张延今年56岁，她老公叫张锦程，是香港人，比她大5岁，今年61岁。他们俩在一起20年了，感情一直特别好，从来没有闹过什么大矛盾。他们有个女儿，2005年出生的，现在21岁，长得很好看，比张延年轻的时候还要好看。

很多人知道张延，都是因为一个叫“男人婆”的角色。这个角色来自2003年的电视剧《粉红女郎》，那部剧当时特别火，很多人都喜欢看。剧里讲了四个单身女孩，她们性格完全不一样，却住在一起，每天都有不一样的事发生。张延演的“男人婆”，是从农村出来打工的，她不喜欢谈恋爱，一门心思就想搞事业，心里有个很大的梦想，最后她真的把这个梦想实现了。张延那时候已经33岁了，靠这个角色一下子就出名了，算是成名比较晚的演员。

其实在《粉红女郎》之前，大家就已经认识张延了。2001年有部偶像剧，叫《都是天使惹的祸》，她在里面演一个医生，是从国外留学回来的。这个医生介入了别人的感情，算是个“第三者”，张延演得特别像，看剧的人都特别讨厌这个角色，这也能看出来，她的演技是真的好。

张延1970年在西安出生，她是家里最小的孩子，从小就被家里人疼爱着。她一开始不是学表演的，是学舞蹈的，中国舞和现代舞她都学过，还是国内最早一批跳现代舞的人。后来她去参加了选美比赛，得了“美在花城”的冠军，就这么机缘巧合，走进了演艺圈。

更早的时候，大概1993年到1995年，张延还在香港的TVB工作过。在那里，她不光拍戏，还当主持人。她拍过《包青天》《神雕侠侣》这些大家都听过的电视剧，还主持过《欢乐今宵》这个节目，那段时间，她积累了很多经验，履历也变得很丰富。

她和她老公张锦程，就是在TVB工作的时候认识的。一开始他们只是普通朋友，张延那时候满脑子都是事业，根本没想过谈恋爱。而且她觉得，张锦程比她大5岁，他们俩的生活环境也不一样，怕在一起不合适，就拒绝了张锦程好几次。但张锦程没有放弃，他特别有耐心，追了张延五年，还特意去讨好张延的妈妈，慢慢获得了张延妈妈的认可，最后才打动了张延。

他们俩确定关系后，没多久就结婚了，2005年就有了女儿。张延后来经常说，自己特别幸运，能遇到张锦程，不管她遇到什么事，张锦程都一直陪着她，从来没有离开过她。

靠《粉红女郎》出名之后，张延又拍了很多电视剧，比如《父母爱情》《左耳》，这些剧都很受欢迎，她的知名度也一直很高。她不是科班出身，没有专门学过表演，却从一个舞者，慢慢变成模特、主持人，最后变成了家喻户晓的演员。

她在最红的时候，选择了结婚生子，没有一门心思只拼事业，反而把家庭照顾得很好，事业也没有落下。现在有时候，还能看到她和张锦程一起出现，两个人站在一起，能明显感觉到那种经过很多年沉淀下来的默契和幸福。