一到过年，不管过去一年在外如何奔波，都要回家过年，因为家永远是我们栖息的港湾。

过去一年，全红婵经历了18岁的成人礼，却也面临通往成人世界的复杂和困惑。

进入2026年，她给所有人的祝福是突破自我，再创佳绩，能量满满。

相信这也是她对自己新一年的激励。

2月16日除夕佳节，全红婵也回到湛江老家过年了。

因为她们家的新房还没装修好，所以这次过年一家人还是挤在那间老旧的屋子里。

全红婵还是穿着休闲的运动卫衣裤子，带着蓝色毛线帽，和坐在门口的奶奶聊聊天。

奶奶已经老了，裤子穿得挺单薄的，还没穿鞋，可能广东冬天不太冷，老人家也习惯光脚穿拖鞋，没那么讲究。

她拉着全红婵的手久久不松开，满眼都是牵挂和疼爱，两人说了好多话。

虽然老人家年事已高，认识意识还清晰，对孙女的经历多少都会知道一些。

和奶奶说完话，全红婵也秒变乖巧的小帮手，和家人一起贴春联，年味拉满。

全红婵在贴春联的时候，楼下有粉丝喊话和她打招呼，她礼貌地点头回应，微微笑着。

这么多人围在她家门外拍摄，她早就习惯了，也不搞架子不排斥，很大方让人家拍摄。

楼下粉丝看着她一点一点把春联贴好，全红婵时不时回头，以为还有其他人过来祝她新年好，所以她不得不多次回应。

全红婵的哥哥全进华也回来了，兄妹两好久才见上一面，各自分工，一起帮着里里外外打点。

全红婵爸爸则给兄妹俩分配任务，一家人喜喜洋洋的，这就是年味啊。

全红婵这次看着清瘦了不少，反而是哥哥全进华又胖了，妹妹太能干了，哥哥站着都有点插不上手。

全红婵还给家人发放手写祝福红包，给哥哥的红包上写着“人生短暂，要做喜欢的事”、“勇敢的人先享受世界”等励志语句。

2月17日，大年初一，一家人团圆，全红婵妈妈亲手杀鸡筹备家常团圆饭。

全红婵妈妈说一家人杀一只鸡就够了，反正也吃不了多少。

提到女儿全红婵，妈妈说今年女儿都回来好几次了，她都很开心，毕竟以前她在队里训练，很久都没回来。

“她都回来好几次了，这次要待几天，什么时候出去，我不理这些东西。”

聊起“全妹”的退役计划，全红婵妈妈直接一句话回应：

“不干涉，都随她自己！”

其实全红婵妈妈特别心疼女儿这几年的训练，虽然女儿给他们一家带来了光荣，改变了他们的家境，但是当妈妈的太心疼了。

她曾在采访里眼眶湿润说女儿身上到处都贴膏药，看她好痛，当妈妈的好心疼，感觉孩子特别不容易。

奥运三金王光环背后的艰辛是外人看不到的，“水花消失术”没有人能随随便便的成功！

过去一年，全红婵经历了身体发育和伤病困扰。

何威仪教练曾透露全红婵现在胫骨和踝关节都是受伤的，身上鼓起大包小包的，都贴着肌贴在坚持比赛，每次冰敷完再跳，每跳一次就疼得不得了。

女性运动员的职业生涯很短，如果全红婵不跳水了，大家都会为这么一位有天赋有灵气的女孩感到惋惜。

在2025年全运会输掉双人赛后，记者问她：“未来还能继续在这个泳池里见到全红婵吗？”

全红婵犹豫好久，勉强说了句：“再说吧！应该吧”

模棱两可的回答，全红婵自己也不确定到底会不会继续跳水事业，毕竟她面临的难关和不确定性太多了。

全运会后，全红婵坦言自己比不过之前了，现在跳得很差，能力确实下降了。

她知道一旦自己不跳水了，或许就没那么多人关注和喜欢她了。

但是全红婵认为自己快乐才是最重要的，不需要被其他种种枷锁束缚住自己。

正是这种始终追求快乐，制造快乐的精神，也是中国竞技体育中最稀缺的精神。

所以，在2月9号，全红婵

被官宣评为《人物》2025年度体育人物，与舒淇、辛芷蕾、梁家辉等影帝影后同框。

对比其他年度人物的淡定表情，全红婵笑得非常明媚阳光，这种乐观度感染很多人，也正是全红婵最珍贵的魅力。

所以，不管全红婵选择退役还是继续跳水，她自己的人生自然由自己决定吧。

珍惜祝福全红婵新的一年越来越好，继续活出自己想要的人生。

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