在华语流行音乐漫长而厚重的历史中，叶丽仪始终是一个绕不开的名字。她的声音曾在不同年代反复响起，从电视剧的片头，到演唱会的现场，再到无数家庭的收音机与电视机前，

清澈而有力量，既不张扬，又极具辨识度

。许多人是在《上海滩》中第一次真正记住叶丽仪，也有人是在《笑傲江湖》的旋律里被她的气度折服。叶丽仪不仅见证了粤语流行音乐的成型与成熟，更亲身站在潮头，成为那个时代最稳定、最可靠的声音之一。然而，耀眼的舞台背后，她的人生并非一路顺遂。1996年，正当事业如日中天、频繁登台演出之际，

叶丽仪被确诊为乳腺癌晚期

。那一刻，所有关于未来的规划被瞬间按下暂停键，聚光灯与掌声被病房的白色取代，人生方向彻底改变。

叶丽仪出生于1947年的香港，也有说法称她的童年一部分时间在马来西亚度过。但无论身处何地，

叶丽仪的成长轨迹都带着一种相似的气质——安静、自律、稳定

。她从小成绩优异，是老师眼中省心的学生，英文学校的学业进展顺利，钢琴和歌唱都属于主动学习而非被强迫培养。家庭条件并不算优渥，父亲在体制内工作，母亲操持家庭生活，家中虽有亲戚从事粤剧表演，却并未将“舞台”视作一条稳妥的人生道路。父母更希望叶丽仪脚踏实地，先把书读好，将来拥有一份可靠的职业。她理解并接受了这种期待，也确实按部就班地走完了这一阶段的人生。

中学毕业后，叶丽仪并没有立刻投身音乐行业，而是进入汇丰银行担任文职工作，日复一日地处理文件与数字。随后又转入国泰航空任职，同时还做过辅警，制服整洁，作息规律，生活节奏清晰而可预期。

那时的她，很难与后来站在舞台中央、掌控万千观众情绪的歌手形象联系在一起

。音乐更像是生活中的兴趣，而非一条注定要走的道路。平稳、克制、低调，是她当时生活的关键词。

命运的转折发生在1969年。原本只是抱着试一试心态，在朋友的鼓动下，叶丽仪报名参加了一档歌唱比赛。站上舞台的那一刻，

她并没有华丽的包装，也没有系统的专业训练，只凭借多年积累的基本功，唱完了一首英文歌曲

。结果却出乎所有人意料，叶丽仪一举夺冠，评委与业内人士当场被震撼。正是在这次比赛后，她被音乐制作人注意到，开始录制广告歌曲，声音逐渐在市场中流传开来。几年后，叶丽仪与唱片公司正式签约，成为最早进入国际唱片体系的亚洲歌手之一。彼时的香港乐坛仍在探索阶段，而她已悄然站在起点线上。

真正让叶丽仪走进大众记忆的，是上世纪八十年代初的《上海滩》电视剧主题曲。宏大的旋律一响起，

她沉稳而有穿透力的嗓音立刻铺满整个画面

。这首歌不仅成为电视剧的灵魂，也被视为粤语流行音乐走向主流的重要节点。作品推出后迅速风靡，先在香港掀起热潮，随后随着剧集传播至内地，影响范围不断扩大。无论城市或乡镇，人们几乎都能哼上几句。那一年起，叶丽仪的名字与这首作品紧密相连，事业地位迅速确立。

随后的十多年里，叶丽仪几乎没有停下脚步。电视主题曲、个人专辑、海外巡演接连不断，演出足迹遍布多个国家和地区，唱片数量不断累积。

她的声音不再只属于某一个市场，而是跨越语言与文化，被不同背景的听众接受

。那段时间，叶丽仪处在职业生涯最密集、也最辉煌的阶段，每一次亮相都带着时代的重量。

然而，事业的高峰并未带来完全平稳的生活。早年的一段婚姻并未走到最后，孩子出生后不久便随前夫生活，而叶丽仪只能将复杂的情绪压在心里，继续在工作中前行。

舞台上的光鲜与私下的孤独形成鲜明对比

。行程排得密不透风，排练、录音、演出交替进行，几乎没有真正的休息时间。正是在这样的节奏中，她遇到了后来相伴一生的伴侣。两人因工作结识，因音乐拉近距离，在上世纪八十年代初步入婚姻。此后数十年，无论事业起伏还是人生变故，他们始终相互扶持。

1995年至1996年间，叶丽仪的工作节奏几乎没有任何松动。那段时间，她的名字仍然稳稳出现在各类演出与活动名单上，海外巡演、商业演出、录音安排、综艺通告轮番推进，行程被压缩到极致。

叶丽仪常年拖着行李箱往返于机场与舞台之间，很少有连续完整的休息日

。白天彩排、晚上登台，睡眠被拆散成零碎的空档，有时刚结束一场演唱，天还没亮就要赶往下一座城市。她向来不习惯对外示弱，只要站到台上，情绪和声音都会被强行拉到最饱满的状态。但身体的反馈却逐渐变得清晰：

嗓音偶尔发紧，气息不如从前顺畅，胸口时不时泛起一阵说不清的闷堵感

。叶丽仪仍然选择忽略，把这些变化归结为长期奔波后的正常反应，并未真正停下来审视身体发出的信号。

1996年初，叶丽仪正在为一场大型演唱会做密集排练。那段时间飞行频繁，喉咙刚恢复一些，排练却一再延长。某次换好演出服准备上台彩排时，

她在右侧胸前忽然感到一丝不明显却异常的钝感，像是被什么轻轻顶了一下

。叶丽仪最初并未多想，只当是衣物压迫。可当她抬手试麦，身体伸展开的瞬间，那股不适忽然往里收紧，叶丽仪的动作短暂地停了一下，眉心不自觉蹙起。

她下意识按了按那处位置，指腹触到一个并不柔软的小块，推移时带着隐约的酸感

，让叶丽仪呼吸微微一滞。她试图调整呼吸继续排练，却发现每一次吸气，那一侧都会轻轻绷住，像被牵扯着。排练结束后，右侧胸前逐渐泛起一阵热胀感，连换衣时都觉得牵连不适，但叶丽仪依旧没有停下脚步，只当是劳累后的暂时反应。

十多天后，叶丽仪进入录音棚录制新歌。长时间站立发声，让原本被忽略的不适再次浮现。中途休息时，

她抬手按住右侧胸部，那块触感比之前更清楚，按压时酸胀明显加重

，叶丽仪的肩膀不由自主地轻颤了一下。随之而来的，是一种从皮肤深处向内蔓延的抽痛，像冷意突然灌进身体，让她下意识弯了下腰。再次试唱时，

她发现换气变得不顺，胸前那一处隐隐跳动，节奏紊乱，声音开始失去稳定，高音出口时明显发虚

。叶丽仪强行稳住身体继续唱，却在某个音点突然感到右侧猛地一紧，脚下差点失衡，手扶住支架时，掌心已经渗出汗水。那种疼痛不再是模糊的闷感，而是更深、更锐利，一阵阵向肩窝方向窜动，让她整个人都绷了起来。

录音结束准备收工时，叶丽仪弯腰整理乐谱，

胸前那块位置忽然传来一阵强烈刺痛

。她猛地吸了一口气，身体瞬间僵住。

疼痛从原点扩散，沿着胸壁向腋下延伸，呼吸节奏被彻底打乱，嘴唇迅速失去血色，额角冒出冷汗

。叶丽仪用力按住胸口，却发现手指不受控制地微微发抖，越是试图挺直身体，那股灼热而尖锐的痛感越往上冲。她张口呼吸，却觉得空气进不去，胸腔像被卡住，肩膀不住起伏，冷汗顺着额头滑落。下一瞬，那处突然剧烈跳动，叶丽仪双腿一软，几乎站立不稳。她靠着墙壁，声音发颤地呼喊助理，喉咙里挤出断续而急促的几个字：

“快……送我去医院……”

被紧急送医后，医生在初步检查时很快察觉到异常。

触诊中，右侧乳房深层可以摸到一个轮廓模糊、活动度不佳的结节，情况并不典型

。医院随即安排了多项检查，包括超声、钼靶影像以及穿刺取样。整套流程走完已是下午，医生却没有让叶丽仪离开，而是叮嘱必须立刻回到诊室，表示检查结果需要进一步确认。那一瞬间，她心里忽然沉了一下，

隐约意识到事情恐怕比想象中严重得多

。

第二天，病理结果出来。

显微镜下显示细胞分裂活跃，侵袭性明显，恶性程度较高，诊断结论指向乳腺癌晚期

，需要尽快进行手术并配合化疗。医生在反复核对报告后，语气稍缓地补充了一句：

目前所有影像资料尚未发现明确的远处转移迹象

。这句话并没有完全缓解叶丽仪的震惊。当“癌症”和“晚期”同时出现时，叶丽仪整个人像被定住了一样，喉咙发紧，连回应都变得困难。48岁，事业正值又一次高峰期，舞台的灯光尚未远去，她却突然被推到了生死的分界线上，那种突如其来的失重感在胸腔里剧烈翻涌。

治疗安排几乎没有给叶丽仪留下缓冲的时间。手术很快确定日期，被推进手术室前，她不断提醒自己保持冷静。数小时后，手术顺利结束，但真正的考验从苏醒那一刻开始。

麻醉退去后，右侧胸口像被压上一块沉重的东西，每一次呼吸都会牵扯出明显的疼痛

，翻身、起坐都需要强撑着完成。短暂恢复后，化疗接踵而至，叶丽仪再次把身体交付给冰冷的设备。

最初只是持续的灼热感，几次治疗后，局部皮肤开始明显红肿，触碰时疼得发紧

。到了第二周，乳腺周围出现成片干裂，皮肤变得异常脆弱，她连穿衣都必须格外小心，稍有摩擦就像被撕扯。

每一次化疗结束，

叶丽仪几乎连说话的力气都没有，身体像被抽空，胃里反复翻涌，油烟味一靠近就引发强烈不适

。医生明确告诉她不需要化疗，但化疗必须完整坚持到最后。她点头应下，可每次躺上治疗床，手都会不自觉地收紧。电流通过皮肤的那几分钟，叶丽仪连呼吸都在发抖。回到家后，她只能用极端克制的饮食维持状态，

戒掉红肉、咖啡和乳制品，所有餐食都清淡到近乎寡淡

。生活被一次次治疗切割得支离破碎，情绪长期被压在低位，有时只是独自坐着，就觉得胸口发闷，连眼泪都失去了方向。

也正是在这段最艰难的时期，卢默思始终陪在叶丽仪身旁，几乎寸步不离。

她化疗后虚弱无力，他扶着她慢慢下床；她疼得难以开口，他代她与医护沟通

；夜里被疼痛惊醒时，他就坐在床边握着她的手，确保她不是独自承受。正是这种稳定而持续的陪伴，让她一次次熬过灼痛、乏力和濒临崩溃的瞬间。甚至让医生感到意外的是，在状态稍有回稳的空档，她依然坚持登台演唱。

声音不再像从前那样明亮，气息也明显受限，但叶丽仪依旧站在麦克风前

，那是一种拒绝向命运低头的姿态，也是她逼自己继续活下去的方式。

化疗结束后的首次复查，对叶丽仪而言几乎比治疗本身还要煎熬。她坐在诊室里，屏住呼吸等待结果，一张张影像被调出，医生的神情逐渐放松。最终，

对方合上报告，告诉她病灶已经完全消退，没有发现复发迹象

。她并没有如预期那样激动，只是缓缓吐出一口气，仿佛压在胸口许久的重物终于被移开。经历过生死边缘，叶丽仪第一次真正意识到，

所有事业与光环，都必须让位于身体

。康复期的她彻底放慢脚步，从曾经连轴飞行的歌手，变成一个按时作息、规律进食、每天坚持散步的人，重新学习如何与生活和平相处。

康复之后，叶丽仪开始重新调整生活节奏。

运动不再追求强度，而是从最基础的慢走开始，一圈一圈，把呼吸一点点练顺

；睡眠也被重新放回到生活的中心，她不再熬夜，把作息固定在早睡早起；饮食依旧延续清淡原则，避开红肉、咖啡和乳制品，连调味都尽量克制。这样的日子看似单调，却在不知不觉中让身体慢慢回暖。体力恢复得更稳，精神状态也逐渐明朗，那种在患病初期悄然蔓延的低落与压抑，在丈夫的陪伴与叶丽仪自身的调适下，一点点松解开来。

当叶丽仪再次站上舞台，内心已与从前截然不同。过去，她在意的是声音是否完美、气势是否足够，如今，

叶丽仪更看重每一句是否真实、是否对得起当下的自己

。唱歌不再只是表演，而更像是一种讲述——一个从险境中走回来的人，把经历过的重量轻轻放进旋律里。掌声响起时，她心中多的是感激，感谢自己还能站在灯光下。病痛没有夺走她的嗓音，却让叶丽仪更清楚地明白：

人生不是一味向前冲刺，而是在跌落与重生之后，学会放慢脚步，把日子过得踏实而有温度

。

经历抗病阶段后，叶丽仪真正意义上回到了舞台。1998年，她在红磡举办了个人音乐会，这是手术与化疗之后，第一次在万人注视下完整演唱。

声音不再像年轻时那样锋利，却多了一层时间沉淀出的厚度

。随后，叶丽仪走向更远的舞台，在北美多座城市举行演出，把自己的歌声带到更广阔的空间。曾经与国际爵士女歌手同台的经历，对她而言是意想不到的人生节点，也成为叶丽仪彻底走出病痛阴影的象征。进入新世纪后，她不断尝试新的合作形式，参与慈善音乐会，与交响乐团及中乐团同台，也在不同主题的演出中亮相。岁月在更迭，

叶丽仪的声音却始终能被迅速辨认，成为跨越年代的存在

。

步入七十岁以后，叶丽仪的生活节奏愈发平稳。饮食不再像康复初期那样严苛，但

规律作息和适度运动始终没有中断

。每一次登台，她都不再试图隐藏真实状态，而是坦然把当下的自己交给观众，让人们看到一个从病痛中走出、依然热爱歌唱的人。

二十多年未曾复发的事实，以及一次次站在舞台中央的坚持，让叶丽仪完成了对生命与艺术的双重回归

。在华语乐坛的记忆中，她的声音并未随时间褪色，反而因岁月的磨砺显得更加明亮而深刻。

2025年，在一场湾区大型电影音乐晚会上，77岁的叶丽仪作为压轴登场。灯光亮起，她身着银白礼服，身姿挺拔，声音依旧清澈而稳健，高音处仍保留着当年熟悉的力量。演出结束后，掌声久久未停，不少年轻观众为叶丽仪的状态感到惊讶。后台采访中，有人忍不住问她，二十多年与疾病相伴却从未复发，是否有什么不可复制的秘诀。

叶丽仪轻轻擦去额角的汗，笑容平静而笃定。她如此说道：“我和所有癌症病友一样，也经历过手术和化疗的痛苦，也动摇过，也害怕过。那时候的治疗方式远不如现在先进，我没有任何特别的抗癌方法，更没有什么神奇的秘诀。” 叶丽仪顿了顿，声音依旧柔和，却稳重而坚定：“真正救我的，是我长期坚持的3件看起来很小、很普通的事。也是它们让我挺过了最难的日子，让我能站在今天这个舞台上。这3件事并不难，重要的是要坚持做一辈子。”

叶丽仪在治疗结束后首先做的一件事，是把生活节奏彻底降下来，而不是急着回到高强度工作。她不再接受连续飞行与密集演出的安排，而是给身体留出固定的恢复窗口。每天起床、进食、休息的时间被严格固定，哪怕行程再重要，也尽量不打乱节律。从医学角度看，这种稳定的生物钟有助于内分泌系统重新建立秩序，减少应激激素反复波动。对她而言，这并不是单纯的休息，而是长期避免身体处在警觉状态，让免疫系统不再被持续消耗，这是她后续多年状态稳定的重要基础。

第二个她长期坚持的做法，是把运动控制在刚好能激活身体却不制造负担的程度。她没有选择高强度训练，而是从慢走开始，逐渐延长时间，以能顺畅呼吸、不出现心悸为标准。每一次运动结束，她都会观察当天的睡眠和食欲变化，用身体反馈来调整节奏。这种方式避免了过度运动带来的炎症反应，同时促进血液循环与淋巴回流。结合她曾接受局部治疗的背景，这样温和而持续的活动，有助于减少局部组织长期处于淤滞和紧张状态。

第三个被她坚持多年的细节，藏在饮食结构的长期取舍中。她并非短期忌口，而是持续减少高脂、高刺激性食物，尤其避开会加重激素波动的饮品和加工食品。她的饮食以简单烹饪为主，控制总量和进食时间，避免深夜进食。从医学角度看，这样的饮食方式有助于稳定胰岛素和雌激素水平，减少代谢负担。对经历过乳腺系统病变的人来说，长期维持低波动的代谢环境，比短期激进调整更关键。

在心理层面，她做的并不是刻意保持乐观，而是允许自己慢下来。治疗期间，她没有强迫自己立刻恢复工作状态，而是接受情绪低落和恐惧的存在，并在伴侣陪伴下逐步调整。她减少独处时的情绪反刍，避免反复回想病程细节，而是把注意力转移到可控制的日常行为上。研究显示，长期处于焦虑和抑郁状态会影响免疫调节功能，她这种稳定而不过度压抑情绪的方式，为身体恢复创造了相对平和的内在环境。

她还坚持一个容易被忽视的习惯，就是长期规律复查而不过度检查。每次随访都按医嘱进行，不自行加密频率，也不因短期指标波动产生恐慌。她把复查当成一种确认身体状态的工具，而不是反复寻找问题的过程。这种态度减少了反复紧张带来的交感神经兴奋，也避免了不必要的医疗干预。从病例角度看，她的复查记录长期保持稳定，没有出现因过度焦虑引发的睡眠紊乱或体重剧烈波动。

这些方法看起来并不复杂，却有一个共同点，就是长期一致而不过度。她没有寄希望于快速见效的手段，也没有频繁更换策略，而是用多年时间维持身体在一个低负荷、低波动的状态。正是这种持续性的生活管理，让她在治疗结束后多年保持稳定，没有再出现局部异常进展。对类似病史的人来说，这类方法的价值不在于立刻改变结果，而在于把风险长期压在最低水平。

参考资料：

[1]李佳慧,王馨雅,张丽娜.基于生物信息学分析RNA结合蛋白SAMD4家族在乳腺癌中的表达和功能差异[J/OL].生命科学研究,1-14[2026-01-24].https://doi.org/10.16605/j.cnki.1007-7847.2025.06.0154.

[2]邢琳,汪翠.含阿霉素新辅助化疗方案联合炙甘草汤对乳腺癌的疗效及心脏功能的影响[J/OL].中国药学药品知识仓库,1-8[2026-01-24].https://link.cnki.net/urlid/11.9119.R.20260119.1555.010.

[3]孙莉薇,蔡小萍,郭鹭鑫,等.能谱CT影像参数结合PIVKA-Ⅱ预测三阴性乳腺癌患者发生放疗抵抗的应用研究[J].西部医学,2026,38(01):131-137.

（《77岁叶丽仪乳腺癌手术顺利，带癌生存26年仍健康，她的3点独家经验，值得借鉴》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）