在这个光鲜亮丽的娱乐圈里，岁月留在明星们身上的痕迹成了心头的隐秘担忧，整容整形、滤镜修饰、极端节食……为了保持青春，有人拼尽全力，甚至不在乎花多少钱。

54岁的吕颂贤和麦景婷用了一种挺特别的办法来保持身体状态，他们都坚持素食生活，而且决定不结婚，也不打算要孩子。

经过26年的坚持不懈，他们终于达成了自己的目标，如今夫妻俩的日子也变得很安稳。生活朴实而充实，两人注重健康的生活方式，日子过得挺悠然自得的。

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说到吕颂贤，很多人脑海里的第一印象肯定是他在1996年TVB版《笑傲江湖》里的令狐冲，那副剑眉星目、潇洒不羁的模样，确实让人难以忘怀。

手持长剑，他悠然望着江湖的恩怨情仇，凭着这份潇洒跌宕的气质，迷倒了不少观众，大家都说他是“最帅令狐冲”。

你说可能想不到吧，屏幕上那个“少年英雄”，其实在现实中也经历过一段挺坎坷的路。

吕颂贤出生于1966年，地点在香港，家庭条件一般，父亲早早去世，只有母亲一人把他抚养长大。

因为童年没有父亲的关爱，导致他在青少年的时候变得特别叛逆，经常逃学打架，16岁时就被学校“劝退”了。

那会儿的他，根本没考虑未来，只觉得“没人管我，反而最舒服”。

他一走出学校门，就到处找活干，做过餐厅服务员，也试过卖衣服，但哪一份工作都没能坚持太长时间。

有一次偶然接触到戏剧表演，觉得好像找到了人生的方向，就凭着那股热血，他顺利考进了香港演艺学院，从此踏上了演員之路。

毕业之后，吕颂贤加入了TVB，起初担任一些配角，随着时间的推移，他逐渐提升了自己的演技。在《忘情阔少爷》里，他饰演的康迪文一角一亮相，就吸引了不少人的关注，演技也逐渐得到了观众的认可。

到了30岁那年，吕颂贤在《笑傲江湖》里饰演的令狐冲，一出场就火了一把，那种侠义满满又机智灵巧的样子，简直像是为他量身定做似的。

可惜，那段时间香港影视圈气氛不太热烈，TVB的资源也挺吃紧，吕颂贤的演艺之路一度碰到挺大的坎儿。

过了几年，他决定到内地发展，可在这段路上遇到不少难题，比如语言不合、文化差异。粤语讲得挺溜，但普通话却挺别扭，吃了不少苦。

不过，吕颂贤可不是那种轻易放弃的人，除了演戏之外，他还涉足创业领域，开了一家素食餐厅，结果生意挺火爆的。

现如今，他不仅在演艺圈挺有名，还变成了个成功的餐饮老板，自己的餐厅生意好的不得了，门口排队的人接连不断。

在事业上，他从曾经那个叛逆的少年成长为多面手，靠着不断试探和坚持到底，这份韧劲也深深融入到他和麦景婷的日常生活中。

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跟吕颂贤那光彩照人的名气一比，麦景婷在公众面前的表现要低调得多，可她绝对算不上是“借势”。

麦景婷也是个演员，90年代在TVB演过不少剧，比如《天龙八部》里的配角，演技扎实，不过算不上红得发紫。

之后，她慢慢淡出了演艺圈，将精力主要放在家庭和自己的身体健康上打理。

麦景婷和吕颂贤的感情开始于90年代的拍摄现场，那会儿他们合作一部投入不算多的剧，麦景婷被吕颂贤的搞笑幽默以及真诚待人所打动。

吕颂贤说：“她温柔得很，但内心又有股坚韧不拔的力量，特别让人喜欢。”

两人从谈恋爱到结婚，几乎没有发生什么争执，连朋友们都说：“你们俩真是太像了，简直像是从同一个模子里刻出来的。”

婚后，麦景婷打算稍微放缓一下事业的节奏，把更多时间用在支持吕颂贤上，还忙着照料家庭的小事。

她非常钻研素食的营养搭配，为吕颂贤的餐厅设计菜单，也常常参加一些公益义演啥的活动。

去年年头，她在香港搞了个“素食月”活动，劝大家每周试试一天素食，这事儿挺有影响力的。

麦景婷直言不讳：“我不想只是当个演员的陪衬，我更希望能展现出自己的价值。”

他们的婚姻并不是什么轰轰烈烈的传奇，而是一种经过时间验证的真情流露，细水长流，慢慢滋养着彼此。

吕颂贤一忙起来，麦景婷就会赶紧跑过去看看；她参加公益活动时，吕颂贤也一定会到场支持一下。

今年的情人节，他们在社交平台上晒了合照，笑得跟一对热恋的小情侣似的，网友都纷纷留言：“这才是真正爱情的样子啊！”

吕颂贤和麦景婷的抗衰小秘诀，基本上就是他们坚持了整整26年的素食生活，始终没放弃，一直坚持着。

听着这事儿挺简单，但要真坚持几十年不吃肉，背后那份决心得有多强啊？

在1999年，麦景婷拍戏的时候遭遇了一次车祸，神经出了点问题。康复期间，医生建议她多吃点清淡的食物，注意养护身体。

她试了试素食，没想到身体状况明显变好了。那会儿，吕颂贤也在一本健康书里看到，觉得素食能减轻炎症、延缓衰老，还对环境有益。

他们一见面就挺投缘，商量着一块儿试试全素的日子，从2000年开始，餐桌上就再也没有出现过肉了。

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刚开始，大伙儿都觉得他们“脑子进水”啦。香港的美食文化那叫一个丰富多彩，烧鹅、叉烧、火锅啥的，哪个能扛得住呀？

可是吕颂贤和麦景婷坚持不懈，他们研究营养搭配，懂得用豆类、坚果和蔬菜做出美味佳肴，有时候还亲自下厨，搞出新颖的菜式。

麦景婷在接受采访时打趣地说：“素食可不是光吃草啊，我们的菜肴比不少荤菜还要好吃呢！”

吕颂贤把这份热忱也带到了事业里，他开了家叫“素食之家”的素食馆，在香港相当有名气，吸引了不少明星和素食爱好者光顾。

在学术界的研究中，素食确实有不少优势，数据显示，加入植物性饮食能降低心脏病和糖尿病的风险，抗氧化的成分还能帮皮肤抵抗衰老。

吕颂贤夫妇除了保持素食习惯，还特别重视锻炼和休息。每天早晨会去跑步，练练瑜伽，到了晚上十点之前一定要睡觉。整个人的生活节奏，简直像教科书上的范本一样规律。

最近在社交平台上，他们晒出一组旅游照，54岁的他们皮肤紧致有弹性，身材也保持得不错，网友们纷纷留言说：“这状态简直比20岁的小伙子还厉害！”

除了选择素食，吕颂贤和麦景婷决定丁克的生活方式也引起了不少讨论。他们结婚快到30年了，还从没要过孩子，在传统思想里，这可是挺难被认同的事。

不过在他们看来，这就是最理所当然的决定。

1998年，两人走进了婚姻生活，当时他们还都是演员，事情繁忙得不得了。麦景婷曾说过，刚结婚那会儿根本没有想过要孩子，只觉得“两个人挺好的”。

随着岁月一天天过去，身边的朋友一个接一个都成了父母，他们也曾认真考虑过这事，最后商量好了：不打算要孩子，要专心享受两人世界。

这个选择听着挺潇洒，可实际上却让人觉得挺难受的。香港社会对家庭的看法特别根深蒂固，亲戚朋友总会跟你提：“啥时候要孩子啊？”

有人在网上开玩笑说：“这好基因，要是不传下去不是挺亏的么？”不过吕颂贤和麦景婷根本没把那些闲话当回事。

他们觉得，婚姻最重要的还是两个人相互陪伴、彼此依靠，没什么一定得靠孩子来撑起的。麦景婷在节目里也提过：“我们俩的感情，已经够深厚了。”

三十多年的丁克日子，让他们多出了不少轻松自在的时间。对他们来说，喜欢到处走走看看的，泰国、日本、欧洲……哪里有好玩的地方，就往哪儿跑。

这两年，他们还一块儿参与了公益徒步，为了环保募款，状态好得让志愿者们都吓了一跳。