2月20日，陈妍希首登脱口秀舞台，以松弛自然的台风和幽默自嘲的“碳水梗”惊艳全场。面对伴随多年的“小笼包”标签，她轻松化解：“不就是脸上多了两个包？女生谁会介意自己多个包？”更顺势升级绰号为“饺子大王”，调侃道“至少冬至那天大家都在‘吃我的颜’”，并自嘲“谁说女人是水做的？我陈妍希是碳水做的”，现场笑声与掌声不断。
首次挑战脱口秀，她便展现出与过往温柔形象反差强烈的控场能力。观众评价其“节奏不紧不慢”、“亲和力拉满”，抛梗接梗自然流畅，毫无新人的生涩感。她将过往的表演经历，如挑战紫霞仙子角色被评“脸肿”等争议，悉数转化为段子，展现出一种“不怕死”的豁达个性。整场表演不贩卖焦虑、不刻意煽情，用接地气的讲述打动人心。
这场首秀彻底扭转了大众的刻板印象。那个曾被固定在“沈佳宜”清纯框架里的女孩，如今在脱口秀舞台上从容调侃所有声音。她大方提及曾被热议的外型标签，用幽默将争议消解于无形，既展现了真诚，更显格局。网友惊叹：“原来温柔甜妹也能这么有梗！”其跨界表现远超预期，被赞“火出圈”。
陈妍希的脱口秀，不只是一次成功的舞台尝试。它更像一次自信的破茧亮相，告诉所有人：无论面对何种标签与声音，勇敢尝试、坦然做自己，便能闪耀独特的光芒。当“小笼包”被主人公开成“饺子大王”，当“碳水梗”接住所有审视的目光，我们看到的，是一个女演员与过往和解、并走向更广阔可能的从容姿态。这或许正是表演之外，最打动人的地方。