NBA全明星三分大赛比的是节奏与准度的结合，库里擅长将快速出手、稳定节奏和极致准度融为一体。

这项赛事从来不是二选一的简单命题——它要求射手在高压下，像精密仪器一样控制自己的移动、出手速度和心理状态，最终用空心入网证明一切。更关键的是，规则设计本身就强调了这种双重性：选手有

70秒

时间完成27次出手，包括5个常规点和2个超远点，满分40分。

成功不仅靠纯投篮能力，球员还必须管理节奏和步调。

准度是基础，没有它，再快的节奏也只是徒劳。看看2026年的参赛名单：超过半数球员是当年全明星，如布克、马克西、米切尔等，他们的赛季三分命中率普遍在37%以上，其中贾马尔·穆雷甚至达到

43.2%

。

但准度 alone 不够——比赛限时70秒，平均每次出手不到2.6秒，这迫使射手必须在高速中保持稳定。

节奏则是将准度转化为高分的关键。选手需要快速移动至五个投篮点，外加两个超远点，每个点的衔接不能有丝毫停顿。利拉德在2026年决赛投出

29分

夺冠，正是节奏控制的典范：他在超远点命中后，立刻调整呼吸，转到常规点连续命中，全程没有犹豫。

反观新秀克努佩尔，预赛得到27分，决赛却仅得17分，紧张情绪打乱节奏导致崩盘。

时间压力

：70秒倒计时像一把尺子，衡量着射手的效率。

策略选择

：自选一个花球点（每球2分），要求球员清楚自己最稳定的节奏点在哪里。

心理抗压

：预赛成绩不带入决赛，意味着短时间内两次调动最佳状态，布克在决赛最后三球全部投丢、以2分之差惜败，就是压力下准度波动的例子。

库里为什么擅长这个？他的技巧与赛事逻辑高度契合。首先，是

快而稳的出手节奏

：库里接球后简化举球动作，直接举到头顶出手点，减少调整时间，这正好匹配三分大赛的高频率要求。生涯他参加过7次三分大赛，是历史上参赛次数最多的球员之一，并两次夺冠（2015年和2021年）。

其次，库里拥有

连贯发力的超远能力

。他的投篮不靠蛮力，而是下肢到手腕的流畅传导，这让他在超远点（价值3分）也能保持准度。联盟甚至微调了全明星三分线，以适应像他这样喜欢远投的射手习惯。

更关键的是心理层面。库里在高压下专注如常，被防守干扰时姿势不变，这种大心脏在三分大赛的聚光灯下被放大。他已经宣布

100%参加2027年凤凰城全明星三分大赛

，并计划邀请利拉德和克莱-汤普森一同参赛。

若能再夺一冠，他将加入利拉德、伯德和霍奇斯的行列，成为历史第四位三次夺冠的球员。

明年的比赛，或许会是一场节奏感、准度与经验的史诗级对话。