从，不随从，心里有自己。” 经营好事业与家庭的同时，她并未放弃自己的兴趣和成长：练书法，学画画，坚持健身，摸索音乐，还开辟了自己的小农场……在各领域都“玩”得尽兴且游刃有余，活成更丰盈的自己。 ㅤ #孙俪[话题]##女性成长[话题]##女性智慧[话题]# #更好的自己[话题]#